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@bahars_new_version

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Eine Person zig Gedanken. Ich weiß nicht ob es nur mir damit so geht. Ich versuche immer 20 Aufgaben auf einmal zu erledigen. Währenddessen die Kids im Hintergrund. Im eigentlichen erst eine Aufgabe erledigen dann zur anderen. Ich muss noch saugen, wischen und und und. Aber manchmal ist der Kopf so voll mit Aufgaben, das ich dann innerlich mich stoppe! Wer kennt das ?
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Mein Ziel ist es, anderen zu helfen. Anderen Mut zu machen, das es jeder kann. Sport ist kein Muss. Disziplin kommt zur Routine. Eine ausgewogene Ernährung lernt man nicht, von heute auf morgen. Hi ich bin Naile, 36, Mama von 2 Mädels und bin am abnehmen. -46kg habe ich erreicht. Durch eine einfache Routine, ohne die ich nicht mehr kann. Du willst wissen, was diese Veränderung gebracht hat ? Schreib mir „RESET“ Ich unterstütze dich dabei, Hand in Hand.
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Meine Schwester… Ich habe so gut es geht, immer wieder versucht, mich selbst zu therapieren. Das hat nie gereicht. Sie hat mich unterstützt, aufgerappelt, gesagt ich mache das mit dir. Ich kann nicht dick bleiben, während du schön schlank wirst. Also sind wir diesen Weg gemeinsam gegangen. Ich musste sie immer wieder an ihre Routinen erinnern, sagen du musst auch mal was für dich machen. Was ist passiert: Naile ich nehme mir jetzt endlich Zeit für mein Essen das konnte ich nie. Obwohl ihr Leben getacktet ist, zwischen 2 Kindern, Haushalt, Selbständigkeit und allem was sonst dazu gehört. Sie hat es mit mir gemeinsam gestartet und wir arbeiten Hand in Hand gemeinsam, an unserer Zukunft. ✨ #loveyoutothemoonandback🌙️
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Wie soll das gehen ohne… Sport… hungern… Kalorien zählen? 🤷🏻‍♀️ Ich kann dir das genau sagen. In einem Kostenlosen Beratungsgespräch 🥰 Schreib RESET Ich sage dir was trotz Lymphlipödem geklappt hat. #abnehmenohnediät #noexcuses #momlife
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Ring Challenge Part 2 Ich hätte nie gedacht das ich mal so schmale Finger haben werde. 😳 #abnehmenohnediät #mamabalance #abnehmenmitkopf #momlife
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Ich durfte nicht aufgeben!! Es war meine Aufgabe, für meine Kinder, ein Vorbild zu sein. Meine Große erkannte mich letztens nicht auf diesem Bild. Sie sagte: Mama wer ist das ? Das bin ich. Nein du siehst aber nicht so aus. Ich war das mal. Ich war nicht faul, sondern hatte keinen Plan! Ich habe diesen Plan jetzt, und damit helfe ich auch vielen weiteren Frauen. Dir fehlt nicht die Disziplin, sondern ein Plan. Schreib mir Reset und ich zeige dir, wie wir es bei dir angehen.
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Was du konntest deinen Mann überzeugen? Ich habe ihn auf die Seite des Bösen gezogen. Sag nicht es funktioniert nicht. Bei ihm habe ich ein anderes Programm. #paartherapie #ehe #abnehmengemeinsam
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Ein toller Tag am Strand. Nach dem Sturm Vorgestern Nacht haben wir heute den Strand besucht. Es war noch sehr windig aber die Sonne hat sehr gut getan. Es war Familien Zeit. Eine Abnahme verändert alles. Nicht nur das Aussehen, sondern deinen Inneren Frieden, den man mit sich selbst hat. Ich habe sehr viel gelernt, auch die Wertschätzung von meinem Mann. Es ist nicht alles wunderschön und Ponnyhof. Aber nach 6 Jahren, haben wir gelernt miteinander und auch nicht mehr ohne einander.
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Du brauchst keine KI, die dir zeigt, wie du aussehen könntest. ❤️ Du brauchst dich selbst, den Mut, anzufangen, und jemanden, der dich auf deinem Weg unterstützt. 🫶🏼 Ich weiß, wie schwer der erste Schritt sein kann. Ich weiß aber auch, wie schön es ist, wenn du anfängst, wieder etwas für dich selbst zu tun. 🥹❤️ Du musst deinen Weg nicht alleine gehen. Ich begleite dich – wie eine Freundin, die an dich glaubt. 🤍 Schreib mir RESET und lass uns gemeinsam an deinem eigenen Resultat arbeiten. ✨ #abnehmenohnediät #momlife
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Kennst du das Gefühl, jeden Tag in den Spiegel zu schauen und dich selbst nicht mehr wiederzuerkennen? 🥺🤍 Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut, denn ich war selbst dort. ❤️ Heute möchte ich anderen Frauen zeigen, dass sie diesen Weg nicht alleine gehen müssen. Schreib mir „RESET“ 💌 Wir gehen das gemeinsam an von Frau zu Frau, wie Freundinnen. Ich bin an deiner Seite. 🫶🏼 #abnehmenohnediät #abnehmmotivation #momlife #nailereset
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Warum sehe ich mich selbst eigentlich immer noch so? 🥺❤️ Ich habe so viel abgenommen. Ich trage andere Kleidung, mein Körper hat sich verändert und ich habe schon so viel geschafft. Und trotzdem gibt es diese Momente, in denen ich in den Spiegel schaue und mich noch genauso sehe wie früher. Als wäre ich immer noch die Frau von damals. Die Frau, die sich in ihrem Körper nicht richtig wohlgefühlt hat. Die Frau, die so lange mit sich selbst gekämpft hat. Vielleicht braucht nicht nur unser Körper Zeit, um sich zu verändern. Vielleicht braucht auch unser Kopf Zeit, um all das zu verstehen und anzunehmen. ❤️ Ich lerne gerade, mich mit anderen Augen zu sehen. Stolz auf mich zu sein. Meine Fortschritte anzuerkennen und nicht immer nur das zu sehen, was noch nicht so ist, wie ich es mir wünsche. Denn ich bin nicht mehr die Frau von damals. Und ich darf endlich lernen, das auch selbst zu sehen. 🥹❤️ Wenn du dich selbst manchmal noch so siehst wie früher, obwohl du schon so viel geschafft hast, dann bist du damit nicht allein. 🫶🏼 💌 Schreib mir „RESET“, wenn du bereit bist, wieder etwas für dich und dein Wohlbefinden zu tun. #Gewichtsverlust #Abnehmreise #Selbstliebe #Mindset #nailereset
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Sie rettet mich schon seit meiner Kindheit!! Ja mal von bösen Jungs, dann von ausbeuterischen Freundinnen! Another Part of me 🥰
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