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Arão Vasconcelos

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🇧🇷 Brazilian Jiu-Jitsu Black Belt
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The men’s Middleweight division at Pan No-Gi 2026 is STACKED! 🔥🥋

With so many high-level competitors ready to battle it out, who will come out on top and take home the gold? 🥇👀

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📅 October 2–4
📍 Meadowlands Exposition Center — Secaucus, NJ

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🥋 Baratoplata: a finalização que pega até os mais casca-grossa!

Quer subir de nível no Jiu-Jitsu? Então presta atenção nesse detalhe técnico que muda o jogo.

A Baratoplata é uma finalização criada por Rafael Barata, usada com maestria por nomes como João Miyao — e hoje você vai aprender como aplicar em 5 passos simples:

🔥 Baratoplata em 5 Passos (modo faixa-preta de ensinar):

1️⃣ Você entra no triângulo. O oponente defende.

2️⃣ Ele abre o braço. Você trava com firmeza.

3️⃣ Passa a perna sobre o ombro dele e mantém o quadril alinhado.

4️⃣ Contrai a panturrilha e aplica pressão com a perna — esmaga.

5️⃣ Gira o quadril. Bateu

📌 Por que usar a Baratoplata?

✅ Funciona contra adversários duros, mesmo os que se defendem bem.

✅ Ótima opção quando a chave de braço tradicional está difícil de encaixar.

✅ Finalização inesperada que confunde o adversário.

✅ Usa alavanca e posicionamento, não força bruta.

✅ Ideal pra quem treina No-Gi e quer ampliar o repertório.

Se você treina, precisa ter essa arma no seu jogo. Dominar a Baratoplata é como ter um atalho direto pro tap — sem desperdiçar energia.

👊 Gostou da explicação? Me marca quando finalizar com ela ou comenta aqui se já usou!

#Baratoplata #JiuJitsuNaVeia #FinalizaçãoCerteira #BJJDetails #AraoBJJ #JoaoMiyaoStyle #BJJForLife #FaixaPretaExplica #JiuJitsuInteligente #bjjbasics

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Seminário Bjj com o atleta Arão!
Inscrições Abertas até o próximo dia 25/01/2024!! Não fique fora, inscreva se já!! Oss!!

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Mesmo faltando muitos, a casa está sempre cheia, muito feliz em fazer parte dessa família, nossa união é o que nos fortalece! Osss #novauniaoce #gsteam #thiagomaiateam #foco #forca #fe @ossjiumma @ownerbodymind @chicanatatuaria

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