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SAMUEL ARISTIZABAL

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"la vida es muy corta para ser uno más del montón"
-COL 🇨🇴🇨🇴
-Triatleta🏊🚴🏃
-18 años

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🇨🇴 CAMPEONATO NACIONAL DE DUATLÓN – PRADERA

Gran participación de nuestros triatletas en el Campeonato Nacional de Duatlón de Pradera, con importantes resultados para la Selección Antioquia de Triatlón.

🏃‍♂️🚴‍♂️ 🏃‍♂️Hombres

✔️Élite: 6.º – Santiago Jaramillo
✔️Sub-23: 2.º – Jacobo Sánchez
✔️Junior A: 1.º – Samuel Aristizábal
✔️Junior B: 1.º – Jerónimo Vargas
✔️Junior B: 2.º – Alejandro Vélez
✔️Junior B: 3.º – Santiago Geney

🏃‍♀️🚴‍♀️ 🏃‍♀️Mujeres

✔️Junior B: 3ª – Angélica Ballón
✔️Categoría 25-29: 1ª Patricia Gabriany Piña

Estos resultados reflejan el trabajo y compromiso de nuestros deportistas y del equipo técnico, continuando con el proceso de preparación y proyección hacia los Juegos Nacionales 2027.

Muchas gracias a quienes hacen posible este proceso y acompañan a nuestros deportistas:

@indeportesantioquia
@lucianotriathlon
@marthapemberty_coach
@kronosclubdeportivo
@a.laps.triatlon

¡Seguimos trabajando y representando a Antioquia! 💪🏼🏆#triatlon #duatlonpradera #antioquia

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Dejar de satanizar los carbohidratos 💥👌🏻

El deporte de resistencia exige energía constante, desde trisports lo sabemos u te ayudamos a no quedarte sin ella en ningún momento de la carrera.

Preparando el hidratante (DRIK MIX) de 100g de carbohidratos de Santamadre.

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Cuántas veces has pensado que tienes hambre… cuando en realidad tu cuerpo solo necesita agua? 💧

Aprender a reconocer las señales de tu cuerpo también hace parte del entrenamiento. Diferenciar el hambre de la deshidratación puede ayudarte a rendir mejor, recuperarte más rápido y tomar decisiones más conscientes durante el día.

Escuchar a tu cuerpo es un hábito que también se entrena. 💛

#Probá #VidaActiva #HábitosSaludables #Hidratación #AlimentaciónConsciente

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¿Terminas los entrenamientos sin energía, te cuesta mantener el ritmo o sientes que “te apagas” antes de tiempo?

Puede que el problema no sea tu entrenamiento… sino el underfueling.

El underfueling ocurre cuando consumes menos carbohidratos y energía de los que tu cuerpo necesita para entrenar o competir. Es mucho más común de lo que parece y puede afectar tu rendimiento, recuperación e incluso aumentar el riesgo de lesiones.

Si practicas running, ciclismo o triatlón, aprender a consumir la cantidad adecuada de carbohidratos es tan importante como entrenar.

Recuerda: entrenar más no siempre significa rendir más. Alimentarte mejor también hace parte del entrenamiento.

¿Alguna vez has sentido que te “vacías” antes de terminar una sesión? Te leemos en los comentarios. 👇

#Underfueling #Carbohidratos #NutriciónDeportiva #Running #Ciclismo Triatlón GelesEnergéticos RendimientoDeportivo Endurance TriSportsColombia

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Sin pelos en la lengua, la comida real quedó en el pasado 👴

A día de hoy la nutrición deportiva tiene una evolución nunca antes vistas, en especial si hablamos de geles energéticos ⛽️

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✅🔥El rendimiento no se improvisa 🔝💥

Múltiples veces no alcanzamos nuestros objetivos por una mala nutrición durante la actividad física, y una de las mejores maneras de tener energía es a través de las bebidas isotonicas.

En @trisports_co contamos con las mejores opciones en el mercado.

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💪🫪 GEL GU LÍQUIDO ⚡️⛽️

Un gel muy ganador.
- 23g de carbohidratos
- 190mg de Sodio
- Textura Líquida

Toda la nutrición la pueden encontrar en: @trisports_co

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Campeonato nacional duatlon sprint 🔥 @endurance_challenges

Primera vez en esta modalidad, con muy buenas sensaciones, el nivel está muy alto, pero estamos cerca y eso es más motivación para seguir mejorando y seguir en el candeleo🔥🔥

Gracias
@ligatriatlon @lucianotriathlon @marthapemberty_coach @liztatiana21 @kronosclubdeportivo @dynamic_tri y familia por el apoyo

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NUESTROS TRIATLETAS EN HUILA ⚡️💪

Este fin de semana nuestros atletas estuvieron en la copa Colombia de Duatlón clasificatoria a Juegos Nacionales 2027 y en el Campeonato Nacional de triatlón standard, todos tuvieron una destacada participación ⛽️

V. Villa
1º Duatlón Cat. Sub 23. - 1º Triatlón Cat. Sub 23

J. Sánchez
3º Triatlón Cat. Sub 23

A. Ballón
1º Duatlón Cat. Junior B

S. Aristizábal
1º Duatlón Cat. Junior A

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POV: sales a rodar, el camino se alarga
y todo empieza a fluir.

El ritmo, la respiración, el paisaje…
y esos pequeños momentos donde recargas y sigues.

Porque a veces no se trata de llegar más rápido,
sino de disfrutar cada kilómetro.

Así se vive una ruta.
Así se vive Probá 💛

#Probá #Ciclismo #RutaEnBici #VidaActiva #EnergíaReal

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Antes, para darte energía.
Después, para ayudarte a recuperarte 💪✨

Los snacks de Probá están pensados para acompañarte en cada momento de tu entrenamiento, con ingredientes reales que nutren tu cuerpo.

Porque moverte es importante… pero lo que eliges para alimentarte también. 🌱

#Probá #SnackConsciente #AntesYDespués #Entrenamiento #AlimentaciónConsciente

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La pasada semana estuvo llena de retos para nuestros atletas ⚡️🫡

Varios de ellos obtuvieron resultados sobresalientes, destacándose a nivel nacional e internacional.

@jero_calderon1 Participó en el campeonato Panamericano de ruta en montería, donde destacó en la modalidad de contrarreloj individual.

Por otro lado nuestros triatletas participaron en la segunda Copa Colombia, donde participaron los mejores triatletas del país. En la carrera obtuvimos dos medallas de oro 🏅, dos de bronce 🥉 y un cuarto puesto.

Felicitaciones a todos por su esfuerzo y sacrificio ⛽️🔥

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