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Ant Palmer

@antplmr

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Dass die deutsche Männer Mannschaft rausgeflogen ist, habe ich beim Einschlafen gehört: an der Stille. Wie die Menschen nach durchgefeierten Nächten sonst so klingen, und was gegen die After Party Heiserkeit helfen kann, darüber habe ich mit @tinapokern vom @stern gesprochen.

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Vor fast genau 2 Jahren und 1 Monat begann unsere Pokal-„Reise“ nach einem dramatischen 1:1 (2:5 n.E) Sieg im Achtelfinale gegen Schonnebeck. Wir erreichten zwei Mal in Folge das Niederrheinpokalhalbfinale, was vor Jahren unvorstellbar gewesen ist🔥

Nun lautet die Mission: Alle guten Dinge sind drei. Wir wollen zum dritten Mal in Folge ins Halbfinale einziehen🏆

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Each time I tie my ghungroos, I reconnect with something deep and steady within me. These aren’t just my instrument; they’re my rhythm, my grounding.

The resonance they create brings me into the present, reminding me of where I’ve come from and the path I’m carving. Through every धा, I find clarity, strength, and a truer version of myself.

It’s more than dance—it’s a dialogue between movement and meaning ✨

📸: @antplmr
Costume: @sheetaloak_motif

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Das sind wahrscheinlich meine absoluten Lieblings-OnStage-Fotos!

Tausend Dank, @antplmr 🫶🏽

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Unser Verein Ratingen 04/19 wird 120 Jahre alt💛💙 Wir wünschen unserem Verein alles Gute und weitere erfolgreiche Jahre. An dieser Stelle bedanken wir uns bei jeden, der diesen Verein in jeglicher Art und Weise, egal ob in guten oder schlechten Zeiten unterstützt hat.

Wir sehen uns am heutigen Freitagabend und morgen bei der Geburtstagsfeier im Sportpark🎉👋

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Dieses ist der erste Schwank!
Der zweite mit Beweisvideos folgt sobald 😘🎶🎉
Es war ein klasse Abend und wir sind SOOOOO froh & erleichtert, dass unser extra für diesen Abend geschnürtes Valentinskonzept mit Liedern für "Turteltauben 🥰vs Broken Hearted 💔 so gut bei euch eingeschlagen ist 🔥🎊🧨DANKE für euren Support & eure strahlenden Gesichter! Sollen wir das wiederholen?!

#sillyvanilly #acousticcovers #acoustictrio #love #sillysessions #eswarsoschön #ratingen #düsseldorf #mettman #music #musik #talschlösschen #suitcasedrums #valentines #livemusic #livemusik #musicmakestheworldbetter

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DAS war doch wieder ein wundervoller Abend der auch unsere Batterien wieder aufgeladen hat ❤️ DANKE DAFÜR an alle Beteiligten 😘🎉 Morgen gibt's bestimmt noch mehr Rückblicke bei @sillyvanillymusic 😉
Sweet dreams!

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Unser Rechtsverteidiger Luca Paura feiert heute seinen 21. Geburtstag.
Wir wünschen ihm auf diesem Wege alles Gute🟡🔵

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Dennis Raschka feiert heute seinen 31.Geburtstag. Wir wünschen unserem Keeper, der seit 9 Jahren für den RSV zwischen den Pfosten steht, auf diesem Wege alles Gute! 💛💙

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OUT NOW! „Schöner als es wirklich war“ findest du ab jetzt überall 🪩🕺 ich liebe den Refrain mit seinem glitzernden Retrovibe. ✨ Und ich wünsch mir sehr, dass der Song mit deiner Hilfe seine Hörerschaft findet. @spotifyde hat bislang keinen Song von mir in eine Playlist aufgenommen und das ist heutzutage leider irre wichtig. Jeder Stream und jede Weiterempfehlung hilft jetzt. 🫶
(Was Indie-Künstlerinnen auch hilft: CDs/Vinyl kaufen. Die gibt’s per DM.)
📷 @antplmr
💅🏻 H&M @kaiserin.vanessa
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IMAGO Sport
Bayern Munich have conquered the Bundesliga championship once again.
The Bavarians profited from Borussia Dortmund's surprising loss at home to Mainz 05, in what will become a season finish for the history books.

Borussia Dortmund conceded two fast goals in the first half, which quickly silenced their title hopes, with Bayern leading 1-0 in Cologne. A tieing penalty of 1. FC Köln in the 81. minute meant Dortmund moved up to first place again and was celebrated immensely by the Black-Yellow supporters. Jamal Musiala’s 89. minute winner ended the last hope for Borussia Dortmund and crowned Bayern Munich the Bundesliga champion for the eleventh time in a row.

Get all impressions from the thrilling league finish via the link in bio!
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Credits: kolbert-press / @antplmr, ANP / Gerrit van Keulen, @ukraft24 , @revierfoto

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Unser Mittelfeldmotor mit der Nummer 21 Emre Demircan feiert heute seinen 26.Geburtstag.
Wir wünschen ihm auf diesem Wege alles Gute! 💛💙

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