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Ana Dias

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Atleta Olímpica 4x 🇵🇹
A loja de desporto favorita! 🥇👟
📍Lisboa, Rua Ilha dos Amores 30C
📍Faro, Rua Baptista Lopes n16
📍Matosinhos, Rua D. João I 767

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🏆 PÓDIO DUPLO NO CIRCUITO DE TRAIL DE VALONGO! 🏃‍♀️🏃‍♂️
Que dia incrível para as nossas cores! A equipa No Fio da Navalha Trail esteve em grande destaque e traz para casa duas medalhas de muito mérito:
🥇 1º Lugar F40 – Cláudia Campelo
🥉 3º Lugar M45 – Carlos Campelo
Uma demonstração enorme de garra, esforço e dedicação nos trilhos! Parabéns aos dois atletas por levarem o nome da nossa equipa ao topo do pódio.
Seguimos juntos, sempre no fio da navalha!

#NoFioDaNavalha #NoFioDaNavalhaTrail #TrailRunning #TrailRunningPortugal #TrailValongo CircuitoTrailValongo

Sempre com o apoio
@anadias.run
@lyte.pt
@atocadapi
@brunadcfonseca
@nutri.juliaborgess

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O VITAFOR RUNNING chegou a Matosinhos e trouxe consigo muita energia, movimento e partilha.

Juntámos a nossa comunidade para percorrer 5 km, celebrar o bem-estar e viver momentos únicos.

O nosso agradecimento a todos os que marcaram presença, participaram e correram connosco pelo mesmo propósito: viver uma vida mais forte.

Conta-nos aqui nos comentários o teu momento favorito do VITAFOR RUNNING Matosinhos!

️🇪🇸
VITAFOR RUNNING llegó a Matosinhos y trajo consigo mucha energía, movimiento y momentos compartidos.

Reunimos a nuestra comunidad para recorrer 5 km, celebrar el bienestar y vivir momentos únicos.

Nuestro agradecimiento a todos los que estuvieron presentes, participaron y corrieron con nosotros por un mismo propósito: vivir una vida más fuerte.

¡Cuéntanos aquí en los comentarios cuál fue tu momento favorito del VITAFOR RUNNING Matosinhos!

#Vitafor #VitaforEurope #VitaforRunning #Matosinhos

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🔥 I WON’T LIE… THIS WEEK HAS TAKEN IT OUT OF ME! BUT I WOULDN’T CHANGE A THING. 💪🏊‍♂️

After the setbacks, the time off training and the struggle to find my rhythm again, getting through a full week of training feels like a victory in itself.

And today we finished it off with another intense session that pushed us right to our limits!

The tired legs, aching muscles and moments of wondering what on earth we've signed ourselves up for are becoming part of our everyday lives. 😂

But every time I look at @masonmcgaz, see his determination and how far we've both come, I'm reminded why we keep pushing. @marks.martin33
I'm proud of how far we've come, but even more excited about where we're going. ❤️

⏳ T-165 DAYS AND COUNTING!

That IRONMAN 70.3 Vilamoura start line is getting closer, and I'll admit, there's a mixture of excitement, nerves and a healthy dose of fear!

But this journey was never just about us.

It's about men's mental health. It's about starting conversations that could change lives. It's about showing that even when things get tough, we don't have to face them alone.

A huge thank you to Coach Pavel for pushing us, believing in us and keeping us moving forward.

And to everyone who's supported us through a like, a share, a follow, a kind word or a donation — you have no idea how much it means to us. 🙏❤️

We may be the ones putting in the training, but you're all part of this journey.

DOING WHAT WE CAN, FOR THOSE WHO CAN'T. ❤️

TEAM AGUA CHOCA
IRON MEN TALK
DON'T WAIT FOR THE FINISH LINE.

🙏 FOLLOW • SHARE • DONATE

🎯 Our fundraising goal: €50,000

❤️ Support our fundraiser:
https://gofund.me/77d9ca22e

#TeamAguaChoca #IronMenTalk #DontWaitForTheFinishLine #Ironman703 #IronmanVilamoura MensMentalHealth CarmenCares RoadToIronman MoreThanJustARace

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A ACS vai ao Cross Ana Dias / Campeonato Regional de Corta-Mato Longo! 🏃‍♂️🏃‍♀️

Este domingo, 25 de outubro, a Associação Cultural Sambrasense estará presente no 12.º Cross Ana Dias, em Vale das Almas, Faro, prova que decorre em simultâneo com o Campeonato Regional de Corta-Mato Longo.

