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ATOM Running ｜跑步背心｜運動背心｜速乾疏汗｜日系設計本地品牌｜

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20260904
今晚聯合爸爸跑特典

先屋企跑出轉車站
撘出畢架山

轉車站7仔補充吓先

然後畢架山花園跑落土瓜灣

會合～

跑出啟德

RUNNING FOR BEER

直達郵頭

回程

最緊要梗架返到「全職人」
大家一齊吹啤啤🍻

飲杯～

多謝掌櫃、悅跑士多、吹啤啤、全職人的鋪排
同埋咁多位嘅參與🫶🏽🍻🫶🏽🍻🫶🏽🍻🫶🏽

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BIG CREEK TRAIL
CA

20260820

咁舒服嘅地方
早一晚當然要chill吓

但係一樣要早起

去探下鹿仔

經過湖邊

Dup低頭跑緊上斜路
一抬頭就發現隻鹿係旁邊望住我

Google map上面見到有條trail
就跑過嚟睇吓

條trail沿住條河
但1 K就到閘口
不過發現左邊有條山路向上

條路好清晰
就上去睇下

仲有山徑國際語言：絲帶

加州夏天好乾燥
濕度只有3…40%
所以山火不時發生

天氣清涼的
但好奇怪
跑到某啲位會突然變得好暖
好似一團暖空氣困咗係度咁

諗起以前讀Geog
好多時山火表面熄咗
但地下面的腐植層仲燒緊
都係走啦🤣

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多謝女友陪我8月4號鬆腳跑8.4K
祝今日生日嘅人生日快樂🎂
由於係例二
見到唔少朋友
但唔少跑得太快
打唔切卡🫠

#girlfriend #friends #happyvalley #running #nightrun

·銘爺本色
·銘爺日常

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改變不了環境
就改變自己🔥
改變不了事實
就改變態度😎

#trailrunning #running #runningmotivation #hot #sweat

·銘爺本色
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酷熱天氣下完成比賽已經好唔簡單🔥
多謝咁多位攝影師
辛苦哂🙏🏽

#girlfriend #trailrunning #running #hot #sunnyday

·銘爺本色
·銘爺日常

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心情有點糟🫠

#running #runningmotivation #sad #cheers #slow

·銘爺本色
·銘爺日常

3

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夏日如火🔥
烤炙著大地
每一縷風都帶著熾熱嘅呼吸🥵

是日陪小恩比玩三球野柏架山⛰️
雖然今日比起尋日好似無咁熱🔥
但都極辛苦完成賽事🫠🫠🫠
各位完成者都好勁🔥💪🏽
合照後Po😎
多謝Tracy姐拍片沖線💪🏽

#girlfriend #trailrunning #running #sunday #hot

·銘爺本色
·銘爺日常

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#throwback to 6月最後一日 30/6
與小恩比渡過嘅下午💜

#girlfriend #happylife #hot #dating

·銘爺本色
·銘爺日常

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25/6
是日下半場 Tornado Beer Run
撞到唔少朋友仔😍
一齊跑完再痛快暢飲🍺🍻🍻🍻
好多朋友仔問我女友做乜唔山現🫨

#beerrun #running #runningmotivation #friends #nightrun

·銘爺本色
·銘爺日常

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66生日下半場
多謝女友小恩比陪足我全日😍

#happybirthday #girlfriend #lunch #dinner #happy

·銘爺本色
·銘爺日常

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