Instagram story viewer> @ayseliya_> Tagged

Ayseliya ✨Pilates Instructor & Doctor

@ayseliya_

3.3K

followers

541

following

• Doctor 💕

📍 Baku 🇦🇿 Azerbaijan
• Certified Pilates Instructor by @bodysystemacademy

POSTS STORIES REELS TAGGED

🎀 BARRELATES EVENT by AYSELIA 🩰

30 oktyabr — xüsusi bir axşam, xüsusi bir atmosfer! ✨

Pilates, balet estetikası, musiqi, zövqlü atmosfer və unudulmaz anlar bir arada. 🤍

Sizi mənim xüsusi BarreLates Event gecəmdə görməyi səbirsizliklə gözləyirəm! Bu gözəl axşamı birlikdə yaşayaq. 🥂🌸

📅 30 oktyabr | Saat 18:00

🎟️ Qeydiyyat 20 oktyabra qədərdir.
🤍 Yerlər məhduddur!

📩 Qeydiyyat və ətraflı məlumat üçün:

Nərgiz xanım — tədbirin təşkilatçısı
📞 +994 50 776 00 89

Gəlin, bu xüsusi gecənin bir hissəsi olun! Sizi səbirsizliklə gözləyirəm. 💗

Love, Ayselia ♡

73

2

✨ PİLATES — hər kəs üçün!

Qızlar və bəylər, özünüzə və bədəninizə yatırım etmək üçün doğru zamandır. 🤍

📍 Port Baku — Yeni Həyat Pilates Studio
🗓️ Çərşənbə axşamı & Cümə axşamı
⏰ 20:00

💪🏻 Güc • Elastiklik • Düzgün duruş • Bədən nəzarəti

Yeni başlayanlar da, artıq Pilateslə məşğul olanlar da qoşula bilər. ✨

📩 Yerlər məhduddur — qeydiyyat üçün bizimlə əlaqə saxlayın!
__________________________________
#pilatesbaku#reformerpilates#yeniheyatpilates

205

12

İki gün, bol enerji, xoş anlar və bir fincan qəhvədən daha artığı! ☕️💚

@unitedcoffeefest çərçivəsində @chevre.community ilə yenidən bir araya gəldik və səhərimizi Yoqa, Pilates və gözəl insanlarla keçirdik. Həm məşq etdik, həm əyləndik, həm də birlikdə unudulmaz anlar yaşadıq! ✨

Bu gözəl günlər üçün @unitedcoffeefest və @chevre.community komandasına, tərəfdaş studiyalarımız @gazellihousebaku və @yeniheyat.byalinakryuchkova-ya, məşqçilərimiz @yoga.konul və @ayseliya_-ya, həmçinin @ilhamasoundhealer-ə və iştirakçılar üçün xüsusi hədiyyələr hazırlayan sponsorlarımız @aptekonline.az və @badamli1947 şirkətlərinə təşəkkür edirik. 💜

Bizimlə birlikdə səhərə enerji qatan hər kəsə ayrıca təşəkkürlər! Növbəti görüşlərdə yenidən bir araya gəlmək diləyi ilə.

#push30 #push30community #yoga #pilates

199

8

Bəzən bədənimizin ehtiyacı daha çox hərəkət etmək yox, onu daha çox dinləməkdir. 🧘🏻‍♀️🤍

Bu dəfə @push30.az ilə özümə ayırdığım vaxtı Pilateslə keçirdim, nəfəsə, hərəkətə və bədənimə fokuslanaraq.

Məkan📍 Yeni Həyat by Alina Kryuchovkova @yeniheyat.byalinakryuchkova
Pilates trainer: Aysel Bedelova @ayseliya_ 🤍

#Pilates #Push30 #BodyAwareness #PilatesBaku

355

12

Bədəni hərəkətə, zehni isə günə hazırladıq.Pilates sessiyasından günün ilk anları 🤍✨

photographer: @turiikan 📸

149

15

🩰 BARRELATES CLASS

Pilates + Barre = daha güclü, zərif və çevik sən. 🤍

Barrelates — Pilatesin nəzarətini Barre məşqinin dinamikası ilə birləşdirən fərqli və enerjili dərs formatıdır.

Dərs zamanı bədən konturları, güclü core, elastiklik, düzgün duruş və dözümlülük üzərində çalışırıq. ✨

Barrelates dərslərimiz xüsusi formatda və müəyyən günlərdə keçirilir. Buna görə yerlər məhduddur və qeydiyyat öncədən aparılır. ⏳

🎟️ Studiyamızın abunəlik paketləri ilə yanaşı, Push30 Plus və Push30 Premium abunəliyi olan iştirakçılar da Barrelates dərslərimizdə iştirak edə bilərlər.

Fərqli bir məşq təcrübəsi sınamaq və bədəninizdəki dəyişimi hiss etmək istəyirsinizsə, yerinizi indidən rezerv edin. 🤍

Məşqçi: @ayseliya_

✨ PilateSystem ilə sağlam bədəndə sağlam ruh!

📍 Ünvan: Əhməd Cavad küç. 28
📞 Əlaqə: +994 50 772 77 57

💬 Elə indi bizə yazın, sizə uyğun qrupu və məşq saatını birlikdə seçək!

#pilates #barrelates #reformerpilates #bodysystemacademy #pilatesbaku

28

3

🤎 CADILLAC CLASS

Cadillac Class ilə Pilates təcrübənizi yeni səviyyəyə daşımağa hazırsınız? 🤍

Cadillac avadanlığının verdiyi geniş hərəkət imkanları ilə güc, elastiklik, balans, dərin əzələ işi və bədən nəzarəti üzərində daha fokuslu çalışırıq.

