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Anni 🏃🏼‍♀️

@anni_runs

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🏔️ Trails, Marathon & Handball
✨Run. Smile. Repeat.
@top4running.de 🫂 „ANNI“5%
@incylence
M3:27:32 HM1:38:20 10k45:18 5k21:05

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Ach ein Wochenende genau nach meinem Geschmack… Laufen, quatschen… Essen gehen und sich mit Freunden treffen die das selbe Hobby teilen… #hamburgmeineperle, @hellahamburghalbmarathon , @altrarunningde und @top4running.de haben das möglich gemacht, danke!
Zum Glück hat auch das Wetter mitgespielt… wenn der Wind nicht gewesen wäre wäre es perfekt. Die Stimmung war top und die Verpflegung auch… aber dieser letzte „Berg zum Ziel“ muss nicht sein😊
Aber unter dem Strich geil - Danke!

Ein besonderen Dank nochmal an @dear.julietta ( Insider)

#team #running #runningmotivation #laufenmachtglücklich

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Well... I have a different opinion though 🤪🤣

#style #fyp #runnersofinstagram #sportswear #girlstuff

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„Köln bockt einfach immer richtig mit der Stimmung!“, und genau das haben unsere Ambassadors beim @generalikoelnmarathon wieder einmal erlebt! Schaut selbst, wie sie Köln am letzten Wochenende gerockt und auf der Strecke alles abgerissen haben! 💥🫵🏻
🎥 @shot__itt

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Du musst nicht schneller sein. Du musst nur loslaufen. 🏃‍♂️❤️

Es gibt Tage, da läuft es leicht. Die Beine sind locker, der Kopf ist frei und jeder Schritt fühlt sich richtig an.

Und dann gibt es diese anderen Tage. Du bist müde, hast keine Lust, zweifelst an dir und fragst dich, warum du dir das eigentlich antust.

Genau an diesen Tagen passiert etwas Besonderes.

Denn beim Laufen geht es nicht immer um Kilometer, Pace oder persönliche Bestzeiten. Es geht darum, aufzustehen, die Schuhe zu schnüren und dir selbst zu beweisen, dass du weitermachen kannst.

Du musst niemanden beeindrucken.
Du musst keine Rekorde brechen.
Du musst nicht mit anderen mithalten.

Du musst nur deinen eigenen Weg gehen. Schritt für Schritt.

Vielleicht sind es heute nur zwei Kilometer. Vielleicht werden es fünf. Vielleicht gehst du zwischendurch. Völlig egal!

Jeder Anfang zählt. Jeder Schritt ist besser als der Gedanke daran, irgendwann einmal anzufangen.

Und wer weiß? Vielleicht ist genau dieser eine Lauf der Moment, in dem sich etwas verändert. Nicht nur in deinen Beinen, sondern auch in deinem Kopf.

Also: Warte nicht auf den perfekten Tag. Warte nicht auf die richtige Motivation.

Zieh deine Laufschuhe an. Geh raus. Fang an. Dein zukünftiges Ich wird dir dafür danken. 🔥

Denn die beste Pace ist manchmal die, die dich überhaupt erst vor die Tür bringt.

Jetzt bist du dran: Was hält dich heute noch davon ab, loszulaufen?

#laufen #laufmotivation #runningcommunity #läuferleben #einfachloslaufen RunningInspirationLaufenVerbindet

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ach kölle <3

im Herzen immer ein Stück Heimat, weil da so ganz tolle Menschen sind und ich dort immer auf ganz viele Erinnerungen an eine unvergessliche Zeit zurückblicke. was ein wunderbares Wochenende es war 🥰

Hochzeit, Party, Cafés, Halbmarathon, Konzert - perfekter Mix für ein perfektes langes Wochenende in Köllefornia 🫶🏽

#friendship #friendshipgoals #cologne #köln #memories

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1:26 im ersten Halbmarathon. 🔥

Wie schon letztes Jahr durfte ich beim Köln-Halbmarathon den Tempomacher machen – diesmal für @eliaj27_tri

4 Minuten schneller als geplant. Und auf den letzten 10 km direkt eine 10-km-Bestzeit, auf den letzten 5 km eine 5-km-Bestzeit. 🚀

Besser hätte ich nicht laufen können: durchgehend Athleten überholt und dabei diese unglaubliche Stimmung in Köln genossen. Was für eine Atmosphäre! ❤️

Würdest du dich auch gerne mal pacen lassen?
Wenn ja: Wo soll deine nächste Bestzeit fallen?

📷 @shot__itt
@puma.de
@top4running.de
@matthias_graute

#kölnmarathon #köln #halbmarathon

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koeln (halb)marathon 🏁

fuer @top4running.de x @pumarunning

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yesterday at @generalikoelnmarathon 😍❤️

one of the best half marathons in Germany! this town, the crowd, the atmosphere, the course, the finishline - 12/10!

had to change plans - no PB race for me as I got the great opportunity to do another middle distance this year 🥹🥹 but had an absolute lovely run through Cologne with @frittziq ❤️

@pumarunning thanks for the possibility to race here! had a great day with my ambassadors from @top4running.de 🙏🏽

📸 @shot__itt

#cologne #halfmarathon #pumarunning #gofastertogether

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Das war der @generalikoelnmarathon 2026 gemeinsam mit @puma.de !!🫂💥

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Wenn man durch den besten #paparazzi ever @shot__itt animiert wird diesen Post zu machen… Danke Du verrückter Vogel…

#laufenverbindet #laufen #fotografia #top4running

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more frames from an amazingly beautiful trail running event called the @infinitetrailsrace in austria three weeks ago.

i enjoyed shooting in those harsh conditions in the middle of the mountains a looooot — 10/10 🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️

latest work 📸 for @top4running x @adidas

next up: @berlinmarathon

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Back then... 😅🥳😜

Wer fühlt's?

#running #millenials #instatrend #fyp #instarunners

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