Instagram story viewer> @ambialab> Tagged

AMBIA lab | BCN

@ambialab

2K

followers

357

following

Conéctate al beat.
Real effort. Real energy. No pose.
Indoor cycling en Barcelona.
→ Carrer de Balmes, 128 - L'Eixample.

POSTS STORIES REELS TAGGED

Momentos que me ponen contenta✨

125

24

General sales are now open. Only 8 spots left (!!)

Mastery is back. This time at @ambialab in Barcelona, 19–21 March 2027.

Over the last two European editions, we learned a lot from you. You arrived hungry and ready to go deep. You also showed us the gap between what we see on social media and the communities we teach every day in Europe, where many riders are still building the basics.

So together with Mel, we asked: what does mastery really mean for the hardworking coaches teaching in Europe today?

Mastery: Redefined is our answer. The heart stays untouched, with @yosoymelg leading. This time, House of Ride co-founders @_harryfrench_ and @feliesparis join as mentors to ground it all in the European rooms.

Mastery isn’t easier. It’s more grounded, and optimized for Europe.

Link in bio.

#MasteryRedefined #HouseOfRide #AMBIALab #RhythmCycling #CoachEducation

195

7

ambia photo dump.

133

2

It’s happening. We’re going to Barcelona, Spain with Mastery.

19–21 March 2027 at @ambialab
.
A new edition, redefined with you in mind.

The presale opens Wednesday, and ONLY for our people on the mailing list. Previous two editions were gone within two weeks, so don’t wait too long on this one.

Get on our mailing list via the link in bio.
More details coming soon.

#HouseofRide

144

40

CLASS RECAP ——— EUROPE EDITION 🇪🇸

OCT 2026 | @ambialab

Hace un tiempo ni siquiera imaginaba que tendría la oportunidad de dar una clase al otro lado del mundo, y hoy me llevo una experiencia que nunca voy a olvidar.

Mi primera clase en Europa. Un día lleno de emociones, energía y personas increíbles que hicieron de este momento algo único.

Gracias @ambialab por abrirme las puertas, por recibirme con tanto cariño y por hacerme sentir como en casa.

Gracias coach @andresrdz___ por la confianza, por compartir esta experiencia conmigo y por hacer de este día algo tan especial.

Un honor y un orgullo llevar el nombre de @beatzone.mx y el apoyo de cada uno de mis riders tan lejos, compartiendo lo que más me apasiona.💜

Me llevo mucho más que una clase. Me llevo recuerdos, aprendizajes y, sobre todo, las ganas de seguir creciendo y llegar cada vez más lejos.

JUST THE BEGINNING

#indoorcycling #barcelona #coaching

194

24

141

33

agosto 2/2

34

1

Still processing esta cosa tan hermosa que vivimos en @ambialab junto a este bello ser @bibbspalta gracias gracias gracias infinitas por compartir conmigo!!! 🧡🔥🪐

@ambialab @bibbspalta

3

10

Cuando me preguntan por qué me gusta tanto rodar los domingos a las 18:15…

Voy sin ganas porque, seamos honestos, es domingo por la tarde. Pero llego a @ambialab y empiezo a encontrarme con todos mis amigos. Nos vamos animando entre todos y, durante 45 minutos, Bren consigue que dejemos atrás todo lo que haya pasado esa semana.

Salgo con la cabeza limpia, el cuerpo cansado y las pilas cargadas para empezar una nueva semana 🤍

No voy a entrenar. Voy a soltar, desconectar y recargarme de energía.

Por eso los domingos por la tarde con el crew son SAGRADOS 🧎🏾‍♀️

77

16

Oh summer please never end 🌞

22

5

BARCELONA. WE’RE COMING 🔥
Not a guest teach. A POP UP 🛝 I’m bringing my team, not normal training loading 🤿 
SAT 31 OCT — 12PM + 1PM SUN 1 NOV — 11AM + 12PM @ambialab
Never ridden with us? Your opportunity to experience ALLEZ. This is for anyone who want to open up their vision, level up their endurance, connect with others rather than talk about others, learn about fast, fast, stability and weighted heavy hills.  
Booking is live at www.ambialab.com. Link to buy special ALLEZ credits in stories, book one class at a time 🥤
#ALLEZ #notnormal #fitnessretreat

148

38

Life needs contrast. So does the body.

135

2