Instagram story viewer> @andrie_gan> Tagged

Andri Mastiyanto

@andrie_gan

3.5K

followers

1962

following

Penerima Apresiasi AKSARA KPK 2025, Kompasianers Of The Years 2022, 118 Prestasi Digital Competition ( 75 Writing Competition, 43 sosmed competition),

POSTS STORIES REELS TAGGED

Jumat Sehat, Tubuh Bugar, Pikiran Segar! 💥

Siapa bilang hari Jumat cuma buat nunggu weekend? Yuk, isi hari ini dengan bergerak aktif dan membakar kalori barening tim Kemenkes RSKO Jakarta! 🏃‍♂️🏋️‍♀️

Ingat, kesehatan adalah investasi terbaik untuk masa depan kita. Cukup luangkan waktu sejenak untuk berolahraga, rasakan bedanya di tubuh dan suasana hatimu! ✨

🗓 Jumat, 23 Oktober 2026

💡 Gerak Aktif, Tubuh Lebih Sehat!

Kamu sudah olahraga apa hari ini? Tulis di kolom komentar ya! 👇

#JumatSehat #RSKOJakarta #KemenkesRI #pkrsrsko

14

2

Kenali, Cegah, dan Kendalikan Hipertensi! ❤️🩺

Hipertensi atau tekanan darah tinggi sering kali tidak menunjukkan gejala yang jelas, hingga akhirnya menimbulkan komplikasi.

Oleh karena itu, penting bagi kita untuk terus meningkatkan kesadaran akan kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Dalam sesi Professional Session: Edukasi Kesehatan Bersama, dr. Indiarta Solihin membagikan wawasan berharga mengenai bagaimana cara mengenali, mencegah, serta mengendalikan hipertensi secara tepat.

📍 Lokasi Kegiatan: Main Hall Instalasi Rehabilitasi NAPZA RSKO Jakarta

Mari mulai membiasakan pola hidup sehat, rutin mengecek tekanan darah, dan menjaga gaya hidup tetap seimbang demi masa depan yang lebih sehat!

Salam Sehat Bersama RSKO Jakarta! ✨

#RSKOJakarta #PKRSRSKO #EdukasiKesehatan #Hipertensi #cegahhipertensi

3

0

"Investasi Terbaik Bukan Cuma Saham, Tapi Juga Tulang yang Sehat!"

Coba bayangkan 20 atau 30 tahun dari sekarang: Apakah kamu masih bisa jalan-jalan santai, naik gunung, atau main bareng anak-cucu tanpa hambatan? 🌿

Semua itu berawal dari apa yang kamu berikan untuk tubuhmu hari ini.

Selamat Hari Osteoporosis Internasional! Mari jadikan momentum hari ini untuk mulai memperhatikan asupan kalsium, Vitamin D, serta kebiasaan bergerak harian kita. Jangan tunggu sampai tulang rapuh baru mulai peduli.

Jaga tulangmu hari ini, agar tetap tangguh di masa depan! 🦴✨

💬 Apa kebiasaan sehat yang udah kamu mulai minggu ini? Tulis di kolom komentar ya!

#WorldOsteoporosisDay #InvestasiKesehatan #pkrs
#promosikesehatan

3

0

7

0

Mewujudkan masyarakat yang sehat tidak hanya tentang fisik, tetapi juga kesehatan mental yang terjaga. 🧠✨

RSKO Jakarta berkomitmen untuk terus menghadirkan sesi edukasi kesehatan (*Professional Session*) guna memberikan pemahaman mendalam mengenai pentingnya merawat kesehatan mental bagi proses pemulihan yang berkelanjutan.

Bersama Ns. Adek Setiyani, S.Kep, M.Kep. SpKepJ, sebanyak 69 pasien antusias mengikuti kegiatan edukasi ini di Main Hall Instalasi Rehabilitasi NAPZA RSKO Jakarta.

