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Andrea Martín Leite

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Personal account💗
Bailo | Entreno |Creo
°☆ artist in progress
☆Danza como modo de vida
Creando salud con flow ☆
live-train-dance ☆
@movementbyandrea

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El otro día reflexionaba con una amiga, también lesionada, sobre la frase que solemos decirnos para darnos ánimo de: “¡Tú puedes!” .
Por supuesto, te lo dicen pensando en enviarte sus mejores deseos y ánimos.
En realidad me paré a pensar hasta qué punto nos exigimos. A veces incluso vamos más allá con un : “Tú puedes con eso y con más!”. 😱. Y la verdad es que no.
No podemos, y está bien. Está bien no poder y es parte del ciclo. Asumir, durante la fase inicial de una lesión, que si nos esforzamos más conseguiremos más, es un error de base.
Que hay tiempo de cosecha pero también tiempo de abono y preparación de la tierra.
Que sin un buen sueño reparador no hay una buena mañana.
Que hay ciclos de productividad y otros de recogimiento.
¿Fácil verdad?
Pues no. 😬

Gracias a mi Club por ese apoyo que lo hace único y sin duda especial. ➡️ @davidlloydmalaga
Especialmente a @celiamarca y @noeliawenas por estar siempre ahí. ❤️

A mis compis 🙏🙏 @carol.healthcoach @mundoyoglo @andreamleite11 etc

Partner in crime. @andrewyogui “Cuida de ti”

La ayuda profesional de:
🍃Fisio @clinicaactium
🍃Quiropráctica
🐾Mi super @frangomezlopezz por llevar mi rehabilitación.

Y a todos mis alumnos que os echo millones de menos! 🌸

P.d. Este no es un reel del que puedas pasar de la música. Hazte un favor y ponla ya en favoritos. 🎶🎧

Haciendo mi máximo (Que no mi imposible. ✨)

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La grandeza de un equipo está en cómo se cuida 🫂

En David Lloyd, el bienestar de las personas que formamos parte del equipo es algo realmente importante. Por ello hemos celebrado la Semana del Empleado ✨

En David Lloyd Málaga nos han cuidado con muchísimo mimo y cariño durante toda la semana, con actividades especiales para compartir entre compañeros, momentos de convivencia, comida, masajes y, sobre todo, tiempo para disfrutar juntos 🥰

Porque al final, son estos momentos los que fortalecen al equipo, crean vínculos y hacen que todos rememos en la misma dirección 🤝🏽

Nos sentimos muy felices y orgullosos de formar parte de esta gran familia 💜

Gracias por cuidar de quienes cuidamos cada día de los demás. Y que sigamos compartiendo y celebrando muchos más momentos como este.

Together, we are stronger 💫

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Blaze Foundation… What stars are coming to Blaze! 🤩 @alastaircrew

Este pasado fin de semana viví un momento muy especial; tuve la oportunidad de liderar mi primera formación para nuevos entrenadores de Blaze en Málaga.

Poder compartir mi pasión, mi experiencia y sobre todo, el amor que siento por este producto con personas como ustedes ha sido todo un regalo 🫂

Creo firmemente que liderar no es ayudar a que cada persona descubra todo lo que es capaz de hacer y brille con luz propia. Y ese es el compromiso que quiero asumir en cada formación, en cada clase y en cada paso de este camino.

Seguiré trabajando, aprendiendo y dando lo mejor de mí para que ustedes brillen todavía más. Porque cuando uno crece, lo más bonito es poder hacer crecer también a los que tiene alrededor ❤️‍🔥

Gracias, vida 🙏🏼

Todo lo que un día soñé, hoy tengo la suerte de estar viviéndolo ✨🙌🏼

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Hoy casi se muere pero se logró jeje😮‍💨😅
¿Qué ejercicio te hace casi ver a San Pedro?
#gymmemes #gymrat #hiptrusts

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El reencuentro que familia del Zumba merecía 💃🏻🕺🏽

Esta Masterclass de Zumba no fue una clase más… ¡fue un auténtico reencuentro histórico! 🙌✨

Reunimos en una misma tarima a los instructores que hoy os hacen sudar y sonreír cada semana y a aquellos que marcaron una época inolvidable hace años en nuestro club 💜

Fue una explosión de energía, risas, nostalgia y sobre todo, una pasión desbordante por la danza.

