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Amai

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Con sound track de mi respiración de pilates y héroes del silencio De lunes a jueves 5-6-7 pm Y Viernes 6-7-8-9 am @amaispaypilates
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collected moments from the weeks before 1. just the three of us 2. coffee, pain au chocolat and guests lists 3. final fitting 4. on theme 5. bridal pilates bach class pt 1 6. honeymoon packing queen 7. designing for my own wedding 8. pre-wedding monogrammed pjs 9. bridal pilates batch class pt 2 10. mommy and i 11. designated fun aunt duties 12. a moment to slow down 13. rest day for my girl 14. chaos of incoming packages
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Pilates reformer💪🏻 Llevo poco más de un año practicando pilates reformer y estos son algunas de las razones por las que te recomiendo iniciar tú también: 1.- Mejora tu postura y alineación corporal: Los ejercicios de pilates fortalecen tu abdomen, espalda y pelvis, ayudando a corregir malas posturas y reduciendo la tensión en el cuello y espalda baja. 2.- Aumenta la flexibilidad y movilidad: Los movimientos fluidos que permite el reformer ayudan a que el cuerpo se sienta más ágil y menos rígido. También mejora tu coordinación. 3.- Ayuda a definir el cuerpo: Trabajas músculos que ni sabías que existían, al poco tiempo notarás el cambio especialmente en tu abdomen y piernas (en otra palabras, te vas a ver increíble bb). #pilates #pilatesreformer
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Ya está aquí nuestra cuponera Mayo-Junio Encuentra descuentos, promociones y regalitos especiales de las marcas participantes 🛍️💖 Ve por ella mañana al parque ciudades hermanas de 5-7pm y disfrúta todos los beneficios en el bazar y todo el mes, mientras apoyas emprendimientos locales ✨!!! 📍Te esperamos este 10 de mayo 🎉 Habrá muchas sorpresas, comida, área kids, rifas y mucho más. Si quieres ser parte de la siguiente cuponera , mándame mensajito ‼️
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Por qué soy asiii?😅 . . . #pilates #pilatesreformer #workout
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Un día como instructora de pilates🧘‍♀️✨ pilates, gym, corridita y mi momento fav: tiro con arco 🏹
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Amai decidió confiar en mí para expandirse a un nuevo espacio 🤍 Un proyecto donde unimos dos locales para crear un solo lugar de bienestar integral. Spa, pilates y nutrición, diseñados para sentirse tranquilos, funcionales y en armonía. (3/3) Desliza para ver el antes.
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Amai decidió confiar en mí para expandirse a un nuevo espacio 🤍 Un proyecto donde unimos dos locales para crear un solo lugar de bienestar integral. Spa, pilates y nutrición, diseñados para sentirse tranquilos, funcionales y en armonía. (2/3) Desliza para ver el antes.
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