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André Beraldino

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Brazilian lifelong Runner / SUB3hrs Marathoner & Artist Extraordinaire searching for that ingenious hook or “that” twist everywhere he goes! #justdoit

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Última semana do Breakfast Weekend ☕️🧡😎

Dessa vez, minha parada foi no Tatuapé, na Provence Cafés Especiais @provencecafe.oficial uma cafeteria inspirada no sul da França, cheia de flores, personalidade e detalhes que fazem parte da experiência.

Uma coisa que gostei muito por lá foi perceber como a Provence entrou de verdade no clima do festival. O Breakfast Weekend estava presente no ambiente, no menu criado para a edição e no cuidado da equipe durante toda a nossa experiência.

E além do café da manhã, a casa tem um espaço de coworking, uma boa descoberta para quem procura um lugar gostoso para trabalhar, fazer uma pausa ou simplesmente esticar o café um pouco mais. 💻☕️

Para esta edição, são duas opções de menu:
☕ Plus | R$ 49,90
🌸 Platinum | R$ 99,90

O Breakfast Weekend segue até 25 de outubro, então ainda dá tempo de aproveitar a última semana.

Agora quero saber: quem você levaria para conhecer a Provence com você? 🌸

📍 Provence Cafés Especiais
Rua Serra de Japi, 1378 - Vila Gomes Cardim, São Paulo/SP

🕒 Horários
Terça a sábado: 9h30 às 19h ( até sábado para o festival )
Domingo: 15h30 às 19h

#breakfastweekend #provencecafesespeciais #CafesEspeciais #cafédamanhã #vivaparasentir

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Que corrida espetacular, correr cercado de amigos e incentivos durante essa prova fez total diferença
#running #run #corridaderua #corridaderuabrasil

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Ha muitos anos atras, eu escrevia com um amigo em um canal chamado Vitoriedade… Inclusive uma pena não termos dado seguimento…
Mas lá a gente falava sobre relações e relacionamentos, vivências e técnicas que tivemos nas nossas vidas, @andreberaldino com muito mais propriedade que eu, já que estudou todo esse universo a fundo e eu apenas colocava devaneios e sentimentos para fora em forma de texto.
Hoje senti falta disso… de escrever o sentir como fazia antes…
Engraçado como a vida nos faz mudar tao rapidamente em um espaço de tempo tão curto… nem tão curto, pois isso foi há uns 10 anos mais ou menos, mas, parece que foi tudo muito rápido.
Tantas coisas acontecem que nos fazem mudar tão bruscamente… mas nossa essência nunca muda, ou morre. Ela apenas adormece…
Você já parou para pensar onde soterrou a sua essência? Aquele “você” puro e verdadeiro?
Já parou para refletir o que te fez enterrar essa essência e por que?
O que te levou a isso? Ou quem? Ou qual circunstância?
A gente vai levando a vida, e a vida leva a gente, e não paramos mais para sentir o nosso verdadeiro eu.
Pelo menos comigo foi assim… e hoje parei pra pensar. E são tantas camadas!
E isso me fez realmente refletir… no Eu. Que há muito se foi… e que ainda não sei como trazer de volta…
Mas um dia vou.

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“There’s a big
A big hard sun
Beating on the big people
In the big hard world”
☀️❤️‍🔥

#medalmonday #bemestarbem #corridaévida #justdoit #vivaparasentir

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Segundona faça chuva faça sol.. só vai! 🏃‍♀️‍➡️🏃‍♂️‍➡️

#medalmonday #justdoittogether #guesswhosback

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Um dia para recordar! O dia que pessoas que gosto tanto correram/ caminharam comigo por uma causa! A corrida pela doação de órgãos!

É bonito de ver como a ambiência da corrida contagia e inspira as pessoas a irem além da causa, e experimentarem seus sentidos, se desafiarem e viverem um momento individual partilhado com muita gente!!

O visual do Centro histórico de São Paulo foi um show à parte que nos deu a chance de perceber esse pedaço da cidade sempre tão movimentado, disponível como um cenário vazio só pra nós!

Agradeço a determinação e o esforço de levantarem cedinho no domingo para sentir o gostinho da vida acontecendo linda no suor, na disposição e por um propósito entre tantos sorrisos!!

Desejo que a endorfina da corrida de hoje toque seus corações para entregarem a si próprio saúde e bem estar!

Viva para sentir 🍃

#corridaderua❤️ #doeorgaos #salvevidas #endorfinas #centrodesp

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Nem toda medalha vem depois de uma linha de chegada. Algumas estão simplesmente na alegria de estar de volta.

Depois de um mês longe da corrida, hoje ele voltou à pista. Melhor, mais consciente do corpo e pronto para construir novamente uma passada de cada vez.

E eu estava ali, dividindo a pista, o aquecimento, o incentivo e a felicidade de ver as engrenagens voltarem a girar!!

Saúde para recomeçar.
Disposição para evoluir. 💪🏻

Mais que tudo, a certeza de que nem toda pausa nos afasta do caminho, algumas nos preparam para seguir ainda melhor.

Not back. Better. 🧡

#medalmonday #bemestarbem #vivaparacorrer #vivaparasentir

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Agosto com gosto de tudo de bom que podemos ser e conquistar.

Trocar as lentes de nossa visão para perceber tudo com mais presença e calma..

O tempo voa e podemos tentar tornar segundos e alguns momentos eternos!!

Viva para sentir 🍃

#agosto26 #coisasimples #bemestarbem #oladobomdavida #vivaparasentir

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Invadindo as ruas de São Paulo por 5k para um treinão “shakeout” da Nike pré @spcitymarathonoficial prestigiando my love @andreberaldino 🏃‍♂️‍➡️🧡

#justdoit #runandfun #redbulltedaasas #vivaparasentir

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#tbt a moment of Grace.. um take congelado de liberdade, desprendimento e entrega. Só você, sua mente, seu corpo.. “eu acordo, coloco o tênis e vou” - disse ele. Sem delongas, sem mil protocolos ditados na moda.

É um encontro consigo.. no silêncio da manhã e na turbulência da mente.. uma construção e evolução que vem com dedicação e esforço.. mas que viria de qualquer forma, pela paixão de aparecer todo dia porque quer, porque o sangue corre nas veias pedindo mais do coração pulsante, da presença, adrenalina e do movimento (secsy).

Do what you do honey, It’s all done and set! Just do it, just send it and glow! ✨🏃‍♂️‍➡️

Viva para sentir 🍃

@spcitymarathonoficial

#justdoit #justsendit #glowyourglory #aliveness

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Alô Julho!! Pode chegar que já está tudo contratado! Só falta viver!

Viva para sentir 🍃

#deleve #doforlove #bemestarbem #justdoit #vivaparasentir

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#fbf de um Rio sob outro olhar.

Entre os Arcos da Lapa, a Escadaria Selarón, a Marina da Glória, o Cristo ao longe e uma feira cheia de vida, cores, sons e encontros.

Daqueles dias em que o melhor do destino não está apenas nos cartões-postais, mas no que acontece entre eles.

Viva para sentir 🍃

#rio40graus #sonder #brasil🇧🇷 #vivaparasentir

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