Serão 14 atletas a vestir as cores da ACS, preparados para enfrentar os desafios do corta-mato, numa manhã de competição, esforço e espírito de equipa!

🔴 SETOR FEMININO | 5.250 metros
🕦 Partida às 11h35

Carolina Valente
Joana Hipólito
Irina Coelho
Marta Faria
Filomena Sabino

🔵 SETOR MASCULINO | 7.050 metros
🕛 Partida às 12h00

Celso Brito
Pedro Rato
Sílvio Gonçalves
Sérgio Cipriano
Jorge Batista
Rodrigo Parrini
Élio Fonseca
Pedro Guerreiro
Tiago Araújo

Mais do que competir, é levar o nome da Associação Cultural Sambrasense mais longe, demonstrar a força do nosso grupo e continuar a representar o clube com orgulho e dedicação!

Aos nossos 14 atletas, desejamos uma excelente prova, muita força e grandes resultados!

VAMOS, ACS! 💪

#ACSSambrasense #CrossAnaDias #CortaMatoLongo #Atletismo #OrgulhoACS #defender #jaguar #acs #saobrasdealportel #FIAAL #Suplementos24 #juntafreguesiasaobrasdealportel #desporto #acsambrasense #landrover #municipiosaobrasdealportel #associacaoculturalsambrasense #fiaaljlr

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Essa vida é longa estrada 🫥

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Próxima Paragem 🛎️

CROSS ANA DIAS - Campeonato Regional de Corta Mato Longo! 🔥

📍Vale das Almas, Montenegro - Faro
🗓️ 25 de Outubro 2026
⏰ 9h30

#Running #Run #Runner #RunnersOfInstagram #RunningMotivation

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🏆💪 PATROCÍNIO 💪🏆

É Com enorme alegria e orgulho que anunciamos a loja da ANA DIAS RUN, como patrocinadora oficial da prova.

Todos a conhecem, a Ana Dias foi atleta OLÍMPICA, COM 2 MEDALHAS DE BRONZE NA TAÇA DA EUROPA DE 10.00 MIL METROS.
EM EQUIPA FORAM 4 VEZES CAMPEÃS DA EUROPA EM CORTA MATO.

Agradecemos a confiança depositada nesta grande festa do Atletismo ' I SÃO SILVESTRE DA MOITA .

IREMOS SORTEAR 2 VOUCHERES DE 50€ OFERECIDOS PELA LOJA ANA DIAS RUN 😁🙏☺️💪

Só têm que estar inscritos 🏃‍♀️🏃💪 vamos lá malta inscrições a descorrer em acorrer.pt

https://acorrer.pt/eventos/1-sao-silvestre-da-moita

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“O sucesso não está em vencer os outros, mas em superar a pessoa que você era ontem.”

#halfmarathon #ovar #atletismoportugal
#desporto

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63 km. Mas nenhum era sobre mim.

Há momentos na vida em que também nós precisamos de encontrar forças para continuar. Em que nem tudo está no lugar, em que a cabeça pesa mais do que as pernas e em que os nossos próprios desafios são invisíveis aos olhos dos outros.

Mas há algo extraordinário em perceber que, mesmo nesses momentos, continuamos a ter tanto para dar.

No sábado, acompanhei uma amiga. No domingo, surgiu a oportunidade de acompanhar o filho.

E fui. Sem pensar duas vezes.

Não pelos quilómetros. Não pelas medalhas. Nem por mais uma linha no meu currículo desportivo.

Fui porque há conquistas que merecem ser vividas lado a lado.

Porque acredito que a verdadeira força não está apenas na nossa capacidade de superar desafios, mas também na capacidade de ajudar alguém a superar os seus.

Há uma felicidade difícil de explicar em ver alguém alcançar aquilo por que tanto trabalhou. Em estar presente nos momentos de dúvida, em incentivar quando o corpo pede para parar e em partilhar a emoção de uma meta que, mesmo não sendo nossa, sentimos como se fosse.

Este fim de semana lembrou-me que a corrida é muito mais do que um desporto.

É amizade. É confiança. É entrega. É propósito.

E talvez uma das maiores formas de superação seja esta: continuar a ser luz no caminho de alguém, mesmo quando estamos a tentar encontrar a nossa.

Porque nem todas as vitórias se conquistam sozinhos. E nem todas as medalhas que mais nos marcam são aquelas que corremos para ganhar.

Às vezes, a nossa maior realização é fazer parte da realização de alguém.

Nunca foi só sobre correr💡

Obrigada pela confiança @pipavalente @martimvsabrosa

#edpmaratonadelisboa #edpmeiamaratonadelisboa

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