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Eita, Rio! ☀️🧡🎶

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19 de maio de 2003.

Éramos 4 e tínhamos um sonho em comum. Uma Outra comunicação que iria mudar o mundo. Uma sala. Móveis emprestados dos vizinhos. Amigos. Parceiros e família que nos apoiavam. Éramos jovens e queríamos fazer comunicação. Queríamos fazer uma Outra comunicação. Juntamos mais pessoas que sonhavam conosco.

19 de maio de 2026.

Cada uma de nós um canto. Rumos que foram mudando e histórias que foram ganhando novos capítulos e personagens.
Às vezes me pergunto se ainda me encontro naqueles sonhos. Às vezes me pergunto em que curva os sonhos mudam. O mundo mudou mesmo quando a gente deixou de ser um quarteto. Tudo mudou. Nós mudamos. Os sonhos mudaram.

23 anos depois ainda me orgulho do nosso sonho em comum. Me orgulho da nossa história, dos caminhos que mudaram e de tudo que convergia enquanto a gente fazia uma Outra Comunicação existir.

Tanto tempo depois e a nossa essência é o que há de mais atual e eu diria até de mais raro ainda na comunicação de hoje: autenticidade, alma, estratégia e um negócio que não se adapta ao que o mercado insiste em ditar como molde. Um negócio construído e pautado pelo que a gente acreditava (e com força)que a comunicação deveria ser. Uma essência que não tem tempo que apague e nem novos sonhos que desbote.

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A gente acha que precisa de mais informação.
Mas talvez precise de mais integração.

O cérebro não muda na avalanche.
Ele muda na consistência.

Enquanto pulamos de assunto em assunto, de estímulo em estímulo, ele faz o que sabe fazer melhor: economiza energia.

Repete. Automatiza. Simplifica.

Criar algo novo, um pensamento, um comportamento, uma escolha, exige profundidade. E profundidade exige pausa.

Talvez o próximo passo não seja consumir mais.
Seja sustentar melhor.

Aqui na Huma, a gente está voltando aos encontros semanais com essa intenção:
menos fragmentação, mais presença.

Quem sente falta das Humers em ação? 🤍

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Existe algo bonito em se olhar no espelho e ter orgulho de si mesmo. Mas existe algo mais profundo e ainda mais bonito quando os outros reconhecem em ti as qualidades e características dos teus pais.

Por todas as vezes que eu fui abordado nos lugares mais diversos e por pessoas ainda mais aleatórias me perguntando “tu é o filho da Ana Amélia?”, nunca consegui esconder um sorriso de satisfação e orgulho.

Porque no multiverso de facetas que nos torna humano, nenhuma me orgulha mais do que ser teu filho.

Se me perguntarem o que eu fiz por um mundo melhor, não saberia responder. Mas sei quem está há 60 anos espalhando o bem por onde passa.

Feliz aniversário, mãe! GLDM te ama 💛🌻

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Living in seasons. 〰️
Encerrando essa temporada recarregada de tudo que amo. Até a próxima!✨🫶🏻

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aqui, inebriada com a energia magnífica que brota do preparo culinário. a mamaIti surgiu fluida como um vulcão, simplesmente aconteceu, gigante dentro de mim. sou tão grata por poder, semanalmente, me dedicar a esse servir amoroso.
sinto que esse amor se expande, vai em todas as direções: da terra, do produtor, do alimento, do preparo e da nutrição propriamente dita.
hoje foi mais um dia daqueles em que minhas células se expandem radiantes, confiantes na beleza da vida, sobretudo quando compartilhada à mesa.

gracias, amores, por fazerem parte. 2026 tem mais. ❤️✨

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O corpo informa o tempo todo.
A gente só precisa parar de ignorar.

E lembrar que existem muitas formas possíveis
de se auto-regular.

