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Ananda Vitae

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Ananda Vitae 🌿
Vida com presença.
Alimentação viva, hábitos conscientes e o retorno ao simples, possível no dia a dia.

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É com muita alegria que anunciamos a 2ª edição do ÂNIMA!

Será uma honra e uma alegria vivermos uma nova experiência de presença, conexão, movimento e celebração.

Desta vez, estaremos em uma casa muito especial na QI 9 do Lago Norte, um lugar bem especial . ✨
Começaremos às 16h e seguiremos até as 20h, com uma proposta com novidades, mantendo a essência que nos une:

Respiração • Corpo • Consciência
E nesta edição teremos algo bem especial: o Cacau Vivo. ✨
Vamos receber a energia do cacau como um convite para despertar os sentidos, ampliar a presença e preparar o corpo para se expressar livremente através da dança.

Depois de centrarmos nossa energia através do Yoga, da Respiração e da Consciência, vamos deixar o corpo falar na Ecstatic Dance — permitindo que cada um encontre seu próprio movimento e sua própria forma de celebrar a vida. 🎶
Uma jornada que começa dentro, passa pela respiração e pelo corpo, desperta os sentidos e se transforma em movimento, conexão e celebração.

🌿 24 de outubro
🕟 16h30 às 21h
📍 QI 9 – Lago Norte

✨ Vagas limitadas

Se você sente que essa experiência pode fazer bem para alguém que ama, compartilhe este convite com amigos e familiares. Vamos juntos fortalecer essa corrente de Saúde, Consciência e Bem-Estar.

Esperamos vocês para mais um encontro de sentir, viver e celebrar.

Com carinho,
ÂNIMA 💙.

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🤎 ÂNIMA — uma pausa que regenera

Em dias tão tensos, que tal fazer uma pausa para cuidar do corpo, acalmar o coração e nutrir a alma?

O cacau puro, sem açúcar ou aditivos, é rico em antioxidantes e minerais, além de proporcionar uma experiência sensorial de acolhimento e prazer.

✨ No dia 24/10, das 16h às 20h, vamos nos reunir para viver uma experiência de cuidado e conexão: cacau vivo, yoga, massagem sonora e dança para despertar o corpo, elevar a energia e renovar a alegria de viver.

Um encontro para respirar, sentir, relaxar e se reconectar consigo e com a vida. 🌿

Vamos juntos nessa pausa que regenera? 🤎

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🌿 Respiração é remédio.

Uma pausa, uma respiração consciente… e você começa a regular seu sistema nervoso, ativando o nervo vago.

A respiração pode acalmar como um ansiolítico natural, renovar sua energia, serenizar as emoções e trazer foco e clareza mental.

Ao desacelerar, você ajuda seu corpo a sair do estado de alerta, favorecendo o relaxamento e o equilíbrio.

Seu corpo precisa disso. Sua mente precisa disso. Suas emoções também.

Pare. Respire. Acalme. Regule.

✨ Quer aprender mais e vivenciar essa técnica de respiração consciente?

Vem com a gente para o Ânima — uma pausa que regenera! 💚

📅 Neste sábado, 24/10, das 16h às 20h.

Uma experiência de cuidado, presença e reconexão com você.

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E se você se permitisse viver algumas horas de conexão, presença e liberdade? ✨

No ÂNIMA, o som toca, o corpo desperta e a dança abre espaço para você se expressar sem precisar de palavras.

Uma experiência que une sound healing, movimento e a potência de estar vivo.

Permita-se sentir, movimentar e viver essa experiência com a gente! 💛

📍 24 de outubro | Lago Norte – Brasília
🕟 Das 16h30 às 21h

ÂNIMA
Som, corpo e movimento.

✨ Venha viver esse encontro com a gente!

#soundhealingtherapy #ecstaticdance #movimento #presença

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Algumas experiências não terminam quando acabam.

Elas continuam reverberando dentro de nós.

Em tempos de muita tensão, venha descansar e revitalizar!

Para votar com mais saúde e calma!

Data: 24/10
Horário: 16h às 20h
Local: Lago norte

Ânima — uma pausa que regenera. ✨

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Um encontro entre movimento, som e presença. ✨

O corpo se expressa, a respiração se transforma e as vibrações criam espaço para perceber, relaxar e simplesmente sentir.

Diferentes instrumentos, frequências e sons nos convidaram a uma experiência de conexão com o corpo e com o momento presente.

Que bom viver isso juntos.

Gratidão pelas imagens querida @yandrabastos

#soundhealing #meditaçãosonora #metodopeterhess #esctaticdance #presença

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É com muita alegria que anunciamos a 2ª edição do ÂNIMA!

Será uma honra e uma alegria reencontrar vocês para vivermos uma nova experiência de presença, conexão, movimento e celebração.

Desta vez, estaremos em uma casa muito especial na QI 9 do Lago Norte, cercada de natureza, com um gramadão delicioso para acolher nossas vivências e criar um ambiente ainda mais aconchegante, prazeroso e regenerativo. 🌿✨
Começaremos às 16h30 e seguiremos até as 21h, com uma proposta diferente da primeira edição, mas mantendo a essência que nos une:

Respiração • Corpo • Consciência • Autoconhecimento
E nesta edição teremos uma novidade muito especial: o Cacau Vivo. ✨
Vamos receber a energia do cacau como um convite para despertar os sentidos, ampliar a presença e preparar o corpo para se expressar livremente através da dança.

