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Ana Paula

@anajenne

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O plano estava traçado e saiu melhor do que a gente imaginava.
No sábado a Lapa entregou: Circo Voador com Fernanda Abreu e Tiken Jah Fakoly no @mimofestival . A @fabiana_castelo1 também foi e ainda chegou com bombons de pupunha com cacau do @plante.rio , muito maravilhosos. Energia alta, música boa e noite completa.
No domingo o ritmo mudou. Roteiro histórico pela Guanabara ancestral com @gabeguiadorio, uma passada na Feira da Glória e apresentação do @brilhodelucasoficial nos Arcos da Lapa. Depois subimos pra Santa Teresa, sem pressa, só curtindo a vista e o momento juntas.
Cada parada pensada. Cada momento no lugar certo.
Final de semana delícia do começo ao fim. Sendo assim, o jeito é apertar o 13 ⭐️
#RioDeJaneiro #Lapa #CircoVoador #SantaTeresa #FinalDeSemana

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GUANABARA ANCESTRAL: DO RIO AO MAR
Rolou✨
Uma caminhada leve, silenciosa e profunda. Do Monumento Estácio de Sá até o Outeiro da Glória, passando pela foz do Rio Carioca e pela orla do Flamengo.
Território, memória, água e origem. O Rio visto de outro jeito — não só como paisagem, mas como corpo vivo.
Obrigado a quem caminhou com a gente. E a quem agora vai sentir essa energia através das imagens.
Somos Natureza. 🌿#spotlightbrazil #riodejaneiro #turismoresponsavel #turismo #icmbio

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Calçinhas bélicas em Copacabana. #riodejaneiro #brazil #photographer #day #futuroéfeminino💎

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Fim de semana de muita alegria e colhendo resultados de muito trabalho com minhas @calcinhasbelicas...
Sucesso total no @honk.sp
Vem carnaval, estamos prontas...

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Hoje é um dia verdadeiramente especial, um momento de celebração e gratidão pela vida e pela presença do nosso querido Mestre Jorge Freitas. Hoje, ele comemora mais um ano de vida, acumulando ainda mais experiência e sabedoria.

Mestre, todos os seus alunos lhe desejam um feliz aniversário! Que novos dias venham cheios de aprendizados e alegrias, e que você continue a nos inspirar com todo esse conhecimento único que só você sabe compartilhar.

A remada de hoje foi mais do que especial – mesmo em um dia chuvoso, ela se tornou uma verdadeira comemoração. Parabéns, Mestre Jorge! Que seu novo ciclo seja repleto de realizações e felicidade!
#canoapolinésia #canoagem #vaa #aniversario

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Os treinos de sábado são realmente especiais!

Mantendo o foco na técnica, os sábados são dias em que a energia da galera está lá em cima e a vibe é sempre contagiante! Nessas ocasiões, as remadas costumam ser mais longas e sempre escolhemos destinos diferentes para explorar.

Seja na ida ou na pausa, os mergulhos são inesquecíveis, proporcionando momentos de integração com a natureza.

Para completar, às vezes rola aquele café da manhã especial organizado pelo grupo, deixando tudo ainda mais incrível!

Já pensou em experimentar essa experiência única? Atividade física, aventura e conexão com a natureza, tudo isso aqui no #bravaacanoeclub Venha viver essa vibe! #canoahavaiana #canoapolinesia #riodejaneiro #vidasaudável #baíadeguanabara #esporteinclusivo #vaa

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📷 @freirevla #calcinhasbelicas #exocet #sonhos #mulheres

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🌊 Nosso clube é muito mais do que um lugar para treinar! É uma combinação perfeita de exercício físico, conexão com a natureza e alegria. Todas as manhãs, de segunda a sábado, nosso time está na água aproveitando a vida enquanto cuida da saúde.
🛶
E você, já pensou em experimentar um esporte totalmente inclusivo? Uma atividade para todas as idades e corpos, que proporciona momentos de bem-estar e um contato terapêutico com a natureza. 🌿 Vem remar com a gente!
🛶
Entre em contato pelo nosso WhatsApp: 24 99308-9363 e descubra como fazer parte dessa experiência incrível.
❤️
#CanoaHavaiana #VidaSaudável #EsporteParaTodos #ContatoComANatureza #BaíaDeGuanabara #RemandoJuntos #EsporteInclusivo #CulturaPolinésia #SaúdeEFelicidade #ClubeDeRemo #NaturezaESaúde

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Nesse dia de São Sebastião, padroeiro do Rio de Janeiro, me despeço desse bando carioca que tenho pra chamar de meu. Foi bem rápido. Três dias que duraram uma semana, quase. Foi lindo e muito especial. Amo estar com vocês, migs.

Boa viagem, @rafaellaamata . Sejam pacientes e muito felizes. Até breve, Rio de Janeiro.

@karlatenoriome amiga irmã, que bom aquele abraço. Te amo, amiga.

@mone_si_maria e @ericaigb , obrigada por vocês existieem na minha vida.

@dfacostaa e Gustavo, uau, sem palavras por tanta generosidade, parceria e amorosidade. Amo vocês.

Um axé à @ciedosadeux que me levou a uma viagem aos rocônditos espaços do meu mais profundo ser com o espetáculo "Enquanto você voava, eu criava raízes". Só digo: Nossa!!!

E de quebra encontrei a maravilhosa @oficialdricamoraes , minha sempre e fantástica Moira.

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UM EXOCET!! CALCINHA!!!!

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Um pouco desses últimos dias intensos de formação em Somatic Experiencing com pessoas tão queridas.

Um grupo que se tornou unido e forte. Nosso bando, como chamamos carinhosamente.

Muitas dessas pessoas se tornaram família para mim. Foi muito maravilhoso compartilhar tantos momentos intensos e especiais.

E seguimos no sentir. 🥰

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Demorei mas postei! Mais uma etapa concluída com pessoas maravilhosas!

S.E Avançado 1 🪷

#somaticexperiencing

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