Instagram story viewer> @arviz_> Tagged

Arve Espeland

@arviz_

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Marve/kongen av Hellemyr/gullgutten
Han fortjener en egen post for snillere og kulere hund skulle man lete lenge etter. For over 7 år siden hentet vi lille gullgutten på østlandet og siden den gang har han vært alt for oss. Ubeskrivelig tøft å ta valget om at han skulle få sovne inn, men nå har han fått fred fra smerter og krage. Vi savner han ekstremt mye og jeg skulle gjort mye for å se han løpe rundt i skogen, svømme etter pinne eller chille maks på puffen sin igjen.

Beste Marve, håper du har det fint der du er nå ❤️‍🩹🐾

95

33

Beste starten på påsken 2025 ❤️ Tyskland er nytt fav feriested for hjertet, men ikke for lommeboka 💸

26

0

HYROX COLOGNE ✅
Wow wow wow, dette var gøy!! Med en ukes sykdom i forkant var ikke oppladningen optimal, men jeg var heldigvis tilnærmet frisk igår 😅 Jeg har hatt ca to løpeøkter i uka de siste 6 ukene og det har ført til at jeg forbedret løpingen med OVER 8 minutter 🥹 jeg har løpt litt over 1 min raskere på hver ENSTE kilometer …. herlighet!! Tusen takk til coach @trenehelene_pt for et solid treningsprogram 🫶🏼 jeg gleder meg til fortsettelsen!
Og takk til @arviz_ som fullførte dette med meg på 1:27:41 ❤️

#hyroxnordic #hyroxworld

136

34

Jeg ga mamma to løfter før hun døde:
1. være en så god storesøster som mulig.
2. Bruke penger på opplevelser og på de drømmene jeg har.
Denne reisen har oppfylt drømmer og beriktet livet med uforglemmlige stunder og nye relasjoner som jeg er så takknemlig for 🥹 livet er ikke alltid rettferdig, men hver dag har vi ett valg om å gjøre livet best mulig. Nå er det hjem for å planlegge neste tur!

107

9

Ha Giang loop 🇻🇳 🏍️
2 av 4 dager er gjennomført og det er noe av det beste jeg har opplevd!
Heldigvis har vi to dager til ✌🏽
Vi har valgt å reise med @hagiangadventure og det er helt pefekt. De kjører kun små grupper på 6 personer og velger alternative ruter 👌🏾

28

3

Godt å kjenne på litt puls igjen 🫀kun en måned igjen til Hyrox i Stockholm, så det nytter ikke å bare ligge på latsiden her i Vietnam 😌🚴🏻‍♀️

32

0

Første del av turen til Vietnam! Heldigvis er vi langt fra ferdige og vi har mye tid igjen 😎 vi tar ting som det kommer og vil ikke ha for mye planer, men det vi har bestemt oss for er at vi dropper sør og nyter det røde nord 🇻🇳

54

1

86

1

25

0

Gift i fem år og to dager ❤️ #trebryllupsdag 📷 @adelegphotography

103

8

Tag 3 @brightmidnight.cc (188km 3520 Höhenmeter)
Früh am Morgen ging es im Regen weiter, es wartete der Dalsnibba, mit 1450m der höchste Punkt der Route. Es standen also an: 18 km Anstieg mit 1250 Höhenmeter. Nach 13 km war ein Zwischenziel erreicht, ein Bergsee (Djupvatnet). Die Aussicht bis hierhin soll toll sein, Betonung auf „soll“, denn natürlich war es neblig. Die letzten 5km ging es dann etwas steiler zur Sache, im Schnitt um die 8-12%. Oben angekommen, war es so kalt, dass ich noch nicht mal ein Foto gemacht habe (man hätte eh nichts gesehen). Nach der Abfahrt bis zum Bergsee war ich endgültig durchgefroren und nass, so dass ich mir in der Berghütte mit Café dort lange Sachen angezogen habe. Jetzt ging es sehr sehr lange flach bis leicht abfallend weiter durch Täler. Nach langer Asphaltstrecke kamen jetzt auch wieder Gravelabschnitte. Wir passierten kleinere Orte, ich musste mir in einem eine neue und sehr schwere Regenjacke kaufen, da sich der Reißverschluß der Gore Shakedry nicht mehr schließen ließ, was bei den Regenphasen nicht praktikabel war. Nach 148 km mal wieder ein 5km Anstieg mit 300 Höhenmetern. Inzwischen war ich nur noch mit @arviz_ unterwegs, den ich am letzten Anstieg des Tages jedoch ziehen lassen musste. Am „Gipfel“ traf ich ihn nochmal. Hier gab es einen Bach, aus dem ich die Flasche füllte. Weil aber Fische in der Flasche waren, hab ich es wieder weggekippt und doch einen kleinen Umweg zu einer Berghütte unternommen, wo ich Wasser zapfen konnte. Nach einer schönen Abfahrt durch den Wald und kurzem welligem Abschnitt quartierte ich mich wegen des stürmisch-regnerischen Wetters in einer Cabin ein. Die heiße Dusche kam genau richtig. Essenstechnisch gab es leider nur Süßes, wovon ich ca. die Hälfte des Kiosks aufgekauft habe.

#ultracyclingrace
#ultracycling
#cyclestories
@rose_bikes

135

4

Tag 2 @brightmidnight.cc (194km, 3480 Höhenmeter)

Nach 3 Stunden (mehr oder weniger) Schlaf ging es weiter zunächst flach entlang des Eikesdalsvatnet und durch einen 4 km langen Tunnel. Hinter Eresfjord folgte dann ein 7km langer Anstieg mit 500 Hm. Nach der Abfahrt zurück auf „sea-level“ ging es langgezogen um den Langfjorden und über den kleinen Ort Isjforden nach Åndalsnes. Inzwischen hatte sich das bis dahin bombastische Wetter in Regen verwandelt, so dass wir den ersten richtigen Schauer in einer Pizzeria zubrachten. Es war ohnehin Dauerregen angesagt, daher ging es trotzdem weiter und wir waren enorm gespannt auf den Anstieg zum Trollstigenn (11km, 810 Hm). Vorteil des Regens: weniger Touri-Autos, Nachteil: keine Sicht. Von unten kommend konnte man noch die Brücke über den Wasserfall erahnen, aber dort angekommen: nichts als Nebel. Ich bin sogar an dem Cafe vorbeigefahren, weil ich es nicht gesehen habe. Genausowenig sah ich meine beiden Mitstreiter, die schneller oben waren. Also ging es weiter eine sehr langgezogene Asphalt-Abfahrt hinunter nach Valldal. Bei wieder guter Sicht, aber weiter im Regen nahmen wir die Fähre nach Eidsdal (kostenlos für Radler), aber es dauerte nur 13 Minuten. Also kaum Zeit zum Relaxen oder für Kalorienzufuhr. Nun folgte der nächste Anstieg über 17km mit 620 Hm. Dieser wurde mit der Aussicht über den Geirangerfjord und den Ort Geiranger belohnt. Ohne Nebel und (selten!) ohne Kreuzfahrtschiff im Fjord. Steil ging’s dann hinunter. Im Supermarkt Trash-Food zur Stärkung. Den Dalsnibba (höchster Punkt der Route) nahmen wir nicht mehr in Angriff, daher übernachteten wir hinter Geiranger nach 200 Hm in einer Cabin.

#ultracyclingrace
#ultracycling
#cyclestories
@rose_bikes

102

3