Instagram story viewer> @athlena_> Tagged

Lena Maria

@athlena_

1.6K

followers

805

following

✨Von Unsicherheit zu MUT & Vertrauen
🤰🏼& 👩🏻‍💼 Mental Coaching
🏃🏼‍♀️Power Workout jeden MO📍94051
🦋Day Retreat | 15.11.26

POSTS STORIES REELS TAGGED

my other craft 🩷 @glashaus.bar

📷 @blmng.fotografie.passau

482

4

Bist du schon Teil von Familienheldinnen? 💖
Unsere Termine sind speziell auf eure Bedürfnisse zugeschnitten – für eine liebevolle Unterstützung auf eurem Weg! ✨

Melde dich jetzt an unter:
www.Familienheldinnen.de
Oder schreib uns einfach eine Nachricht! 📩

Wir freuen uns auf euch! 😊

#Familienheldinnen #UnterstützungFürEltern #MamaUndPapa #Elternliebe #Familienzeit #BabySupport #Elterncoaching #GemeinsamStark #LiebevolleBegleitung #Elternwerden #BabyGlück #Familienglück #SupportFürEltern #MamaCommunity #PapaCommunity

22

1

Ein besonderes Special zur Eröffnung.

Du suchst deinen Wunsch Termin aus und bekommst von familienheldinnen 15% Eröffnungsrabatt. 🏆

💪Schnell sein lohnt sich, denn die Kurse haben eine Begrenze Teilnehmerzahl von 8 Personen um ganz exklusiv für dich und deine Bedürfnisse da zu sein.

Um deinen Rabatt zu erhalten schreib mir einfach eine Nachricht oder hinterlassen einen Kommentar, mit deinem Wunschkurs ❤️‍🔥

#familienheldinnen #kurse #health #familie #werdendeeltern #mama #papa #queerfamily #aktion #eröffnung

8

1

Es ist bald soweit!

Ein Zwillingstreffen, das es so noch nicht gegeben hat. Wir freuen uns jetzt schon auf zahlreiche Menschen: Zwillinge, Eltern sowie Partnern*Innen von Zwillingen.

Die Themen? Alles rund um das Zwillingsdasein aus unterschiedlichen Perspektiven.

Du bist selbst Zwilling, Eltern oder Partner*In und möchtest mitreden?
Dann sein jetzt dabei. (Verbindlich❣️) anmelden kannst du dich direkt über die PM. Wenn du Fragen hast, schreibe uns ebenfalls gerne an.

‼️SAMSTAG 24.05.2025 um 11 Uhr im Amadeus am Charlottenplatz in Stuttgart.‼️

Doppelte Grüße
Deine Jennyfer & Jessyca.

36

5

✨ Liebe Familienheldinnen-Community! ✨

Ich freue mich, euch auf eine wundervolle Reise der Selbstentdeckung, Kraft und Transformation einzuladen.
Unser Geburtsvorbereitungskurs, liebevoll und ganzheitlich von Lena, unserer erfahrenen Birthkeeperin und Raumhalterin für Frauen, geleitet, ist mehr als nur eine Vorbereitung auf die Geburt – es ist eine Einladung, deine innere Kraft zu entfalten und dich mit deinem weiblichen Selbst zu verbinden. 🌿🌙

Was erwartet dich?
🌸 5 tiefgehende Termine à 3 Stunden, in denen wir gemeinsam Raum für deine Seele schaffen
📅 Beginn: 17. Juni
📍 Ort: Bei Familienheldinnen

Lena begleitet dich auf deinem Weg, um dich auf die Geburt vorzubereiten, deine Intuition zu stärken und die Verbindung zu deinem Körper und deinem Geist zu vertiefen.
Gemeinsam feiern wir dich mit einem Motherblessing, einem heiligen Ritual, das deine Reise in die Mutterschaft würdigt und stärkt. 💖

Dieses Angebot ist eine Chance, dich selbst zu umarmen, deine innere Weisheit zu entdecken und dich auf die wundervolle Transformation vorzubereiten, die vor dir liegt.

Melde dich jetzt an und öffne dein Herz für diese kraftvolle Erfahrung!
Lass uns gemeinsam in die Tiefe gehen und die Magie deiner Geburt entfalten. 🌟✨

#Geburtsvorbereitung #Motherblessing #InnereKraft #SpirituelleGeburt #Frauenpower #Mutterschaft #Selbstentdeckung #Geburtsreise #VerbindungMitDirSelbst #KraftDerWeiblichkeit #Transformation #Geburtsbegleitung #IntuitionStärken #HeiligeGeburt #FrauenGemeinschaft #Selbstliebe #MagieDerGeburt #BewusstGebären #InnererFrieden #Mutterschaftsreise

23

0

🌿 Das sind Wir, Familienheldinnen ❤️

Wir sind ein Netzwerk Das sich speziell an Schwangere 🤰 und Familien mit Babys 👶 und Kleinkindern 🧒 richtet.
Unser Ziel ist es, euch in dieser besonderen Zeit tu begleiten, zu unterstützen und zu stärken.

- Damit ihr wieder zu euren Wurzeln findet -

Wir wissen, wie besonders und gleichzeitig herausfordernd die Zeit der Schwangerschaft, der ersten Jahre mit Babys/Kleinkindern und dem Familienaufbau ist.
Deshalb haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, euch auf diesem Weg zu begleiten.

Mit Herz ❤️ Kompetenz 🫡 und Motivation 💪

Folgt und für Tipps, Inspirationen und viel Energie.

