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André Valente

@andrevalenteoficial

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No Dia dos Pais, celebramos mais do que o título: celebramos presença, exemplo e amor. Ver um pai transformar um momento simples em uma lembrança eterna — seja no treino, na brincadeira ou no abraço — é inspirador. A atividade física na infância não fortalece apenas o corpo, mas também cria laços, constrói confiança e enche o coração de alegria. Hoje, parabenizo todos os pais que se fazem presentes, que ensinam com atitudes e que encontram tempo para estar ao lado dos filhos. E um parabéns especial ao nosso craque... @dineijfp , que mostrou que o melhor ‘peso’ de um treino é o sorriso de quem amamos. ✨ Feliz Dia dos Pais! 🏆 #felizdiadospaís #10deagosto .
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Boa noite, amores. Coloquem toda as suas energias em suas metas. Um dia você vai estar tão acostumado a treinar, que os dias ruins serão aqueles em que não tem tempo para seus cuidados diários. As metas de hoje são as concretizações de amanhã, Comece e nunca pare, a regra é simples, basta 1% todos os dias. . . . #saudefisicaemental .#atividadefísica #saudecorporal #gym .
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Boa noite, amores! Passando para parabenizar todos os meus atletas e a vocês que se importam e cuidam da saúde. Agir hoje é usufruir de bem-estar amanhã e não há segredo para conseguir chegar lá! Basta recomeçar diariamente e não desistir quando o dia não sair como planejado. Tome uma decisão a favor de sua saúde, com disciplina, e não tenha pressa, lembre-se que é preciso constância para ter resultados. fica a dica. Bom final de semana a todas!👊🏽 . . . #autocuidado #saudemental #gym #bodybuilding
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