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Atletik | Kinesiología| Entrenamiento kinésico | Recovery

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Kinesiología
Entrenamiento kinésico
Recovery
Maipú: Av. Pajaritos 2630
Santiago: Estado 10 ofic 1602
Vitacura:Gerónimo de Alderete 1225
Agenda aquí👇
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17 de octubre 😨🇨🇱 . . #blackcrows_skis #patagoniasnow
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💙 ¡FELIZ DÍA DEL PROFESOR! | AERÓPOLIS Hoy celebramos a quienes enseñan, motivan e inspiran dentro y fuera del entrenamiento. 💪✨ Gracias a nuestros profesores por su dedicación, paciencia y por acompañar cada aprendizaje y cada logro de nuestra comunidad. 🏊‍♀️🥊🥋💃 ¡Déjale un saludo a tu profe en los comentarios! 👇❤️ 📍 Av. Los Pajaritos 2630, Maipú. 🌐 www.gimnasioaeropolis.cl 📲 @gimnasioaeropolis AERÓPOLIS · Templo del Deporte · Desde 1997 #DíaDelProfesor #GimnasioAeropolis #GraciasProfe #Maipú #TemploDelDeporte
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La cirugía repara el manguito rotador, pero la recuperación no termina ahí. Inmovilización, movilización y fortalecimiento: cada etapa tiene sus tiempos y debe avanzar según la indicación médica. Aproximadamente a los 3 meses, dependiendo de cada paciente, puede comenzar el trabajo de fuerza. En este video, Patricio Blaschke, kinesiólogo de Atletik [@atletik.cl] muestra 3 ejercicios utilizados en esta etapa. ⚠️El fortalecimiento debe realizarse con supervisión kinésica y respetando la indicación de tu médico. ¿Terminaste tus sesiones? 👉 Vuelve a control para evaluar tu avance y determinar si necesitas continuar con la rehabilitación. Cada etapa tiene su momento. ¿El dolor de hombro limita tu día a día? ¡Agenda tu consulta! 🌐dolorhombro.com 📲WhatsApp: +569 9 2358000 #DolorHombro #ManguitoRotador #Kinesiología #Rehabilitación #CirugíaDeHombro
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Campeón nacional de freeride🇨🇱 Primer año haciendo el circuito completo y no creo que sea el último Gracias a todos por la buena onda y apañe🫶🏼🤩 Gracias a @atletik.cl y @ps.matiasbravoescobar por ayudar a entrenar el cuerpo y la mente durante toda la temporada🙏🏼❤️‍🔥 Gracias @freeridechile por la organización de las competencias 🙏🏼 #enfasis 🤣 @cervezaroyalguard @oakley_chile @salomon_chile @skilaparva @freeridechile
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Iba por un west side, me comi una roca y termine bajando en 1 ski y con salida de hombro incluida🥴😭 #ski #snow #chile #winter #nieve
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Cerro Parva desbloqueado 🔓 Primer 4.000 msnm (no soy fanática de subir cerros así que esto es importante para mi jaja) Aún acostumbrándome a bajar entre rocas jaja aún me da miedo, pero de a poco Equipada full con ropa técnica de @marmot_chile Centro de ski @skilaparva Y cerrando el día con unas @cervezaroyalguard Todos los pov con la @goprocl Max2
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Linda linea por “Triángulon” 😤🚀 . #blackcrows
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Chile Fast and crusty conditions 🚀😮‍💨 Condiciones rápidas por la zona centro 😤
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❄️ SNOWKITE FEST 2026 ¡TODO LISTO, INSCRIPCIONES ABIERTAS! 27 al 30 de agosto de 2026 📍 Centro de Ski Corralco 🇨🇱 Con un invierno histórico y una nieve espectacular, vuelve el Snowkite Fest, un encuentro con mucha trayectoria. Te invitamos a ser parte de una experiencia única y a volver a llenar de colores las faldas del majestuoso volcán Lonquimay. No importa si ya practicas snowkite, vienes del kitesurf, del ski o del snowboard, o simplemente quieres descubrir una disciplina nueva que combina la libertad del viento con la magia de la nieve. Durante cuatro días compartiremos aprendizaje, deporte, aventura, fiesta y buenos momentos rodeados de uno de los paisajes más increíbles de Chile: volcanes, bosques milenarios de araucarias y las excelentes pistas del Centro de Ski Corralco. Habrá actividades para todos los niveles, desde quienes darán sus primeros pasos hasta riders con experiencia que buscan seguir progresando. ¿Qué incluye tu inscripción? ✅ 4 días de evento (jueves a domingo) ✅ 50% de descuento en tickets diarios de Corralco ✅ Clínicas de iniciación y perfeccionamiento en snowkite ✅ Competencias ✅ Kit de bienvenida ✅ Polera oficial del evento ✅ Sunsets ✅ Hidratación ✅ Snacks y bebidas de nuestros auspiciadores ✅ Sorteos ✅ Fiesta de clausura Vive cuatro días nieve, aprendizaje, comunidad y felicidad. ¡Escríbenos para mas info y enviarte la inscripción y sé parte del Snowkite Fest 2026! +56998212278
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Tras una cirugía de manguito rotador, comienza una etapa igual de importante: la rehabilitación kinesiológica. Alrededor de los 3 meses después de la operación, muchos pacientes ingresan a la fase de fortalecimiento, cuyo objetivo es recuperar progresivamente la fuerza, la estabilidad y la función del hombro para volver a las actividades de la vida diaria y al deporte. El kinesiólogo de @atletik.cl y parte del equipo de Dolor Hombro, Patricio Blaschke, muestra algunos de los ejercicios utilizados en esta etapa, explica qué músculos trabajan y cómo realizarlos correctamente para favorecer una recuperación segura. ⚠️ Saltarse las sesiones de kinesiología, realizar los ejercicios de forma incorrecta o abandonar el tratamiento antes de tiempo puede retrasar la recuperación e impedir que el hombro recupere toda su fuerza y movilidad. La cirugía repara el tendón…la rehabilitación te ayuda a recuperar la función. Si el dolor de hombro afecta tu calidad de vida, agenda tu consulta con nuestros especialistas y recupera tu movilidad. Visítanos: dolorhombro.com #DolorHombro #ManguitoRotador #Kinesiología #Rehabilitación #artroscopiahombro
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Aquí uno que se debió de subir pero pasaron cosas jaja Esta es la importancia de tener mujeres power que te apañen @sofiadorado.l gracias El día que desbloquee los saltos grandes de esta pista que venía mirando hace tiempo 2 semanas después corrí ahí mismo No quería dejar este edit en la basura, así que ojalá lo disfruten jaja
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Misiones inesperadas, yo pensé que iba a dar una vuelta simpática pero no jajaja 9.8 km 7.30 hrs 850 de desnivel Una caminata brutal de vuelta Primera vez que subo una canaleta Primera esquina del año y esquivando 🦈 Disculpen lo tiesa para bajar jajaja había miedo, pero se dio cara Destaquemos los guantes que me salvaron para subir jaja y las compotas que compré de cyber me@salvaron jaja yo lo sabía
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