Instagram story viewer> @atmandance> Tagged

✨METODO ATMANDANCE

@atmandance

291

followers

149

following

Potente sistema de salut, autoconocimiento y consciencia, completo, divertido y respetuoso con cada individualidad. #atmandance

POSTS STORIES REELS TAGGED

💙I abans d'acabar l'any 2024, des del #centrecívicjoaquimxirau volem compartir amb tots vosaltres algunes imatges de les #activitatsccm3t24 . 💙

🗨Han sigut moltes activitats i més de 600 alumnes durant el trimestre d'octubre a desembre 2024, només ens queda desitjar pel 2025: Retrobar-nos tots de nou al Centre Cívic Joaquim Xirau 💙

#feliç2025
#bonnadal🎄

🫂Moltes gràcies per participar 🫂

@ajfigueres @figuerescentrescivics

11

1

🌼Al Festival Elements, la Gemma Mogas, instructora d'Atmandance, guia els tallers d'aquest mètode psico-corporal.
.
➡️Què és l'ATMANDANCE?
La dansa del cos, la ment i l’esperit.
.
Autoconeixement, salut, ball, música, alegria, psicologia i meditació.
.
La sessió comença amb una petita introducció sobre els centres d’energia i l’element (terra-aigua-foc-aire-èter) que tre-ballarem.
.
Segueix amb la música (música d’arreu) i tots els moviments guiats a través dels diferents centres d’energia. Aquests ens proporcionen una dansa fluïda amb l’objectiu de promoure la força, l’agilitat i la coordinació de totes les parts del nostre cos. També l’expressió i la creativitat.
.
La sessió continua amb asanes de Yoga, exercicis de Pilates i alineament corporal i psíquic per acabar amb un dels molts tipus de meditació.
.
@gemmamogasdans
@atmandance
.
#psicocorporal
#ball
#centresdenergia
#chacras
#assana
#yoga

26

0

✨ Trobada de Música i Cos en Moviment

🪷 Et convidem a una sessió de Raices y Alas, una meditació en moviment en la que, a través del mapa d’Atmandance-Centres d'Energia, farem un recorregut dansant per cada un dels centres per tal que l'energia pugui fluir de forma harmònica i alineada dintre i fora de nosaltres.

🥁 Guiades pel moviment de la Rosana i acompanyades per la música de la Kristina Rusiñol, el Rai Olaizola, el Dani Jané i l’Eldys Vega farem un recorregut per tot el cos, des dels Peus-Arrels fins a les Ales-Espai, despertant la Vida.

☀️ El 3 de juny a les 19h ens trobarem a la Gola del Fluvià per gaudir de la sessió i
delectar-nos amb la posta de sol i la sortida de la lluna plena.

📍https://goo.gl/maps/FUaVtWYNVGXt2gMx7

🦋 Tot el món és benvingut, no hi ha requisits previs, la teva intenció i presència, la resta serà novetat i continuïtat.

🎒Et recomanem portar roba còmoda, capes per abrigar-te, una tovallola o pareo i aigua. També si vols, per si de cas, antimosquits.

🧺En finalitzar la sessió ens quedarem a sopar acompanyades de la lluna plena, pots portar el que et vingui de gust per fer un sopar compartit entre totes.

💸Aportació 22€

🥰 Molt agraïdes per poder compartir aquests espais que són pura VIDA. La il·lusió continua!

💁Per més info: 665493393 WSP

Un plaer 🙏🏼✨🤍

Equip Raices y Alas

#empordactiu #dansaconscient #atmandance #movimiento #movimientoconsciente #cuerpo #empordaesmou #musicaenviu

6

0

ROSANA 👉 ATMANDANCE
_____________________________________________

Seguim presentant els tallers del FestivalOM al Castell de Llers que tindrà lloc el dia 25 de març 🙌🏼

El tercer taller el durà a terme la Rosana, co-creadora del @col.lectiuom i instructora d’Atmandance.

Aquí us explica una mica com enfocarà el seu taller:

“Acompanyades per la música i el mapa dels Centres d'Energia, farem una Meditació Dansada. Ballarem tots els xacres donant-li vida a totes les parts del cos, per tal d'alinear i restablir el fluir de l'energia al Cos, el Cor, la Ment i a la Vida! Amb moltes ganes de compartir!”

Inscriu-te al formulari de la nostra bio per reservar plaça ❤️

👣@rosanacampoy

🤲🏼Recorda que amb la teva participació contribuirás a ajudar a l’associació Amunt i Crits! on destinarem el 40% dels beneficis del festival.

#festivalomcastell #festivalom #festivaldeioga #yogafestival #yoga #atmandance #atmandancecatalunya #atencióplena #mindfulness #altempordaturisme #llers #atmandance #yogaimoviment #movimentconscient #turismecostabrava #meditacio #meditaciocostabrava #costabrava #altempordayoga #collectiuom #llers #yogagirona #yogafigueres

53

0

✨Un bello recuerdo de la sesión de Raices y Alas -Danza&Música- en el Espai Obert Empordà, Figueres.