Wir freuen uns, euch auf eurer Reise begleiten zu dürfen 🥰

Lasst uns gemeinsam neue Wege gehen!

#familienheldinnen # Schwangerschaft # Kleinkind # Baby #Babyschlafcoaching #Stillberatung #Beikost #mamasein #Familienleben #balance #Wurzeln #Verbindung # Motivation #MamaReise #elterntipps #werdendemamas #motherblessing #breathwork

9

0

✨ Entdecke die tiefe Kraft deiner Seele und die wundervolle Reise deiner Mutterschaft
– mit Lena an deiner Seite.

🌿 Sie ist eine liebevolle Mentorin, die mit Herz, Intuition und spiritueller Weisheit dein Licht auf diesem besonderen Weg erhellt. In ihrem sicheren und liebevollen Raum kannst du dich vollständig öffnen, deine innere Stärke 💪 spüren und dich mit dem universellen Fluss des Lebens verbinden.

Lena begleitet dich auf deiner einzigartigen Reise durch Schwangerschaft 🤰, Geburt und die ersten Momente des Mutterseins
– stets mit Mitgefühl 💖, Achtsamkeit 🧘‍♀️ und einer tiefen Verbundenheit zu deiner Seele 🌟.
✨Sie erinnert dich daran, dass du die Schöpferin deiner eigenen Geschichte bist , und ermutigt dich, dein inneres Licht 🌟 leuchten zu lassen.

Wenn du bereit bist, dich auf diese tiefe Reise 🙏 einzulassen, deine Intuition zu stärken und das Geschenk der Mutterschaft in voller Schönheit zu erleben, dann ist Lena deine spirituelle Begleiterin.

Lass dich von ihrer Liebe ❤️, Weisheit und spirituellen Tiefe 🌌 inspirieren
– du bist genau richtig auf diesem Weg.

Du hast die Kraft 💫, dein Muttersein mit Liebe 💕, Vertrauen 🤝 und innerem Frieden ☮️ zu leben. Gemeinsam könnt ihr die Magie ✨ dieser Zeit entfalten und dein wahres Selbst 🌈 in der Mutterschaft entdecken.

#MutterschaftMitHerz #SpirituelleSchwangerschaft
#InnereStärkeEntfalten #MamaSeinMitLiebe
#Geburtsreise #MutterschaftInFrieden
#IntuitionStärken #Seelenreise #SpirituelleMama
#MagieDerMutterschaft #SelbstliebeUndVertrauen
#MamaPower #BewussteMutterschaft
#LiebeUndLicht #MamaInBalance

14

2

🎉 Große Eröffnung! 🎉
Endlich ist es soweit – mein lang ersehnter Traum wird wahr! Wir eröffnen eine einzigartige Plattform für Schwangere, Familien und Kleinkinder. 🌸🤰👶

Bei uns findest du Wohlbefinden, Geborgenheit und Professionalität in perfekter Harmonie. Unser Ziel ist es, eine liebevolle Gemeinschaft zu schaffen, in der du dich rundum wohlfühlst. 💖✨

Was erwartet dich?
🌟 Inspirierende Kurse & Workshops
🌟 Spannende Vorträge rund um Schwangerschaft, Familie & Kinder
🌟 Persönliche 1:1 Betreuung für deine individuelle Reise

Gemeinsam mit meinen großartigen Kooperationspartnerinnen möchte ich eine Plattform schaffen, die dich auf deinem Weg begleitet und unterstützt. 💪🤝

Sei dabei und starte mit uns in eine neue Ära des Wohlbefindens für dich und deine Familie!
Wir freuen uns auf dich! 🌈🌟

#Eröffnung #Familienzentrum #Schwangerschaft #Kleinkind #Wohlbefinden #Gemeinschaft #Geborgenheit #Professionell

13

3

Mein größtes Learning auf meiner Reise war:
Dass ich mich nicht irgendwo reinrücken muss,
wenn ich es selbst nicht mehr fühle.
Dass ich selbst für mich entscheiden kann.
Dass Spiritualität nichts Äußeres ist, was man sich beweisen muss – sondern etwas, das im Inneren stattfindet.
Und gleichzeitig: Dass Veränderung nichts ist, wovor man Angst haben muss, sondern der größte Weg in die Freiheit sein kann. 🦋

Ob ich mich verändert habe im Gegensatz zu früher?
Ich bin reflektierter und bewusster geworden.
Aber im Herzen bin ich immer noch die Gleiche:
Die verrückte Evi, die alles ausprobieren will, die bei jedem Blödsinn dabei ist, die für (fast) alles zu haben ist ;)

Und genau deshalb möchte ich dich hier ermutigen: Trau dich. & gehe los für deine Träume 🌅

91

20

CALISTHENICS MOTIVATION

37 und fühl mich wie 20 🤝🏻🫡😎

#calisthenics #muscleupprogression #muscleup #outdoor #bodyweighttraining #bodyweight

53

0

3 Tage ✨Frauenkraft Retreat 💥

Willst du dir mal wieder wirklich Zeit nehmen, deinen Gefühlen zu begegnen – ohne Ablenkung, ohne Druck, sondern in einem geschützten Raum, in dem alles sein darf?

Dann ist das Retreat genau der Ort für dich.
Drei Tage, um tief in deine Weiblichkeit einzutauchen, deine Emotionen zu spüren und dir selbst die Zeit und Aufmerksamkeit schenken die du verdient hast.

Ein Wochenende nur für dich.
Tief verbunden mit deinem Körper, mit anderen Frauen, mit deiner puren Weiblichkeit.🌺

14

4

✨ no words needed ✨

49

2