Instagram story viewer> @arvidryberg07> Tagged

Arvid Ryberg

@arvidryberg07

652

followers

608

following

Sjs 26’ 🎓
🇸🇪/🇺🇸

POSTS STORIES REELS TAGGED

Saint James Alums Xavier Colbert ‘26 and Arvid Ryberg ‘26, currently playing at Towson University and Campbell University, respectively, following their game today. Once a Saint always a Saint!

134

3

109

25

Fun for everyone at the first (annual?) Cotton Porch Party!

90

0

Explosiveness becomes more intentional when athletes can measure it. 📈

Throughout the school year, St. James athletes participated in TrueAP strength and performance classes each semester with consistent vertical jump testing built into the process.

These were some of the top vertical jump scores recorded throughout the year.

At TrueAP, we believe measurable data changes the way athletes train. When athletes can see their numbers improve, effort increases, competition increases, and training becomes more purposeful.

Vertical jump development isn’t random. It’s built through improved force production, power development, movement efficiency, and consistent intent over time.

And one of the biggest things we’ve seen at St. James is athlete buy-in.

The testing process gives athletes something concrete to chase — and that usually leads to better focus, better energy, and better long-term development.

Proud to continue helping St. James athletes build explosiveness and train with purpose.

97

1

Levitating with @trueap for vertical testing this morning! Thanks TJ!

56

2

co26: Congrats to Arvid Ryberg on his commitment to Long Island University!! Go Sharks 💛💙

77

0

101

4

FK JUMBO Träningsmatch ✈️

Förra helgen var hela 36 spelare från FK JUMBOs enorma trupp samlade på Mellanhedens IP. Träningsmatchen var en händelserik drabbning där tre roterande lag spelade fotboll på hög nivå.

Trots det stora antalet spelare får vi tacka klubbchef Veljko Korunoski för en välorganiserad träning där alla fick bidra med mycket speltid och en härlig stämning på plan.

Det var en riktig målfest, som tyder att vårt offensiva spel är i toppform, men återigen påpekar defensiva brister emellanåt.

Detta är någonting som vi kommer utveckla på kommande träningar inför de kommande matcherna.

Vi tar detta tillfälle att tacka våra kameramän som filmade helgens träningsmatch med en drönare för att underlätta tränarstabens analyser.

Målskyttarna var:

Jones Hotek ⚽️⚽️⚽️
Veljko Korunoski ⚽️⚽️
Koda ⚽️⚽️
Harald Sandström ⚽️⚽️
Arvid Ryber ⚽️⚽️
Jonathan Caleb ⚽️⚽️
Anton Pilblad ⚽️⚽️
Abdulhamid "Pedri" Almoghayer ⚽️
Phion Cunningham ⚽️
"Godwyn" ⚽️
Inti Doñoso ⚽️

Väldigt kul att se våra stjärnspelare briljera som vanligt, men också roligt att se några nya namn på listan. Det syns att självförtroendet blir bättre och bättre för varje träning som JUMBOs starka och motiverade trupp gör.

Matchens lirare: (andra bilden)

Veljko Korunoski
Lachlan McClaer
Arvid Ryberg

Dessa tre pjäser, som redan nu kan gå in i historieböckerna som klubblegender visade återigen upp sina skickligheter och bidrog med ett flertal mål, assist, läckra dribblingar, samt defensiva insatser. Vi hoppad att denna starka form fortsätter in i kommande veckor då den kommer behövas med tanke på de tuffa matcherna som väntar FK JUMBO.

Redan den 5e April så kommer FK JUMBO befinna sig i officiella träningssammanhang,
då de ska spela Brunk FFs Försäsongscup.

Vi ser fram emot det och hoppas på att våra lojala supportrar kommer vara på plats för att stötta oss.

Viva FK JUMBO! ✈️❤️

61

0

dispo cam

72

10

Highlights från helgens match mot Brunk FF.

Vi tackar matchens kameraman och fotograf:

Gustav Augrell
Ananya Nemade

Viva FK JUMBO! ✈️❤️

33

1

FK JUMBO ✈️ - Brunk FF

FK JUMBO var tillbaka i tävlingssammanhang med ett flertal nya debutanter i helgen mot Brunk FF. Lundalaget tog sig till Hyllie IP men fick se sig besegrade av ett högst motiverat FK JUMBO.

Matchen började ganska defensivt skakigt, med många mål på båda håll i den första tredjedelen. Därefter hittade vi vår rytm och började diktera matchen ända fram till stlutsignalen.

Efter domarens sista signal stod det 13-8 till FK JUMBO.

Vi tar detta tillfälle att tacka @brunk_ff för en underbar match, och hoppas på flera tillfällen att mäta våra styrkor mot ert starka lag.

Det var en match som präglades av individuell skicklighet från våra spelare, och taktiskt kunnighet från vår tränare och kapten, Veljko Korunoski. Taktiska insikten och formationsbytet efter de första 25 var högst bidragande till den komfortabla vinsten till slut.

Våra målskyttar var:

Jonathan Caleb x3
Arvid Ryberg x3
Veljko Korunoski x2
Harald Sandström x1
Lachlan McClaer x1
Phionn Cunningham x1
Jorens Latišonoks x1
Jones Hotek x1

Det gjädjer fans, spelare, tränare, och klubbchef att så många olika spelare bidrar med mål och assist, eftersom detta bidrar till en extremt positiv stämning och lagkänsla inom truppen.

Matchens lirare:

Arvid Ryberg

Med en hattrick och ett flertal assist samt otroligt viktiga defensiva aktioner visade Arvid återigen att han är en högst viktig pjäs i truppen. Vi är otroligt tacksamma att ha en spelare av hans nivå, och ser fram emot att ha honom på kommande träningar och matcher.

Helgens match visade klart och tydligt att FK JUMBO fortfarande är ett farligt lag som kan vinna mot vem som helst på sin dag. Vi ser fram emot kommande träningar och förbereder oss inför turneringar som ska spelas i April.

Framtiden är väldigt ljus...

FK JUMBO nunca se rinde! ✈️❤️

68

8

Your vertical jump doesn’t lie.

Max vertical = how much force you can produce and how fast you can produce it — the ultimate combo for real athleticism.

Big time numbers from the winter semester at Saint James School 📈

Proud of the work. Proud of the results.

#TrueAP #TrainTrue #VerticalJump #Athleticism

98

0