🌀Sesión de @atmandance con la que despedimos el año 2022 acompañad@s de un@s lind@s Danzantes, la música de @eldyschango y el movimiento de @rosanacampoy 🙌🤩💃🥁🙌

Gracias @claudelavida33 por captar los instantes con tu bella mirada 😍

Infinitas gracias a tod@s! 🙏🥰

Seguimos con más Raices y Alas en el 2023! ✨

#músicaenvivo #danza #figueres #musica #atmandance #altempordà #movimientoconsciente #centrosdenergia

18

3

23/04 ➪ Col.lectiu OM ❥ Dani Jané
_____________________________________________

Tatatatchááán! Una de les coses que més ens agrada de fer dissabtes OM és conèixer persones interessants amb qui poder compartir un matí, idees i, qui sap, potser construïr petits projectes ꕥ
.
A l’últim festival OM vam coincidir amb en Dani Jané, guitarrista i compositor que ens va encantar ♫
I si! ☺︎︎ l’hem convidat a la Tartana perque ens acompanyi amb la seva música durant els diferents tallers del dissabte OM del 23 d’abril.
.
Us imagineu el ioga i la meditació amb música en directe? ♡︎♪🔝
.
A més a més, després de la jornada OM, en Dani també tocarà durant el vermut musical que hi haurà a la Tartana, seguit d’opcions variades per dinar. Nosaltres ja hi tenim taula reservada ❣︎
.
Encara dubtes en venir? Quina jornada de Sant Jordi que ens espera ♥︎
.
.
Llisca cap a la dreta per veure la programació complerta ☞︎
.
⚠︎︎ Recorda que pots reservar el teu espai omplint el formulari de la nostra bio 🌹
.
.
Per més info sobre en Dani pots visitar el seu blog: https://danijaneguitarra.wordpress.com
.
Per més info sobre la Tartana, pots visitar el seu instagram @tartanacanmassanet o la seva web https://www.latartanacanmassanet.com/
.
#dissabtesom #empordaturisme #vilafant #empordaioga #yogaemporda #yogacatalunya #atmandancecatalunya #musicaendirecte #musicsemporda #meditacio #movimentconscient #costabravayoga #santjordiemporda #santjordi2022 #loveyourself #dissabtesemporda #collectiuom #somom #om

27

1

23/04 ➪ És OM!
_____________________________________________

Tens plans el 23 d’Abril? ♥︎ Nosaltres siiii! Ens fa molta il.lusió (molta moltaa) poder-vos comunicar que tenim un Dissabte OM organitzat a la Tartana de Can Massanet, un restaurant-masia preciós a Vilafant.
.
Serà un dissabte molt especial: per celebrar l’amor propi, cuidar-nos a través del ioga, la meditació i el moviment conscient i, com sempre, compartir i gaudir d’un bon esmorzar (aquest cop preparat per la Tartana 😋).
.
Ah! I tenim alguna altra sorpresa que us revelarem molt aviat ✌︎︎ ♫
.
☞︎ De moment, podeu anar reservant la vostra plaça omplint el formulari de la nostra biografia (o per missatge privat 📩).
.
Per més info sobre la tartana podeu visitar el seu instagram @tartanacanmassanet o la seva web: https://latartanacanmassanet.com
.
.
.
PD. Aprofitem per anunciar que, tot i que trobem divertit posar fotos reciclades en les que sortim “naturals” o amb els ulls tancats, volem fer-nos una sessió de fotos decent per variar 😂 si t’interessa escriu-nos i busquem data/opcions de “trueque”! ♥︎♡︎
.
.
#santjordi #dissabteom #empordaturisme #iogaemporda #empordaioga #yogaemporda #meditacioemporda #costabrava #costabravaturisme #santjordiemporda #yogaevent #atmandancecatalunya #rocketyogacollective #yogadaily #rocketyoga #ashtangayoga #meditacion #yoganidra #atmandance #movimientoconsciente #eventoscostabrava #sabado #planstagram #dissabtes #collectiuom

51

9

FestivalOM Primavera ➪ 19/03
______________________________
☞︎ El proper dissabte 19 de març a l’Ilê do Canigó a Cistella.
☞︎ Hi haurà tallers molt variats de meditació @marina.forns, rocket ioga @layoginomada, Atmandance @rosanacampoy, Hatha Vinyasa @xavierpunsolaiogagirona , capoeira @cearah7 i la opció de gaudir d’un menú vegetarià preparat per l’Alba @albaricook
☞︎ Amb cadascuna de les entrades entrareu al sorteig d’una panera amb productes d’artesanes locals com @amar_ta_natural @telateliita @jaralea.natural i moltes sorpreses més!
.
Us animeu? Reserveu la vostra entrada omplint el formulari de la nostra bio ☝︎︎♥️
.
Design @stefi_qh
#festivalom #festivalom #festivalomprimavera #collectiuom #festivaldeyoga #yogafestival #atmandancecatalunya #rocketyoga #hathavinyasa #costabravayoga #empordayoga @ile_do_canigo @atmandance

