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Ana Luisa

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La semana pasada recibí con beneplácito y satisfacción el cargo de Director Ejecutivo en Café y Cacao de la Cámara de Turismo del estado Portuguesa (Porturismo), es el resultado de años en el sector turístico en el estado Portuguesa, y que viene a ratificar que valió la pena recorrer todo nuestro maravilloso estado Portuguesa, con muchos atractivos turísticos todavía por descubrir.
Desde esta plataforma seguiré mostrando la cadena de valor detras de una taza de café y de cacao, con sus rostros y rastros, pues nos referimos más allá de la calidad de la taza, existen seres humanos maravillosos con su rica gastronomía, tradiciones culturales, religiosas, musicales y toda esa gran naturaleza que rodea estos cultivos que sostienen familias con mucha calidez humana.
Agradecimientos especiales:
Ing. José Antonio Oliveira Hotel Geo Inn y Granja Armonia

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CREATINA!!! La creatina es una sustancia química que se encuentra naturalmente en el cuerpo. También se encuentra en carnes rojas y mariscos. A menudo se utiliza para mejorar el rendimiento del ejercicio y la masa muscular. La creatina participa en la producción de energía para los músculos.
Mi recomendación es tomarla después del entrenamiento para que su absorción sea mucho mejor a nivel muscular, aunque lo puedes hacer antes y después de tus entrenamientos. Su dosis recomendada es de 5gr al día y está científicamente comprobado que no es dañina para la salud! 😎💪🏻💪🏻 imagen cortesía de @metanutrition

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CREATINA!!! La creatina es una sustancia química que se encuentra naturalmente en el cuerpo. También se encuentra en carnes rojas y mariscos. A menudo se utiliza para mejorar el rendimiento del ejercicio y la masa muscular. La creatina participa en la producción de energía para los músculos.
Mi recomendación es tomarla después del entrenamiento para que su absorción sea mucho mejor a nivel muscular, aunque lo puedes hacer antes y después de tus entrenamientos. Su dosis recomendada es de 5gr al día y está científicamente comprobado que no es dañina para la salud! 😎💪🏻💪🏻 imagen cortesía de @metanutrition

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@alexdra14 @yogalhaciarholistic @yogafenix2021 ,@lhaciarholistic . El yoga sana. ❤

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Certificación de yoga y meditación 🥺💕🔙

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#crosfit #SealBox #2018fit Reiniciando Nuestras Clases de CrossFit en este Nuevo Año

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Mi grupo de entrenamiento.@yirbaniadakak ,@bigottocibelli ,@cibelli_johannes @cerodriguez18 @linavzla ,José y Diana. Coach @gutierrez647 .Box @a55real . ..

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@terraza97 ya esta lista un lugar al aire libre para entrenar tu cuerpo y activar tu mente !!! Comunícate para saber sus paquetes al 04169352613 o escribe al gymterraza97@hotmail.com #terraza97 #proyecto #proyectoanamarytrainer #pasión #amor #salud #saludable #vida #trx #trxtrainig #trxlovers #trxvzlaoficial #fti #fticombat #yoga #pilate #armonía #tranquilidad #trainer #gym #gim #fitness #caracas #venezuela #anamarytrainer 😉👍💪💪

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En @fitconnection en el taller de biomecánica aplicada al suspensión Training con @danielabenav 👍💪💪#trx #trxlovers #trxtraining #trxvzlaoficial #pasión #salud #vida #caracas #anamarytrainer

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En @fitconnection con mi profe más querida @danielabenav y mis amigas @silvaledgil @anazonalight11 #Maria Eugenia Rodríguez #trx #trxlovers #trxtraining #trxvzlaoficial #salud #saludable #vida #sinfiltro #caracas #pasión #deporte #team #entrenar #fitness #anamarytrainer

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