Mari saling mendukung dan membuang stigmata, karena kesehatan mental adalah bagian tak terpisahkan dari kesehatan kita secara menyeluruh! 💪💚

---

📍 **RSKO Jakarta**
📞 Hubungi kami untuk informasi pelayanan kesehatan mental & rehabilitasi:
📩 Email: rskojakarta@yahoo.co.id / penunjangdanpkrs@gmail.com
📷 Follow IG: @rsko_jakarta | @pkrs_rsko

---

#RSKOJakarta #KemenkesRI #KesehatanMental #MentalHealthAwareness

3

7

‎“Kalau seseorang terluka… apakah lukanya selalu terlihat?”
‎
‎Tidak semua luka berdarah.
‎Tidak semua rasa sakit terlihat dari wajah.
‎
‎Dan tidak semua orang yang sedang mengalami krisis mampu mengatakan, “Saya sedang tidak baik-baik saja.”
‎
‎Dalam kegawatdaruratan psikiatri - perubahan perilaku, emosi, pikiran, maupun kondisi seseorang yang terjadi secara tiba-tiba dan berisiko membahayakan diri sendiri atau orang lain perlu mendapatkan perhatian serius.
‎
‎🚨 Waspadai tanda-tanda seperti:
‎• Keinginan atau rencana menyakiti diri sendiri
‎• Ancaman atau perilaku membahayakan orang lain
‎• Kebingungan berat atau kehilangan kontak dengan realitas
‎• Halusinasi atau waham yang membuat seseorang bertindak berisiko
‎• Agitasi atau perubahan perilaku yang sangat ekstrem
‎• Kondisi psikologis berat setelah mengalami peristiwa traumatis
‎
‎🤝 Pertolongan pertama psikologis dimulai dari kepedulian.
‎Dengarkan tanpa menghakimi. Tetap temani.
‎
‎Jauhkan dari benda atau situasi yang berbahaya dan segera cari bantuan profesional bila terdapat tanda kegawatdaruratan.
‎
‎Karena luka psikologis mungkin tidak terlihat, tetapi rasa sakitnya nyata.
‎
‎💙 Jangan menunggu sampai keadaan menjadi lebih berat.
‎
‎Kenali. Dengarkan. Dampingi. Cari pertolongan.
Lived Experiences Heard: Real Voices, Real Change
‎
‎📍RSKO Jakarta
‎Tim Layanan Penunjang & PKRS
‎Created by Andri Mastiyanto
‎#VideoARSAWAKOI2026
‎
‎@rs_soehartoheerdjan
‎
‎#RSKOJakarta #PKRS #KesehatanJiwa #KegawatdaruratanPsikiatri
‎

62

10

Hai H ealthypeople! Mengenal diri sendiri dan belajar mengelola emosi adalah langkah penting dalam proses pemulihan.

Melalui kegiatan Professional Session: Edukasi Kesehatan bertema "Mengenali Diri & Mengelola Emosi", sebanyak 66 pasien antusias mengikuti sesi pemaparan materi yang dibawakan oleh Najmi, S.Psi. dan Nisrina, S.Psi.

Kegiatan ini diharapkan dapat menjadi bekal berharga bagi para pasien dalam memahami dinamika emosi, meningkatkan kesadaran diri, serta menerapkan mekanisme koping yang sehat dalam kehidupan sehari-hari.

Detail Kegiatan:

Hari, Tanggal: Selasa, 29 September 2026

Waktu: 11.00 WIB s/d selesai

Lokasi: Main Hall Instalasi Rehabilitasi NAPZA, RSKO Jakarta

Pemateri: Najmi, S.Psi. & Nisrina, S.Psi.

Peserta: 66 Pasien

Sehat Bersama, Menuju Pulih! ✨

#RSKOJakarta #KemenkesRI #EdukasiKesehatan #RehabilitasiNAPZA #KesehatanMental

3

0

36

2

🌷 Selamat Memasuki Masa Purnabakti 🌷*Ibu Intan Endang Sonata, SKM, MKM*

35 tahun 7 bulan bukanlah waktu yang singkat.

Ada begitu banyak dedikasi, ketulusan, perjuangan, dan pengabdian yang telah Ibu berikan untuk **Kementerian Kesehatan Republik Indonesia**.

Selama mengabdi di **RSKO Jakarta (2022–2026)**, Ibu telah menjadi bagian dari perjalanan, cerita, dan keluarga besar kami.

Kehadiran Ibu meninggalkan jejak kebaikan yang akan selalu dikenang.

Kini tiba waktunya menikmati lembaran kehidupan yang baru.

Semoga masa purnabakti menjadi waktu untuk lebih banyak berkumpul bersama keluarga, menikmati hari-hari dengan penuh kebahagiaan, serta meraih impian dan harapan yang selama ini tertunda.

