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Entrevista com o Campeão Absoluto juvenil @gleisson.0 e com o Campeão da categoria @joaog_blz

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Um Spoiler do nosso sabadão 🔥✅
Chama tua dupla e não fica de fora amanhã ✅

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🎈💙 Dia das Crianças no Box Mirmidões! 💙🎈

Hoje foi dia de celebrar a infância do jeito que ela merece: com brincadeiras, surpresas, muitas risadas e diversão de montão!
E não foi só treino, não! Foi um dia de criar memórias, fortalecer amizades e mostrar que existe um mundo muito mais divertido além das telas dos celulares.

Porque criança precisa correr, pular, brincar, explorar, fazer amigos e, acima de tudo, ser feliz!

Mais movimento, menos telas e muito mais infância!

No Box Mirmidões, acreditamos que cuidar da saúde também é proporcionar momentos felizes e fazer da atividade física uma experiência de alegria desde cedo!

#BoxMirmidões #DiaDasCrianças #InfânciaFeliz #CriançaEmMovimento #MenosTelasMaisBrincadeiras

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Você já ouviu falar em CrossFit?

Talvez você já tenha pensado:
“Ah, eu não consigo!”
“Lá só tem gente que pega muito peso!”
“Não gosto de ambientes cheios.”
“Não conheço nada, nem sei os nomes dos exercícios.”
“Será que esse lugar é pra mim?”

E se eu te disser que você não precisa saber nada disso para começar?

No Box Mirmidões, queremos que você tenha a melhor experiência possível com o CrossFit. Por isso, estamos te presenteando com 1 SEMANA GRÁTIS para conhecer a modalidade, experimentar nossos treinos e descobrir tudo o que ela pode fazer por você!

Aqui, você não precisa chegar pronto. Você só precisa dar o primeiro passo. Nós te ajudamos no restante!

Porque, no Mirmidões, não construímos apenas corpos. Construímos novas histórias, fortalecemos mentes e transformamos pessoas.

O CrossFit vai muito além da estética. É sobre saúde, superação, amizade, confiança e descobrir que você é capaz de muito mais do que imagina!

📍 Box Mirmidões — Iguatu, CE

COMENTE “EU QUERO” E CHAME A GENTE NO DIRECT para agendarmos seu horário!

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Dia das crianças e vai um recadinho da pequena Ana Alice, falando da importância de uma menina treinar JIU-JÍTSU.
Aula experimental GRATUITA.
Agende já o horário do seu filho(a) e descubra os benefícios da arte suave.
Ossss

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Mulher, o Jiu-Jítsu também é seu lugar! 🥋

Você não precisa saber lutar, ter experiência ou estar em forma para começar.

Na Escola Ubuntu, estamos construindo um espaço para mulheres aprenderem, se desenvolverem, fortalecerem a confiança e descobrirem sua própria força.
Nosso treino feminino já começou, e queremos convidar você a fazer parte dessa jornada!

Agende sua aula experimental gratuita e venha conhecer nossa equipe.
📩 Chama no direct. Estamos esperando por você!
#UbuntuIguatu #JiuJitsuFeminino #MulheresNoTatame #Iguatu

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Ontem treinei com o pessoal em #iguatu
Muito obrigado a todos pela receptividade e carinho de sempre.
#jiujitsu #esporte #ceará

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Quem foge da dificuldade nunca descobre a própria força.

Metade do caminho HEIN!!! 2º Grau.

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“É só uma HORINHA…”

Uma horinha no celular passa rápido.
Mas uma horinha no tatame pode deixar marcas para a vida toda. 🥋

No Jiu-Jítsu, a criança se movimenta, desenvolve coordenação, equilíbrio, disciplina, concentração e confiança.

Aprende a respeitar.
Aprende a lidar com desafios.
Aprende a cair e levantar.
Aprende a conviver e a fazer parte de uma equipe.

Enquanto o celular entretém por uma hora, o Jiu-Jítsu pode ajudar a construir habilidades que ela vai levar para a vida inteira.

É só uma horinha.
Mas pode fazer toda a diferença.

🥋 Ubuntu Kids — muito além da luta.
Jiu-Jítsu para formar campeões no tatame e na vida.

#UbuntuKids #JiuJitsuInfantil #JiuJitsu #CriançaNoTatame #MuitoAlémDaLuta

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Hoje foi dia de aprendizado e preparação! 🩺🫀

Tivemos um treinamento de Primeiros Socorros com toda a nossa equipe, ministrado por @daniel_ataph , aprendendo como agir, quais condutas tomar e como prestar os primeiros atendimentos diante de uma situação de emergência.

Foi um momento muito proveitoso, cheio de conhecimento, aprendizado e troca de experiências. 📚✨

Mais do que oferecer um suporte cada vez melhor aos nossos alunos, esse conhecimento é para a vida. Afinal, quando trabalhamos com pessoas, estar preparado para agir com segurança, responsabilidade e cuidado faz toda a diferença.

No Mirmidões, cuidar também é estar preparado. 🛡️❤️

Nossa equipe aprende, se prepara e evolui junto.
Porque segurança também faz parte do nosso treino!

#mirmidoes #treino #seguranca #disciplina

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🚨ATENÇÃO, meninas 🌸🚨
Já temos data marcada .🥰
📅 24/09
🕢 19:00
Primeira semana de aula GRATUITA ✅
Já chama a amiga e vem aprender a se defender.
Já garanta sua vaga, manda uma msg no direct pra garantir a sua.
#jiujitsufeminino

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Na última aula, faltou energia. 💡
E quem estava ali?

Meninas. 🥋
Meninas que poderiam ter simplesmente parado o treino porque as condições não eram mais as mesmas.

Mas não paramos.
Adaptamos o treino e continuamos.
E talvez elas nem percebam naquele momento, mas aquela aula ensinou algo que vai muito além do Jiu-Jitsu.
A vida nem sempre vai acontecer do jeito que planejamos.

Vai faltar alguma coisa.
Vai aparecer um obstáculo.
Vai ter dias difíceis.
E é nesses momentos que precisamos aprender a manter a calma, nos adaptar e continuar.
Porque não queremos formar apenas meninas que saibam lutar.
Queremos formar meninas fortes, confiantes e preparadas para enfrentar os desafios da vida.
A luz pode apagar.

O caminho pode ficar difícil.
Mas elas precisam aprender que dificuldade não é motivo para desistir.
🥋 Jiu além da luta.
🦁 Campeãs no tatame e na vida.

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