Instagram story viewer> @aresoddg> Tagged

ARES

@aresoddg

1.9K

followers

1291

following

✨Cinnamon Boy
Gastronomia UFRJ
@essencyhall
⬇️ ESCUTE MINHA MUSICA

POSTS STORIES REELS TAGGED

O cantor ARES se juntou com Igo e lançou nesta quinta-feira (25) o single “Lobby”, que aposta no funk carioca e em uma sonoridade provocativa.

O lançamento ganha ainda mais destaque com a participação do artista no 92º Encontro LGBTI+ de São Gonçalo, que acontece neste domingo (28), na Praça Zé Garoto. O evento reúne diversas atrações ao longo da tarde, com apresentações de nomes como DJ Maykon, Sarah Colker, Victor Kassy, Alice Jocovich, Rakelly Campbel, Ray Marchesi e Renato Arius, em uma programação voltada à celebração da diversidade, da cultura e da representatividade.

“Lobby” está disponível em todas as plataformas digitais.

Arrasta pro lado e confira mais sobre o lançamento ➡️

(📸Divulgação)

18

5

Tem remix novo na área! Asafe se uniu aos produtores ARES e igo para lançar “VITA’S HOUSE REMIX”, nova versão da faixa de Vita Pereira com MC Britney e Brunoso. Com uma pegada ainda mais carioca, o trio mistura funk e música eletrônica em uma versão mais intensa da faixa original.

Apresentado pela primeira vez durante a festa “Lâmina” no Rio de Janeiro, o remix já está disponível no SoundCloud e no YouTube. A releitura chega poucos meses após o lançamento de “VITA’S HOUSE”, álbum que marcou a estreia solo de Vita Pereira após sua trajetória na dupla Irmãs de Pau.

➡️ O remix já está disponível e pode ser acessado pelo link na bio dos artistas!

Foto/Vídeo: Divulgação | #remix #vitashouse #music

3

34

O DJ Asafe se juntou aos produtores ARES e Igo para lançar o remix de “Vita’s House”, faixa de Vita Pereira com Mc Britney e Brunoso, agora em uma versão ainda mais quente.

A nova versão estreou durante a edição da festa “Lâmina - Casa da Vita” e chamou atenção pela pegada mais carioca, misturando funk, batidas eletrônicas e uma energia intensa que transforma completamente o clima da música original.

O remix já está disponível no SoundCloud e no YouTube, chegando em um momento movimentado para os produtores envolvidos. ARES e Igo, inclusive, já preparam o lançamento de “Lobby”, novo single previsto para o dia 25. Nos bastidores, a faixa vem sendo descrita como um funk pesado e viciante.

Vita Pereira, que ganhou destaque nacional com o duo Irmãs de Pau, vive atualmente uma nova fase da carreira após o lançamento do álbum solo “VITA’S HOUSE”, projeto que mistura identidade, manifesto político e experimentações sonoras.

Ouça o remix através do link na bio dos artistas.

(📸Internet)

44

13

projeto que rolou pro @aresoddg obrigado pela confiança querido 💌

3

3

Hora da 3a aula prática da disciplina de Gastronomia para Grupo Específicos com a Aula Prática de Alimentação para Hipertensos, diabéticos e com Reduzida Densidade Calórica 🧂🚫🥦🥬🫛

Nesse aula trabalhamos preparando pratos utilizando Substitutos do Sódio como Cloreto de Potássio, Magnésio de Cálcio e edulcorantes como sucralose, xilitol, leite condensado diet e além disso, também abusando do uso de ervas e especiarias e adoçantes naturais como tâmaras 🌿🍃

Além disso, preparamos diversos produtos priorizando frutas, legumes e verduras com Baixa Densidade Calórica

Preparações:

✔️Risotto de arroz negro, com emulsão de brócolis, tomate confit, alho crocante, pó de folha de brócolis desidratada e Polvo Substituído de Sódio🐙🍚🌾🧄🍅🧂🚫

✔️Macarrão Oriental de Pupunha, legumes e Mignon 🍜

✔️Grão de Bico Aperitivo

✔️Salada de Quinoa 🥗

✔️Cozido Masala 🥘 🇮🇳

✔️Bolo Chocodiet 🎂🍫

✔️Geléia de frutas vermelhas com xilitol 🫐🍓🍒

✔️Muffin de amêndoas🧁

✔️Bolo de Tâmaras

Assim mostramos que é possível preparar saborosas, saudáveis e lindas preparações reduzindo ou retirando totalmente ingredientes 🥰😍😋🍲

Ser saudável é uma questão de bons hábitos, constância, uma boa saúde física e mental.

Ter uma boa saúde só depende de você, então pratique o amor próprio, cuide do seu corpo e da sua alimentação, através do esporte, de uma alimentação equilibrada e de relacionamentos saudáveis e boas amizades.