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Duas mulheres que sabem mudar para nos inspirar e compartilhar histórias ➰

No Talk "No Sofá com a Cissa" teremos Ana Amélia Perera e Elisa Py Crespo 👏

O papo será num formato super especial: estilo 'Roda Viva' em que todas nós entraremos na roda para partilhar biografias, perguntar, conversar ☸️

✔️ O encontro será nesta quinta, dia 30, às 17h na Morada da Figueira.

🔗Inscrições com vagas limitadas pelo link da bio.

Conheça nossas convidadas especiais:

🌟 Ana Amelia tem essência em Comunicação Social pela UCPel. Especialista em Administração de Marketing e Mestra em Desenvolvimento Social pela UCPel e em Ciências pela UFPel.

Professora universitária de Publicidade, Comportamento, Moda e Marketing em nível de graduação e especialização desde 1995 na UCPel.
Durante mais de 15 anos trabalhou com Cooperativas Populares e Economia Solidária nos mais diversos modelos de negócio. Foi sócia fundadora da agência Outra Comunicação.

Atualmente trabalha e orientação em Comunicação e Marketing. Adora trabalhar com Coletivos, Moda Sustentável, Slow Food e tudo que tiver um bom propósito. É uma mulheres e facilitadora do @huma.experiencia

🌟 Elisa é Psicóloga de formação, com especialização em Gestão de Pessoas e Gestão Empresarial, com mais de quinze anos de experiência na gestão de pessoas em grandes indústrias.

Atualmente também atua como facilitadora do Programa Germinar/EcoSocial.

Acredita que conectar propósitos e cuidar do ser humano de forma integrada são caminhos que fortalecem as relações e promovem ambientes de trabalho mais conscientes e sustentáveis.

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Autenticidade não é um destino, é um retorno.

A gente nasce inteira, verdadeira, espontânea.
Mas cresce aprendendo a caber nas regras, nos papéis, nas expectativas.

Ser autêntica não é romper com tudo, é se alinhar por dentro.
É sustentar o que faz sentido, mesmo quando o mundo empurra pro contrário.
É dizer não, é mudar de ideia, é se permitir espontânea.
É se olhar com verdade e continuar escolhendo ser.

Na Huma, esse é um dos nossos pilares:
o exercício contínuo de voltar pra si, de viver a partir do que é real.

Porque autenticidade não se declara, se pratica.

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Domingo de aprendizado, bem como eu gosto. Curso com a @carollamaita de design de superfícies com técnicas de massas coloridas, Nerikomi, milifiori.

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Da comunicação à psicologia, da moda ao comportamento, suas vidas sempre se entrelaçaram, e na Huma não poderia ser diferente.
Abraçadas ao desejo de apoiar cada mulher a olhar para dentro e seguir em frente, Ana Amélia e Júlia trouxeram sua bagagem para guiar vivências de autoconhecimento e transformação.

Júlia Bacaltchuk é psicóloga com orientação analítica, especialista em cultura e comportamento, e há 15 anos cria metodologias criativas para revelar a essência de pessoas e negócios.
Ana Amélia Perera é comunicadora social, especialista em Marketing, mestre em Desenvolvimento Social e em Sociologia e Política, com vivência em moda sustentável, economia solidária e projetos de impacto socioambiental.

Na imersão Huma, juntas, conduzem dinâmicas que ajudam a revisitar histórias, dissolver padrões e redesenhar trajetórias, em sintonia com corpo, mente e espírito.

📷 @zona_dois

#HumaImersão #MagiaNaBahia #Autoconsciência #VoltarAoEssencial

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O olhar para dentro também transforma.
Na Huma, Ana Amélia e Júlia conduzem vivências que nos convidam a revisitar a própria história e reconhecer o que pulsa em autenticidade.

Por meio de dinâmicas orientadas, cada participante é estimulada a redesenhar sua trajetória, dissolver padrões e abrir espaço para o novo, em sintonia com corpo, mente e espírito.

Porque, às vezes, para seguir em frente, é preciso primeiro se reencontrar.

📷 @zona_dois

#HumaImersão #MagiaNaBahia #Autoconsciência #VoltarAoEssencial

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