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ANGEL GARCIA

@angelillo_27

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Hoy toca unboxing 📦💪🏼 Os enseñamos algunas de las nuevas herramientas que incorporamos al equipo. Tecnología que nos va a permitir afinar aún más las mediciones, monitorizar la evolución de nuestros pacientes y deportistas y ajustar los planes de trabajo en función de los resultados. Tener datos más precisos nos ayuda a valorar la progresión, tomar decisiones mejor fundamentadas y adaptar el trabajo a las necesidades de cada persona. Seguimos invirtiendo en mejorar nuestros recursos y la atención que os ofrecemos. Ahora toca ponerse manos a la obra, aprender a sacarles todo el partido y, por supuesto, enseñaros más cosas por aquí. 👀 Gracias a @vald_performance y @vald_iberia por acercarnos esta tecnología. #Fisioterapia #ReadaptaciónDeportiva #RendimientoDeportivo #TecnologíaDeportiva
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🤕 No todas las lesiones necesitan el mismo camino de recuperación. Para ello combinamos diferentes servicios y herramientas —valoración, ejercicio terapéutico y readaptación física, tratamientos ecoguiados, fisioterapia invasiva, terapia manual, presoterapia o crioterapia, entre otras— adaptándolos a cada caso y a cada momento del proceso. Todo ello en un lugar con un buenísimo ambiente de trabajo donde tu lesión pasará más rápido de lo que crees. Te esperamos 🔥💪🏼
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🙌🏼 ¡¡¡Hoy hacemos 1 año!!! 🙌🏼 Gracias a todos y todas por vuestra confianza ❤️
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¿A qué estás esperando para empezar a marcar diferencias la próxima temporada? 👀🔥 Contacta con nosotros para conocer nuestra metodología de trabajo durante este off-season 📞
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⚽️ OFF SEASON 2026 La temporada termina. Tu evolución no. En nuestro centro de alto rendimiento trabajamos el periodo off season de forma totalmente individualizada para futbolistas que quieren llegar a pretemporada en mejores condiciones físicas, con menos riesgo de lesión y con una preparación realmente adaptada a sus necesidades. ¿Qué nos diferencia? ✅ Planificación individual Cada jugador tiene un contexto, una carga y unos objetivos diferentes. Diseñamos el trabajo en función de tu situación real. ✅ Enfoque conjunto: fisioterapia + preparación física La coordinación entre fisioterapeuta y preparador físico nos permite trabajar rendimiento, prevención y readaptación desde una visión más completa y específica. ✅ Adaptación horaria y soporte online Nos adaptamos a tu calendario y mantenemos el seguimiento incluso cuando viajas o no puedes entrenar presencialmente. ✅ Evaluación y control del progreso Realizamos mediciones y valoraciones para conocer tu punto de partida, monitorizar la evolución y comprobar la efectividad del plan. 📈 Entrena con criterio. ⚡️ Optimiza tu off season. ⚽️ Llega mejor que nunca a la próxima temporada. 📩 Escríbenos para más información o para reservar tu valoración inicial.
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Ya está aquí 👀🔥 Nuestro merchandising de MBZ ya está preparado!!! Hemos preparado varias opciones (camisetas deportivas, sudaderas, algodón…) para que cada uno encuentre su estilo dentro y fuera del entreno 🖤 Algunas prendas estarán disponibles ya en el centro y otras serán bajo pedido (¡podéis probar tallas aquí mismo!). PD: modelo no incluido en el precio. 🔥💪🏼
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💊👵🏼 ¿por qué nuestros mayores deben entrenar? El paso del tiempo es inevitable. Perder capacidad física, no tanto. La evidencia científica es bastante clara en algo: el entrenamiento, especialmente el de fuerza, puede mejorar la función física, la autonomía y la calidad de vida incluso en edades avanzadas. No es solo “mantenerse activo”, es ganar capacidad. Pero también hay una realidad importante: no todas las personas responden igual, y no existe un único camino válido. Por eso, el enfoque debe ser progresivo, adaptado y constante. Entrenar no es solo cosa de jóvenes. Es una herramienta de salud. Si llevas tiempo sin moverte, empezar poco a poco ya es una decisión importante. Y si tienes a alguien cerca que lo necesita, quizá este sea un buen momento para acompañarle. Pronto... novedades en MBZ 😄🔥
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Después de todo el esfuerzo de estas semanas… ¡¡ya tenemos preparada nuestra nueva zona de entrenamiento!! 🔥🏋️‍♀️ Una zona más para poder ofrecerte un servicio individual con unas instalaciones a la altura 😁 #centrombz
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✨ Hoy hemos vivido una mañana diferente en MBZ ✨ Hemos tenido el placer de acoger una charla informativa sobre suelo pélvico, un tema tan importante como desconocido para muchas personas. Hablamos de su anatomía y funcionamiento, de cómo prevenir disfunciones, de las señales de alerta a las que debemos prestar atención y del cuestionamiento algunos mitos que aún circulan sobre este tema. Queremos dar las gracias de corazón a nuestra ponente, @fisioterapiaedurne, fisioterapeuta especialista en suelo pélvico, por compartir su conocimiento de forma tan clara y cercana, y a todas y todos los asistentes por vuestro interés y participación. En MBZ seguimos firmes en nuestro compromiso con la divulgación rigurosa, porque creemos que la información de calidad también es una forma de cuidarnos. 💚 ¡Esto es solo el comienzo! #centrombz
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💪🔥 3 semanas post cirugía de LCA En @centrombz creemos que la rehabilitación temprana marca la diferencia. Comenzar cuanto antes permite: ✔️ Mejorar los resultados post-operatorios ✔️ Recuperar movilidad y fuerza más rápido ✔️ Disminuir el riesgo de complicaciones
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🎥 Algunas tomas falsas de nuestro gran @iamores_7 mientras grabamos nuestra biblioteca de ejercicios para MBZ. ¿Quién ha dicho que no se puede trabajar y echar unas risas a la vez? Prometemos dejar los vídeos niquelados para la App 😂 #centrombz
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📚 ¿Por qué algunas técnicas sin evidencia parecen funcionar? Esta revisión narrativa analiza críticamente por qué ciertas intervenciones muy populares en el ámbito musculoesquelético, pese a carecer de una base científica sólida, pueden generar mejoras percibidas en algunos pacientes. La explicación no está en mecanismos “ocultos” ni en correcciones estructurales, sino en factores como el efecto placebo, el contexto terapéutico, las expectativas y los sesgos cognitivos. La evidencia actual muestra que muchas de estas técnicas no son superiores a intervenciones simuladas y que sus fundamentos teóricos no encajan con el conocimiento biomédico moderno. Aun así, pueden “parecer” efectivas si no se analiza críticamente cómo y por qué se produce la mejoría. 👉 En nuestro centro defendemos una práctica honesta, basada en la evidencia científica, centrada en el ejercicio, la educación y la toma de decisiones compartida. ❌ No apoyamos pseudoterapias ni explicaciones sin respaldo científico. ✅ Sí creemos en el pensamiento crítico, la transparencia y el respeto al paciente. #centrombz
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