Depois de centrarmos nossa energia através do Yoga, da Respiração e da Consciência, vamos deixar o corpo falar na Ecstatic Dance — permitindo que cada um encontre seu próprio movimento, sua própria frequência e sua própria forma de celebrar a vida. 🎶💃🏽
Uma jornada que começa dentro, passa pela respiração e pelo corpo, desperta os sentidos e se transforma em movimento, conexão e celebração.

🌿 24 de outubro
🕟 16h30 às 21h
📍 QI 9 – Lago Norte

✨ Vagas limitadas

Se você sente que essa experiência pode fazer bem para alguém que ama, compartilhe este convite com amigos e familiares. Vamos juntos fortalecer essa corrente de Bem Viver, Saúde, Consciência e Bem-Estar.
Para dúvidas e informações, é só chamar a gente no privado.

Esperamos vocês para mais um encontro de sentir, viver e celebrar.

Com carinho,
Equipe ÂNIMA 💙

#cacau #yoga #esctaticdance #respiração

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As vibrações sonoras lentas e contínuas favorecerm estados de relaxamento, ajudando a reduzir a tensão física e mental e criando um ambiente propício ao descanso e ao bem-estar.

Agora imagine tudo isso regado ao cacau vivo, à prática de yoga e à dança livre. ✨

Uma experiência que convida o corpo a desacelerar, a mente a silenciar e as emoções a encontrarem espaço para se expressar.

Práticas que, juntas, podem favorecer uma regulação profunda do nosso sistema, cultivando saúde e bem-estar nos níveis físico, mental, emocional e espiritual.

🌿 Ânima — uma pausa que regenera.

Dia 24 de outubro, das 17h às 21h.

Um mergulho em autocuidado, presença e conexão.

Vamos juntos viver essa experiência?

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Já está pronta nossa programação para as sessões de outubro!!!! ✨

Quer integrar a meditação à sua rotina de um jeito leve, dinâmico e cercado de amigos? O FLOW é um convite para ir além das técnicas tradicionais, unindo meditação ativa, movimento e interação social.

📅 Quando: 4, 18 e 25 de outubro (sempre aos domingos)
⏰ Horário: Das 10h00 às 12h00.
Onde: Escola Lá na Dança (203 Norte, Bl. A, Subsolo, Brasília).

O que esperar de cada sessão:

🕺 Dança e interação

🧘 Meditação ativa guiada por terapeutas experientes

💬 Momento para trocar vivências e fortalecer laços

💰 Valores:

Sessão avulsa: R$ 50,00.

Garanta seu lugar e venha fazer parte desta comunidade vibrante!

🔗 Saiba mais e inscreva-se: https://evolvpsi.com.br/flow/ ou aqui pelo Direct

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O Projeto FLOW: Meditações e Conexões Humanas apresenta mais uma sessão e convidamos você para mais uma jornada de presença e movimento! 🧘‍♂️

Após diversas vivências transformadoras, seguimos com nosso propósito de criar um espaço seguro para descarregar o estresse e fortalecer vínculos através da meditação ativa.

🙌🏽 Nesta sessão especial, teremos a condução de Ananda e Léo, com uma experiência de MEDITAÇÃO SONORA, unindo presença, respiração, sons e vibrações.

🎶 Sobre nós

Ananda e Léo são facilitadores de experiências sonoras e de conexão, integrando som, presença, respiração e percepção corporal.

Ambos são formados em Massagem de Som pelo Método Peter Hess®, uma abordagem que utiliza o som e as vibrações das tigelas sonoras como recursos para favorecer relaxamento, presença e escuta do corpo.

Léo, além da formação no Método Peter Hess®, é músico há 30 anos e estudou na Escola de Música de Brasília, trazendo para as vivências uma trajetória construída através da música, do som e da percepção sonora.

Ananda integra o trabalho sonoro à sua trajetória com práticas corporais e de presença, criando experiências que convidam a desacelerar, sentir e estar plenamente no momento presente.

Juntos, conduzem uma experiência em que o som se torna um caminho de pausa, presença, conexão e escuta interior. 💜

📍 Local: Lá na Dança (SCLN 203 Norte, Bloco A, Subsolo)

🗓️ 04 de outubro (domingo)

⏰ 10h00 às 12h00

💳 Valores e Inscrição
Sessão Avulsa: R$ 50,00

🧘 O que levar: Roupas confortáveis, sua garrafinha de água e disposição para se permitir viver a experiência.

📲 Inscrições: Via PIX
anandavitae@gmail.com

✅ WhatsApp: (61) 99654-2973 – envie o comprovante após o pagamento

📸 Instagram:
@animapulsevital
@anandavitae
@leokjuino

Vem meditar com a gente e fortalecer essa comunidade viva, presente e em expansão. 💜

Ananda & Léo
Meditação Sonora • Presença • Respiração • Som

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Para viver bem, é preciso fazer boas escolhas. ✨

E talvez uma das escolhas mais importantes seja investir em experiências que cuidam de você, elevam sua energia, despertam sua alegria e devolvem disposição para viver.

Ter saúde para aproveitar bem a Vida!. 🌿

Próximo Ânima: 24 de outubro.

Um encontro para respirar, movimentar, sentir, regenerar e celebrar a vida.

Você vem viver essa experiência com a gente?

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A música ressoa, os corpos dançam e as almas se encontram.

Viver o ÂNIMA com vocês foi puro portal. Gratidão por cada frequência, olhar e movimento que teceram essa única luz. É só o começo! 💜

#reels
#love
#life #nature

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