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Alexander Alzate

@alzateduarte

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MARATÓN MEDELLÍN 26🔥

Todo llega en la justa medida… y hoy llegó el día por el que tanto nos hemos preparado.

Quedan atrás los días de sol, de lluvia, de cansancio, de madrugar y de esos momentos en los que salir a correr parecía muy difícil… pero aun así cumplimos.

Hoy llega Maratón Medellín y con ella todas esas ilusiones, sueños y metas que nos propusimos.

Equipo, NO SE QUEDEN CON NADA.

Disfruten cada kilómetro, confíen en su proceso, recuerden todo lo que han trabajado y, sobre todo, disfruten el privilegio de estar ahí.

Nosotros estaremos esperándolos en la meta, celebrando cada llegada como si fuera nuestra.

Muchos éxitos!!!!

A FONDO RUNNERS
¡Nos vemos en la meta!

#AFondoRunners #MaratonMedellin #MaratonMedellin2026 #EquipoAFR #Running Runners CorremosJuntos KilometroAKilometro NosVemosEnLaMeta

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Hoy tuvimos nuestro entrenamiento grupal y esta vez la cita fue en el ascenso de Palmas. 💙💜

En A Fondo nos gusta llevar a nuestros atletas a diferentes escenarios de entrenamiento, porque sabemos que el crecimiento ocurre cuando nos enfrentamos a nuevos retos. Hoy, además del ascenso, la lluvia nos acompañó durante gran parte del recorrido, haciendo de esta una jornada aún más desafiante.

Estas experiencias nos permiten desarrollar no solo nuestras capacidades físicas, sino también la confianza, la disciplina y la capacidad de adaptarnos a condiciones que no siempre podemos controlar.

Y tú... ¿qué estás esperando para salir de tu zona de confort?

#AFondoRunningTeam #EntrenaConPropósito #RunningColombia #AscensoPalmas #MásFuertesCadaDía

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Perú, hasta que la vida nos vuelva a encontrar 💖🇵🇪

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AFR por el mundo | Lima, Perú

Seguimos recordando las experiencias de nuestros runners fuera del país. Esta vez, Alexander llevó los colores de A Fondo Runners hasta Lima, Perú, sumando kilómetros, aprendizajes y nuevos desafíos.

Cada carrera es una oportunidad para crecer, conocer nuevos escenarios y demostrar que la pasión por correr no tiene fronteras.

Gracias, Alexander, por representar a nuestra comunidad runner y por inspirarnos a seguir persiguiendo nuevas metas.

#AFR #running #limaperú #mediamaraton

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Este fin de semana realizamos nuestro Chequeo AFR

Aquí no solo corremos: disfrutamos, reímos, nos apoyamos y, sobre todo, cumplimos objetivos.

Porque lo que no se mide, no se mejora.

A Fondo Runners.

#ChequeoAFR #AFondoRunners #FamiliaRunner

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Domingo de social run, de constancia y de ganas. No importa el ritmo, importa las ganas.
Así se construye el proceso en A Fondo Runners

¿Te sumas al próximo?

Te esperamos 💚

#running #medellin #somosafondorunners💙 #runners #deporte

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Así completica ❤️‍🩹✨🫶. ¡Bienvenido 2026!

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¡Gran año … 2025! ✨ me enseñaste, me sacudiste, me hiciste movilizarme de otra manera con más cuidado, me retaste, me hiciste creer de nuevo y con todo eso … solo tengo que decir GRACIAS 🙏

Te espero 2026 🫶

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Chequeo AFR ✅

Metas cumplidas ✅

Ganas intactas ✅

Seguimos creciendo como equipo y como corredores.
Gracias por dejar todo en cada entrenamiento. Vamos por más. 🔥

#somosafr #running #chequeo #AFR #atleta

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Recap de lo que fue el chequeo de A FONDO RUNNERS

5K para probar piernas, mente y corazón.
Gracias a cada uno que lo dio todo desde el primer paso.
¡Seguimos entrenando con responsabilidad, propósito y pasión! 💚

¡Se vienen momentos maravillosos!

#running #runner #afr

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TÁMESIS 2025 🏃‍♀️

No fue solo correr.
Fue compartir 🤝, fue abrazar el proceso 🌱, fue dejar el corazón ❤️ en cada kilómetro y volver con la certeza de que esto es mucho más que correr. ✨

🫂 Gracias equipo por la entrega, la garra 🔥 y el amor 💚 con el que representaron a AFR.
¡Así se vive cuando se corre A FONDO! 🚀💪

#afondorunners #running #tamesis

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🔥 ¡Atención comunidad AFR! 🔥
Este domingo en Támesis no solo se corre, ¡se hace con estilo, garra y mucha buena vibra! 💚

¿Quieres saber quiénes se van a poner la camiseta y dejarlo todo en la pista?👀

Deslizá 👉 y conoce a los valientes, intensos, flexibles, tercos y soñadores que representan lo mejor de A Fondo Runners.

🔥 ¡Vamos con toda! Que Támesis se entere que AFR está presente.

#afondorunners #támesis #running

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