#cozinhasaudavel #alimentacaosaudavel #hipertensão #hipertenso #hypertension #diabetes #diabetico #diabetic #edulcorante #edulcorantes #sweeteners #adoçantes #reduçãodesódio #sodiumreduction #gastronomiaufrj #gastroart #gourmetartistry

53

0

Hora da Segunda aula prática da Disciplina de Gastronomia para Grupo Específicos com a Aula Prática de Alimentação para Atletas 🏃‍♂️ 🏃‍♀️ 🤺🏊‍♀️🏋‍♂️🚴‍♀️, pois atleta não precisa comer só frango com batata doce 🐔🍠 e mais uma vezquem disse que para comer saudável tem que comer coisa ruim e feia🥰, mais uma vez mostramos é possível produzir preparações lindamente empratadas apresentando previamente modelos de empratamento para os alunos da @gastronomiaufrj e também ensinando esculturas de chocolate, levando flores comestíveis e ensinando técnicas de desidratação de gastronomia molecular 🍫🌼🌸🌻🏵⚗️🎨

Preparações:

✔️Pão de Cuzcuz de milho amarelo recheado de frango e queijo🌽🐔🧀🥚🍃

✔️Torta de Frango sem Massa🐔🥧🥚🧀🥛🌽

✔️Bombom Fit eskibom de banana🍌🥛🍫

✔️Croquete de frango saudável com maionese de iogurte 🧆🥚🥔🐔🧀🥛🌽 🍋🧄

✔️Gnocchi de batata doce com proteína isolada e chia com molho pomodoro e creme de cottage temperado 🍠🧀🇮🇹 🧄🍃

✔️Mousse de manga com maracujá sobre base de cookie de grão de amendoim com grão de bico, cubos de manga perfeitos, polpa de maracujá, coco, flores comestíveis e esculturas de chocolate 🍫🥭🥥🥜🌼🌸 🌻🌹🏵

Ser saudável é uma questão de bons hábitos, constância, uma boa saúde física e mental.

Aumentar o contato com natureza, fazer esportes regularmente, se alimentar saudavelmente (comer frutas, legumes, verduras diariamente e ingerir carboidratos, proteínas, lipídios, vitaminas e minerais para atender as necessidades nutricionais do indivíduo/atleta e uma adequada hidratação 💧.

Para preparar uma dieta para Atletas é preciso primeiramente saber o tipo de esporte praticado, se envolve exercícios anaeróbios ou aeróbios, o biótipo do atleta (se ele é endomorfo, mesomorfo ou ectomorfo), o objetivo do atleta se deseja hipertrofia ou emagrecimento.

Além disso, é preciso avaliar o treinamento, o estado nutricional, a qualidade do sono, condições de saúde do atleta para tornar possível o planejamento de um plano alimentar personalizado que atenda as necessidades nutricionais do atleta de maneira eficaz e torne possível ao atleta atingir os seus objetivos ✅️

#fit #cozinhasaudavel #alimentacaosaudavel #atleta

82

5

E começamos também a Segunda disciplina prática Gastronomia para Grupo Específicos com a Aula Prática de Alimentação nas Fases da Vida e Dietas Hospitalares 🫄🤱🙅🏻‍♂️🙅‍♀️👨🏽‍🍳👩‍🍳🧓👵🏨 e quem disse que para comer saudável tem que comer coisa ruim e feia 😍🥰❤️💖❣️💕, os alunos da @gastronomiaufrj mostraram que mesmo com poucos modelos de pratos disponíveis é possível preparar lindas e saudáveis preparações utilizando técnicas, cores, texturas, altura e um bom empratamento.

Preparações:

✔️Pão de Queijo com Inhame 🧀🇧🇷🐣

✔️Patinhas de Frango 🍗 🐔🌽 (Nuggets de Franco Saudáveis empanados no flocão de milho e feitos no forno)

✔️ Raízes sauté 🥔🥕🧅 🍃

✔️Purê de raízes 🥔🥕🧅 🍃

✔️Sopa de raízes 🥔🥕🧅 🍃

✔️Tortinhas integrais 🥦🍅🥧

✔️Pizza de Abobrinha 🍕🫒🍅🫑🧀

✔️Bolo baby de banana 🍌🎂

✔️Biscoito Trakinas saudável 🍪🍫

Ser saudável é uma questão de bons hábitos, constância, uma boa saúde física e mental.

Aumentar o contato com natureza, fazer esportes regularmente, se alimentar saudavelmente (comer frutas, legumes, verduras e proteínas diariamente e esquecer as junk foods e comidas processadas, quanto mais natural e do zero melhor a refeição).

Se você gostar de beber bebida alcoólica, beba, mas beba moderadamente. Nada em excesso faz bem. Isso vale para a alimentação também.

Se você gosta de comer um doce, um bolo, chocolate, sorvete, coma, ficar sem comer o que você gosta também não faz bem. Mas não coma descontroladamente um pote de sorvete inteiro. Coma um pedaço e se dê por satisfeito.

E se você quer emagrecer, pratique o déficit calórico, caso você queria engordar prepare uma dieta hipercalórica acompanhada de bastante atividade física (superavit calórico).

Ter uma boa saúde só depende de você, então pratique o amor próprio, cuide do seu corpo e da sua alimentação, através do esporte, de uma alimentação equilibrada e de relacionamentos saudáveis e boas amizades.

Fuja de dietas milagrosas, procedimentos estéticos malucos e soluções que inicialmente parecem mais práticas e confortáveis, mas no final só irão prejudicarsua saúde, saía da zona de conforto e aprenda a ler o rótulos.

#fit #cozinhasaudavel #alimentacaosaudavel

144

16

Veja como foi nosso piquenique pré pizzada!!
Acolhendo calourinhoss 🐙🩷

#piquenique #calouros #gastronomia #ufrj

70

0