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@barascudpol_

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Je cours tous les 10km de Paris 🤯 15/23
Coach en prépa mentale 🧠
Athlète @maurten_official

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Toute la team est ready !
mon numéro de dossard : 1453 🔥

Je vais mettre le lien LiveTrail dans ma bio, comme ça demain vous pourrez suivre ma progression en direct ! 🏃‍♂️🇮🇹 @pugliabyutmb

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Dossard enfin récupéré 🇮🇹
Demain je prends le départ de mon premier ultra-trail ici dans les Pouilles @pugliabyutmb 🔥

Avec la petite team @solennrgn @barascudpol_ et @coleen_lety ça promet 😂❤️

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1er jour en Italie !! On va suivre Marc pour son 1er Ultra à Puglia !! 😍🇮🇹
Bienvenue dans cette nouvelle aventure avec nous @marcplaces @barascudpol_ @coleen_lety

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À 24h du départ, petit shake-out run pour dérouler les jambes @barascudpol_ 🏃‍♂️

Cet aprem, direction le retrait des dossards ! Ça commence à sentir bon la course @pugliabyutmb 😎🇮🇹

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Petit tour du Airbnb de la team en Italie @coleen_lety @solennrgn @barascudpol_ 🇮🇹🏡 On pose les valises, on prend nos marques et on se prépare pour le trail @pugliabyutmb de samedi ⛰️

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De nouvelles aventures pour le beau Marco !!!

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Direction l’Italie 🇮🇹
avec ma team d’amour @barascudpol_ @coleen_lety @solennrgn

C’est parti pour le premier ultra d’un projet complètement fou qui va rythmer les prochaines années de ma vie !
Une préparation hardcore, des kilomètres à n’en plus finir, des défis toujours plus extrêmes… et un objectif ultime que je vous dévoilerai dimanche le lendemain de la course 👀

Samedi, c’est la première étape de cette nouvelle aventure. 100k by UTMB de trail en Italie @pugliabyutmb et croyez-moi, on va envoyer du lourd !!

Bienvenue dans le début de la mission ULTRA ⛰️

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Paul Barascud

Ambassadeur ERGYSPORT, Paul Barascud, pratiquant de swimrun classé Top 100 mondial et Top 4 français, partage son retour d'expérience sur ERGYSPORT OLIGO.

Lors d'entraînements intenses, l'hydratation ne se limite pas à l'eau : compenser les pertes en électrolytes est essentiel pour maintenir ses performances.

Merci Paul pour ce témoignage et ta confiance !

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Unposted 🇸🇪

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Clap de fin sur le @festival_des_templiers
Derrière chaque grand week-end, il y a une équipe qui rend ce moment mémorable !
Quelques photos souvenirs de l’équipe Demetz 🙌🏼

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Paris devient votre terrain de jeu. Pignon s’occupe du reste.

La liberté, c’est aussi ne plus avoir à choisir entre style et mouvement.

Pignon imagine des vêtements techniques et élégants pour celles et ceux qui vivent la ville à vélo, sans compromis sur le confort.

Des pièces pensées pour bouger librement, rester à l’aise et garder la même allure du premier coup de pédale jusqu’au reste de la journée.

🎥 @maxime_shmt
🚴🏼 @barascudpol_

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poprvý v životě jsem šla do závodu bez plánu jít all out. bez tempa. bez očekávání.

probíhat ulicemi.
rozhlížet se. vnímat.
křičet. slavit. sdílet.

AND I FELT SO LUCKY

Mnichov ve mně něco změnil.
možná mi dal něco, co jsem vůbec nečekala. možná miluju tenhle sport ještě trošku víc. a možná na to teprve přijdu.

ale tenhle úsměv mi za celých 21,1km nezmizel z obličeje ani na vteřinku😭⭐️

5 minut za osobákem a přesto jsem zažila jeden z nejhezčích závodů svýho života. 🥹(alsooo, odkdy je tohle dost komfortní tempo?🪩)

tak já jen —
miluju závodit tvrdě.
ale ne každý závod o tom musí nutně být. občas je totiž potřeba si připomenout, proč to všechno vlastně děláš — a že rychlý časy to nejsou ❤️‍🩹

@on @top4running
@top4running.cz kód KLARKABEFIT5 pro slevičku <3

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