Bu dərslər xüsusi formatda və müəyyən günlərdə keçirilir. Buna görə yerlər məhduddur və qeydiyyat öncədən aparılır. ✨

🎟️ Studiyamızın abunəlik paketləri ilə yanaşı, Push30 Plus və Push30 Premium abunəliyi olan iştirakçılar da Cadillac Pilates dərslərimizdə iştirak edə bilərlər.

Əgər Pilatesdə fərqli və daha xüsusi bir təcrübə sınamaq istəyirsinizsə, bu dərsi qaçırmayın. 🤍

Məşqçi: @ayseliya_

✨ PilateSystem ilə sağlam bədəndə sağlam ruh!

📍 Ünvan: Əhməd Cavad küç. 28
📞 Əlaqə: +994 50 772 77 57

💬 Elə indi bizə yazın, sizə uyğun qrupu və məşq saatını birlikdə seçək!

#pilates #matpilates #reformerpilates #bodysystemacademy #pilatesbaku

32

1

Qızlar, PMS zamanı da Pilates edə bilərsiniz. Qarındakı şişkinlik, yüngül ağrılar və halsızlıq hərəkət etməyə maneə deyil. Əksinə, bədəni dinləyərək daha yüngül tempdə məşq etmək özünü daha yaxşı hiss etməyə kömək edə bilər.

Bugünkü reminder: hər gün eyni performansı göstərmək məcburiyyətində deyilsən. Bəzən sadəcə hərəkətdə qalmaq kifayətdir. ✨

3

27

Səhərinizi hərəkət və balansla qarşılayın! ✨

6 sentyabrda Push30 ilə birlikdə bədəninizi aktivləşdirəcəyiniz xüsusi mat pilates seansı keçiriləcək.

Düzgün nəfəs, kontrollu hərəkətlər və bədəninizə fokuslanaraq günə enerjili başlayın. 🌿

🔗 İştirak üçün qeydiyyatdan keçin — link bio-dadır.

📅 6 sentyabr
📍 Chevre Community

236

24

✨ Yeni üzvümüzlə tanış olun! 🤍

Body System Akademiyasının təlimçisi Aysel Bədəlova artıq PilateSystem Baku-da fəaliyyət göstərəcək. 🧘🏻‍♀️

Aysel xanım ilə:
▫️ 1–3–5-ci günlər — axşam saatları
▫️ 6-cı gün — gün boyunca
▫️ Mat və Reformer Pilates dərslərinə qatıla bilərsiniz! 🤍✅

Xoş gəldin, @ayseliya_ ✨⁩! Səni komandamızda görməkdən çox məmnunuq! 🫶🏻

🎁 Mərkəzimizdə ilk sınaq dərsi tam ödənişsizdir!

✅ Studiyamızın abunəlik paketləri ilə yanaşı, Push30 Plus və Push30 Premium abunəliyi olan iştirakçılar da Mat & Reformer Pilates dərslərimizdə iştirak edə bilərlər.

📍 Yerlər məhduddur, qeydiyyat öncədən aparılır.

✨ PilateSystem ilə sağlam bədəndə sağlam ruh!

📍 Ünvan: Əhməd Cavad küç. 28
📞 Əlaqə: +994 50 772 77 57

💬 Elə indi bizə yazın, sizə uyğun qrupu və məşq saatını birlikdə seçək!

#pilates #matpilates #reformerpilates #bodysystemacademy #pilatesazerbaycan pilatesbaku

104

13

@unitedcoffeefest çərçivəsində @chevre.community və @push30.az yenidən bir araya gəlir — səhərə aktiv başlamaq üçün sizi xüsusi Yoqa və Pilates məşqlərinə dəvət edirik! ☕️

5 sentyabr | 10:00 — Yoqa
@gazellihousebaku tərəfdaş studiyamızın məşqçisi @yoga.konul.
6 sentyabr | 10:00 — Pilates
@yeniheyat.byalinakryuchkova tərəfdaş studiyamızın məşqçisi @ayseliya_.
Məşqlər United Coffee Fest ərazisində, Cheverе Community-də keçiriləcək.

Məşqdə iştirak etmək üçün:
1. Qeydiyyat formasını doldurun — keçid səhifəmizin bio hissəsində yerləşdirilib.
2. United Coffee Fest biletinizi iTicket-dan əldə edin.
3. PUSH30 promo kodundan istifadə edərək biletə 30% endirim qazanın.
⚠️ Qeydiyyat formasının doldurulması və Coffee Fest biletinin alınması məşqdə iştirak üçün məcburidir.

Üstəlik, 4 Coffee Fest bileti hədiyyə edirik! 🎟️
2 qalib × 2 bilet
Müsabiqədə iştirak etmək üçün:
• @push30_community səhifəsini izləyin
• Aktiv Push30 istifadəçisi olun
• Coffee Fest-ə birlikdə gəlmək istədiyiniz dostunuzu şərhdə qeyd edin

Bütün aktiv Push30 istifadəçiləri müsabiqədə iştirak edə bilər.
Qaliblər təsadüfi seçim yolu ilə müəyyən ediləcək və 4 sentyabr günorta saatlarına qədər elan olunacaq.
Qeydiyyatdan keçin, biletinizi endirimlə əldə edin və United Coffee Fest-də görüşək! 💚

#push30 #push30community #unitedcoffeefest #chevrecommunity

223

80

#pedekyur #baku #nefciler #lubov #

13

0