**Terima kasih atas 35 tahun 7 bulan pengabdian, keteladanan, dan kebersamaan.**

Salam hangat dari keluarga mu,

**Tim Layanan Penunjang dan PKRS**

**Rabu, 30 September 2026** 🌷

3

11

🏃‍♂️ JUMAT SEHAT RSKO JAKARTA | 25 SEPTEMBER 2026 💙

Sehat itu bukan sekadar harapan, tetapi kebiasaan yang kita bangun bersama! ✨

Jumat Sehat kali ini penuh semangat dan kebersamaan melalui berbagai aktivitas seru:

🏓 Tenis meja – asah fokus, jaga kebugaran! 🎱 Biliar – latih konsentrasi dan ketepatan! 🚶 Jalan sehat – langkah kecil untuk hidup lebih sehat!

Melalui olahraga dan aktivitas bersama, kita bangun tubuh yang bugar, pikiran yang segar, serta semangat kebersamaan untuk terus memberikan pelayanan terbaik.

Karena pemulihan dan kesehatan dimulai dari diri sendiri. Yuk, jadikan hidup sehat sebagai bagian dari keseharian kita! 💪

Salam sehat dan semangat dari keluarga besar RSKO Jakarta!

#JumatSehat #JumatSehatRSKO #RSKOJakarta #KemenkesRI #HidupSehat

16

2

🧼✨ PROFESSIONAL SESSION – EDUKASI KESEHATAN** ✨🧼

Cuci tangan mungkin terlihat sederhana, tetapi kebiasaan kecil ini punya dampak besar dalam menjaga kesehatan dan mencegah penyebaran kuman. 💙

Pada Selasa, 22 September 2026, telah dilaksanakan Professional Session dengan tema:

🫧 “Evaluasi Cuci Tangan”

Kegiatan ini menjadi momen edukasi dan penguatan kembali pentingnya menerapkan cuci tangan yang benar dalam kehidupan sehari-hari, khususnya di lingkungan pelayanan kesehatan.

👩‍⚕️ Pemateri:
Mahasiswa Poltekkes Jakarta 3

📍 Lokasi: Main Hall Instalasi Rehabilitasi NAPZA
👥 Peserta: 71 pasien rawat inap
⏰ Pukul: 11.00 WIB s/d selesai

💡 Cuci tangan bukan sekadar rutinitas.
Dengan langkah yang tepat dan dilakukan pada waktu yang tepat, kita ikut melindungi diri sendiri maupun orang-orang di sekitar.

✨ **Cuci Tangan, Langkah Kecil Berdampak Besar!**

Terima kasih kepada seluruh peserta dan tim yang telah berpartisipasi dalam kegiatan edukasi kesehatan ini. Semoga pengetahuan yang diperoleh dapat diterapkan dalam keseharian. 💙

#ProfessionalSession #EdukasiKesehatan #CuciTangan #HandHygiene #CuciTanganPakaiSabun

3

0

😷 **BATUK BOLEH, SEMBARANGAN JANGAN!**

Batuk dan bersin adalah hal yang wajar.
Tapi, cara kita melakukannya bisa menentukan apakah kuman ikut menyebar atau tidak. 🦠

Yuk, biasakan **Etika Batuk**:

🤧 Tutup mulut dan hidung dengan **tisu** saat batuk atau bersin.
💪 Jika tidak ada tisu, gunakan **lipatan siku**, bukan telapak tangan.
🗑️ Buang tisu ke tempat sampah setelah digunakan.
🧼 Jangan lupa **cuci tangan** dengan sabun dan air mengalir.
😷 Gunakan masker jika sedang batuk atau mengalami gejala infeksi saluran pernapasan.

Kebiasaan kecil.
Dampaknya besar.

Karena menjaga kesehatan bukan cuma tentang diri sendiri, tapi juga **melindungi orang di sekitar kita.** ❤️

**Yuk, mulai dari diri sendiri.
Batuk beretika, lingkungan lebih sehat!**

📍 Rumah Sakit Ketergantungan Obat Jakarta
🏥 Instalasi Rehabilitasi NAPZA

#RSKOJakarta #PKRSRSKO #EtikaBatuk #EdukasiKesehatan #phbs

3

0