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ATMOSFIT | Wellness Club

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❌ Não somos uma academia!
🏆 Studio mais moderno e acolhedor do RS
🏋🏼Treinos personalizados com especialistas
📲 Agende sua experiência

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Eu nunca quis criar apenas mais uma academia.

Quis construir um lugar onde as pessoas se sentissem acolhidas, cuidadas e motivadas a fazer da saúde parte da sua vida.

Um espaço onde o treino fosse apenas uma parte de algo maior: cuidar do corpo, da mente, da saúde e da qualidade de vida. Onde cada pessoa fosse conhecida pelo nome, tivesse acompanhamento de verdade e sentisse prazer em estar aqui.

Foi com esse propósito que nasceu a ATMOSFIT. E é isso que continuamos construindo todos os dias: uma experiência que vai muito além do exercício. ✨

Porque cuidar de você não deveria ser apenas mais uma obrigação na rotina, mas uma escolha que transforma a forma como você vive.

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🏆🥇 CAMPEÃ COPA PRORS! @frjj_oficial

Mais uma competição, mais um aprendizado e mais uma conquista para minha história! ❤️

Hoje entrei no tatame, fiz uma luta e conquistei a vitória por finalização! 💪🏼🔥 Na final, fechei a categoria com minha dupla de treinos @larissajobim_bjj alguém que compartilha comigo a dedicação e a evolução de cada dia! 🥋❤️

Gratidão a Deus, à minha família, aos meus professores, à minha equipe e a todos que que fazem parte dessa caminhada. 🙏🏼

Cada competição é mais um passo em direção ao meu grande objetivo!

🇦🇪 ABU DHABI, ESTOU CHEGANDO! ✈️

O sonho continua, a preparação não para e a vontade de vencer só aumenta! ❤️🏆

#TeamDM #VoukBrasil #RumoAAbuDhabi #JiuJitsu #viral

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Em 2019, o Lucas que estava começando essa jornada não fazia ideia de onde poderia chegar. Mas uma coisa ele já tinha: a vontade de construir algo maior. 🩵

Foram anos de muito trabalho, estudo, renúncias, desafios e, principalmente, de acreditar em um sonho que ainda estava longe de se tornar realidade.

Naquela época, eu não sabia exatamente como seria o futuro. Mas sabia que queria ir além, transformar vidas através do treinamento e construir algo que tivesse a minha essência.

E hoje, olhar para trás e ver tudo o que construímos é a prova de que cada passo valeu a pena.

A ATMOSFIT se tornou um studio referência em treinamento, e, ao longo dessa trajetória, já tive o privilégio de ajudar centenas de pessoas a transformarem seus corpos, sua saúde e sua relação com o exercício físico.

Mas, se tem algo que aprendi nessa caminhada, é que nenhum sonho grande se constrói sozinho.

Por isso, meu agradecimento especial a toda a equipe que faz parte dessa história. Pessoas que vestem a camisa, compartilham da nossa visão e ajudam a ATMOSFIT a evoluir e crescer todos os dias. Vocês também são parte de tudo isso! 🩵

E sabe o que mais me motiva?

É saber que essa história ainda está só começando. Temos muito para construir, muitas pessoas para impactar e muitos sonhos para realizar.

De 2019 até aqui, muita coisa mudou. O sonho cresceu, a responsabilidade aumentou e a vontade de fazer acontecer continua a mesma.

Obrigado a cada aluno, profissional e pessoa que fez e faz parte dessa jornada.

Isso é ATMOSFIT. E ainda tem muito mais por vir! 🚀🩵

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Vocês já conhecem o InBody 270S? 👀💪🏼
Ele é um equipamento que realiza uma análise da composição corporal, trazendo informações importantes para acompanhar a evolução e entender melhor o nosso corpo!
E olha que legal: a @atmosfit.studio disponibiliza essa avaliação para todas as pessoas que tiverem interesse, não apenas para os alunos da academia. 🫶🏼
Se você também quer conhecer melhor sua composição corporal e acompanhar seus resultados, entre em contato com a Atmosfit para saber mais sobre a avaliação! ✨

#Atmosfit #InBody270S #avaliaçãocorporal #saúdeebemestar

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Quando chega aquela mensagem: Quero fazer um pedido, por favor, caprichem.
Maaaas, gentiiii, esse é o nosso padrão 🤷🏻‍♀️💕

Muito recheio, muito gostoso, muito quero muitos 😂💆🏽‍♀️

Com apoio especial: @atmosfit.studio ❤️

Bora ser feliz? Pedidos e informações via ink na bio.