Ver esa complicidad entre instructores de ayer y de hoy bailando junto a una comunidad tan entregada fue Sencillamente MÁGICO💫🎶

Gracias a cada uno de los que vinisteis a darlo todo en la pista. ¡Demostramos una vez más de qué está hecha la familia de David Lloyd Málaga!💜🥳

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Hace unos días hicimos senderismo... ¿o natación? Aún no lo tenemos claro. De lo que no nos queda duda, es que esas pozas eran preciosas. La bajada dura aproximadamente de 2 a 3 horas, la subida la hicimos fuera de la ruta, por la acera y fue mucho más rápido.
Si os puedo dar algún consejo, no llevéis nada que no queráis mojar porque hay muchos sitios en los que no se hace pie, llevar algo que ayude a flotar a los peques, mayores o personas que no estén muy acostumbrados al deporte, mucha comida, ropa de cambio y zapatos que adhieran bien.
Por lo que he escuchado, hay más rutas, pero con esa se nos fue la mañana.
Por aparcamientos no tuvimos problema.

#senderismo #pozas #benahabis #deporte #deportealairelibre #ruta #andalucia #río #aventura

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Dos años de goce y disfrute a vuestro lado querida Tribu Boquerona @blaze.malaga 🥳

Ir a trabajar a @davidlloydmalaga es un auténtico regalo, gracias por tanto amor a todas las personas bonitas que hacéis de cada día una bendición.

Y recuerda, lo único que nadie olvida es cómo les haces sentir. Ama lo que haces para transmitir ese amor en cada gesto, cada palabra, cada mirada… Te elegiría una y otra vez 🏋️‍♀️🥊🤼⛷️🥋🏃🏻‍♀️

#gratefulandblessed
#lovewhatyoudo
#beyourbest
#goodvibesalways
#livingmybestlife

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Hola, chicos. Sé que hace muchos meses que no subo nada a Instagram. Pero esto lo quería compartir con todo el mundo ☺️

Chicas y chicos de María Guerrero, habéis sido un gran apoyo para mí este año. Desde el principio como hasta el final. A muchos de vosotros os conozco desde el curso pasado y a otros, he tenido la oportunidad de conocerlos este año.

Gracias por todos los momentos especiales que hemos vivido juntos. Os quiero mucho y a pesar de que vayamos a elegir caminos diferentes estoy orgullosa de que hayáis sido mis compañeros y mis amigos

Sinceramente me da mucha pena tener que separarme de vosotros. Habéis sido un gran pilar en mi vida. Ya solo nos queda la casa rural este agosto y nos despedimos definitivamente (aunque se pueda quedar, es obvio).

Ahora que ha acabado bachillerato, se podría decir que hemos empezado una nueva etapa de la vida. Os deseo lo mejor.

También tengo que destacar los buenos momentos que hemos pasado juntos, por ejemplo en cabaret, los sustos de @juanmanuel_pv o las tonterías que decíamos.

Muchas gracias por todo. Os habéis convertido en una familia para mí ❤️

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Bueno este finde semana del 17-18 fue un gran finde semana incluso diría de los mejores de mi vida, lo disfrute tanto y fue maravilloso, pase mucho tiempo rodeada de personas bonitas y no sólo baile también bable con muchas personas, reí, cante, juge, llore,sentí,disfrute... y solo me queda dar las gracias a mi clase 2°B y a mis profesores por este gran curso y el que aprendí y mejore bastante, gracias por estar siempre hay y quererme tal y como soy, hasta septiembre para seguir con más y mejor ❤️‍🩹✨️

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