Instagram story viewer> @anytok_ru> Tagged

ANYTOK

@anytok_ru

12.9K

followers

571

following

🤍 СЕМЬЯ — МОЯ ОСНОВА
👠 ХОРЕОГРАФ • TOK/ART • МК В СПБ
🎞 В AI • @anytok_ai & @detkitok
🇷🇺 ЛЮБЛЮ СВОЮ РОДИНУ
↓ МОЯ ЖИЗНЬ ЗДЕСЬ

POSTS STORIES REELS TAGGED

Секрет семейных отношений 🤣

16

0

💧Ходят слухи, что отметить любой праздник в бассейне под открытым небом - замечательная идея. Продолжаем украшать ваши выходные и помогать вам прекрасно провести праздничные дни.
⠀
💃Сегодня работаем до 23:00 по тарифу выходного дня.
⠀
#приморскиебани

268

3

Хамам - это турецкая баня. У нас она находится прямиком напротив входа в бассейн. Особенность хамама в повышенной влажности и пониженной температуре парной, в отличие от русской бани.
Даже, если вы не любите сауны и бани, обязательно попробуйте хамам, в нем совершенно другие ощущения.
В хамам лучше заходить в тапочках и без полотенца. Перед тем, как прилечь на поверхность в парной, полейте место вашего отдыха прохладной водой из таза (в хамаме есть краник с водой). Затем прилягте на поверхность и расслабьтесь, дышите глубоко. Ваше тело довольно быстро покроется влагой, приятные ощущения тепла окутают ваше тело. Проведите в хамам ровно столько времени, сколько вам будет комфортно в нем находиться. Обычно это 10-15 минут, после можно политься из таза прохладной водой и не выходя из хамам прилечь еще ненадолго.
После хамама лучше политься душем и искупаться в прохладном бассейне. Не ныряйте в купель после хамама и не натирайтесь снегом. После хамам лучше сразу пойти на массаж или скрабирование. Считается, что хамам лучше других парных подготавливает кожу к спа-процедурам. Знаете почему?🤔

151

1

В Москву))Удачи нам💪🏻💪🏻💪🏻

35

2

Recovery😉

39

4