51

6

19 DE MARÇ ➪ FestivalOM!
____________________________
Festivaleres!
Ja tenim la programació confirmada ✔️
.
Vols formar part d’una jornada inolvidable?
① Llisca cap a la dreta per veure la programació del festival ♡︎
② Reserva el teu espai omplint el formulari de la nostra bio ☝︎︎
③ Fes el pagament i envian’s el comprovant a collectiuom@gmail.com
④ Escriu-nos un privat si tens qualsevol dubte o consulta.
.
T’hi esperem!
.
Quines ganes d’OM ☀︎︎☀︎︎☀︎︎
.
#festivalom #festivalyoga #yogafestival #yogaymovimiento #festivaldeyogamovimiento #yogaemporda #yogacostabrava #capoeira #hathayoga #rocketyoga #rocketyogaspain #hathavinyasa #atmandancecatalunya #armandance #emporda #costabravaturisme #activitatsemporda #empordaioga #collectiuom

25

4

XACRA (CHAKRA)
_________________________________

El terme xacra es refereix al centre d’energia que interactua amb el cos físic i energètic.
La paraula en sí deriva del Sanskrit cakra (roda), entesa com a un vòrtex d’energia ubicat en en un segment del cos concret, que alhora es relaciona amb un aspecte psíquic i emocional. En realitat disposem de 114 chakras, tot i que la majoria de practiques de Ioga o Atmandance es centren en els 7 xacres principals.
.
Partint de la idea que el nostre cos està organitzat en 7 centres principals d'energia, en @atmandance es balla a través de moviments dirigits i acompanyats per diferents músiques per tal de poder mobilitzar i restablir l'equilibri de cadascun dels centres. Si els xacres estan desbloquejats, podrem accedir-hi per tal de sanar els nostres desequilibris físics, emocionals i/o espirituals.
.
Aquest dissabte 31 farem una sessió d'alineament amb la @rosanacampoy on ballarem i donarem vida a cadascun dels centres/xacres. Véns?
.
.
ES.
El termino chakra se refiere al centro de energía que interactúa con el cuerpo físico y energético. La palabra en si deriva del Sánscrito chakra (rueda), entendida como a vértice de energía ubicado en un segmento del cuerpo en concreto, que a la vez se relacionada con un aspecto psíquico y emocional. En realidad disponemos de 114 chakras, aunque la mayoría de practicas de yoga o Atmandance se centran en los 7 chakras principales.
.
Partiendo de la idea que nuestro cuerpo está organizado en 7 centros principales de energía, en Atmandance se baila a través de movimientos dirigidos y acompañados por diferentes músicas con el fin de mobilizar i reestablecer el equilibrio de cada uno de los centros. Si los chakras están desbloqueados podremos acceder a ellos con el fin de sanar nuestros desequilibrios físicos, emocionales y/o espirituales.
.
Este sábado 31 haremos una sesión de alineación con @rosanacampoy en la que bailaremos y daremos vida a cada uno de los chakras. ¿Te vienes?
.
.
@atmandance #chakras #atmandance #selvademar #empordaturisme #costabrava #dissabtes #turismeemporda #chakrarituals #yogacatalunya #movimentconscient #dissabtesom #sabados #wellnesscostabrava #selvadem

35

0

DISSABTES OM
_____________________________________________

Què passaría si poguéssim crear un espai en el que compartim allò que sabem? Un espai que ens permeti llevar-nos aviat i dedicar un temps a cuidar-nos? Un espai en el que persones interessades en el ioga, el moviment, la meditació i les teràpies alternatives tinguéssin la oportunitat de reunir-se setmanalment per passar temps juntes? Compartint, movent-se, descobrint, redescobrint, respirant, ballant…
.
Podem dir que avui el què passaría ha canviat pel què passarà.
Tenim l’espai físic i la programació del primer dissabte.
Vols formar part del futur d’aquest petit projecte?
T’esperem el proper dissabte 3 de juliol a les Escoles de Selva de Mar per la primera edició de Dissabtes OM.
.
Fes click a l’enllaç de la biografia per registrar-te👆🏽
.
Escriu-nos si t’agradaría impartir un taller algún dels dissabtes del mes de juliol 🖤
.
.
.
#dissabtesom #collectiuom #yogaemporda #comunitatyogui #empordayoga #atmandanceemporda #selvademar #turismeselvademar #estiu #estiu2021 #yogaaltemporda #plandedissabte #respira #empordaturisme #queferalemporda

21

0

Atmandance & Cercle de Germanes "Full Moon - Womb Blessing" Foto: Rian Espai: Qualia

50

3