📍Atendimento de ter a dom.
⏱️ das 13h às 19h.
🗺️ Avenida José Brambrila, 103 - Sala 205.

Veeeeem ser feliz.

#gravatai #cachoeirinha #behappy #♥️

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Novo local de treino, nova rotina, apresento a você a @ATMOSFIT.STUDIO 🩵 e apresento o Waldemar, o câmera (🤣) Todos por aqui são recebidos com café, pré-treino, acompanhamento em tempo real durante o treino e uma estrutura que deixa a experiência MUITO diferente. 🏋🏻‍♀️

Agora vocês vão acompanhar essa nova fase comigo!
Bora treinar?

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Obrigada pelo mimo @atmosfit.studio .

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🥇 Campeã Floripa Winter ❄️🥇

#campeonato #jiujitsu #cbjj #campeã #saojosesc

🥋 @voukbrasil

🔥 Use meu cupom MARIAH10 e garanta 10% OFF em todo o site! 🥋❤️
💳 E ainda dá pra dividir em até 12x sem juros!

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Poder trabalhar com o que amo, acompanhar a evolução das pessoas e fazer parte dessa jornada é um privilégio. Obrigada @atmosfit.studio, que essa seja só a continuação de uma caminhada com muito propósito🩵

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🥇 Campeã da Copa Prime – III Etapa Tríplice Coroa!

Foram 2 lutas e 2 finalizações. E para fechar essa jornada da melhor forma: campeã das 3 etapas da Tríplice Coroa! 👑🏆

Estreia na minha nova categoria! 🥇✅

Cada competição é um novo aprendizado e mais um passo rumo aos próximos desafios. Seguimos em evolução! 🥋🔥

Gratidão a todos!

@voukbrasil

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São 133 dias desde a decisão tomada.

Ao ir pro trabalho naquela manhã, olhei para o lado, vi a "academia" (na verdade, um estúdio de Treinamento Funcional) e deu o "estalo".
Entrei no Instagram, espiei fotos e vídeos, mandei um waths, peguei informações e fiz a matrícula. Assim... sem muito rodeio ou papo.
Naquele mesmo dia, comecei!

Que decisão acertada!!!
Os que me conhecem de fato, sabem o "ranço" que tenho de academia convencional. Quantas vezes me matriculei, fui 1 ou 2x e depois nunca mais.
Mas hoje, estou num lugar que me sinto verdadeiramente acolhida e pertencente! E realizando atividades que gosto! (mesmo quando faço cara feia pro exercício ou pro peso... rsrs)

E nestes 133 dias, foram 38 treinos realizados.
Uma mudança gigante em meus hábitos alimentares e de sono. E com isso, um resultado que é consequência de decisão, dedicação, constância: menos 10.5kg.

Não comecei a treinar pensando em emagrecer. Queria de fato, era "cuidar de mim". Mas sabia que, se tivesse disciplina, essa seria uma consequência. E que não seria ruim, não, visto que estava sim, com sobrepeso.

Hoje, colho os frutos daquela decisão em 26 de janeiro, mas principalmente da escolha diária em me cuidar: comer o que preciso, de forma saudável. Beber água, muuuita água. Suplementar o que é necessário, com base nos meus exames de rotina... e principalmente, em não deixar o conforto da cama quentinha falar mais alto quando está marcando 5 graus, quando to cansada de um final de semana de show ou trilhas, ou quando está chovendo e dormir mais 1h e meia seria o combo perfeito...

Escolhas. Sempre serão as escolhas... que nos levarão para mais perto ou mais longe do que almejamos.

Obrigada @atmosfit.studio e toda equipe pelo suporte e orientação nesse período. Eu adoooro treinar com vocês!!!

Obrigada meus colegas @wilsoneduardo_ e @vanessa_ignacioo ... talvez vocês não saibam, mas a convivência com vocês é motivadora! Vocês me inspiram e motivam! Amiga @chirlen_andrade tu tbm me inspira com tuas 297 aulas semanais de dança, treino e beach, rsrrsrs. Te adoro!

Continuem treinando. Se cuidando. Postando. Somos exemplos... sempre!!!

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