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Bárbara De Bortoli

@barbara.bortoli

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🎓 Fisioterapeuta!
📚 Pós-Grad. em Fisioterapia Traumato-Ortopédica e Desportiva!
🩷 🌸 Mãe da Fernanda !
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Sexta-feira foi dia de foco, dedicação e muita entrega por aqui! 🔥

11 Mulheres diferentes, objetivos diferentes, mas todas com algo em comum: a vontade de evoluir e dar o seu melhor.

Sem atalhos, sem desculpas — apenas constância, trabalho e determinação. 💪

Você também pode ser a próxima. Vem fazer parte! ✨

#timeallanakarize #academia #treino #shape #personaltrainer

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2 anos de transformação. ✨

Esse antes e depois da @barbara.bortoli mostra que resultados duradouros não são construídos em 30 dias.

Foram 2 anos de treinos, ajustes na alimentação, altos e baixos, recomeços e, principalmente, constância.

Cada pequena decisão tomada ao longo desse período fez diferença. Hoje ela colhe os frutos de um processo feito com paciência e dedicação.

Não existe atalho para uma mudança que permanece. Existe compromisso com você mesma, um dia de cada vez.

Parabéns, Bárbara! Tenho muito orgulho de fazer parte dessa caminhada. Que a sua evolução inspire outras mulheres a acreditarem que grandes transformações acontecem quando não desistimos no meio do caminho. 💗

O tempo vai passar de qualquer forma. A diferença é o que você escolhe construir durante ele.

Vem você também fazer parte do Time Allana Karize!

#TimeAllanaKarize #TransformaçãoReal #2Anos #Constância #Emagrecimento

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Tem aluno que chega para treinar. E tem aluno que passa a fazer parte da nossa história. ❤️

Ser personal vai muito além de montar uma ficha de treino.

É acompanhar quem quase desistiu, comemorar cada conquista, ouvir histórias, criar laços e estar presente nos momentos em que a pessoa mais precisa.

Com o tempo, o aluno deixa de ser apenas um nome na agenda. Você conhece a família, os sonhos, os desafios e celebra cada vitória como se fosse sua.

É por isso que eu amo o que faço.

Porque transformar corpos é incrível.
Mas transformar vidas e fazer parte delas é o que realmente dá sentido à profissão.

Obrigado a cada aluno que confia em mim e faz parte da minha caminhada. Vocês também escrevem a minha história. 🩷

#PersonalTrainer #TimeAllanaKarize #TreinoComPropósito #Resultados

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Ontem tivemos a janta do time Allana Karize! 🤍
Que noite especial, com mulheres extraordinárias!
E olhando cada sorriso, cada conversa e cada momento, eu percebi que construímos algo muito maior do que uma academia.

Aqui existem mulheres que decidiram cuidar de si mesmas, recuperar a autoestima, se sentir fortes novamente e evoluir juntas. ✨

O treino aproxima, mas é a conexão que transforma tudo isso em uma família.
Tenho muito orgulho de cada uma que faz parte dessa caminhada comigo.

Obrigada por confiarem em mim todos os dias.
O Time é feito de mulheres reais, fortes, acolhedoras e inspiradoras. 🤍

Que venham muitos outros momentos como esse.

Meu agradecimento em especial vai a minha aluna @edinathibes , por nos acolher em seu espaço com muito carinho, cuidado e atenção. ❤️

#encontro #timeallanakarize #mulheres #conexão

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15kg eliminados.
Processo iniciado em agosto de 2024.
E uma decisão que mudou tudo. 🔥

Esse é o antes e depois da Bárbara @barbara.bortoli e essa transformação não aconteceu do dia pra noite…

Foram 1 ano e seis meses de constância, disciplina e escolhas certas, mesmo nos dias difíceis 💪

Sem atalhos. Sem fórmula mágica.

✔️ Plano alimentar estruturado
✔️ Treino alinhado
✔️ Acompanhamento de verdade

Resultado levou o tempo que ela precisou para conseguir mudar seus hábitos, seus pensamentos e objetivos, mas chegou 👊✨

E o mais importante: ela não só mudou o corpo… mudou a vida.

Parabéns, Bárbara! Isso é só o começo 👀💖

Quer viver uma transformação assim também?

Me chama WhatsApp ou direct
📩Vamos começar!

#AntesEDepois #Menos15kg #TransformaçãoReal #TeamAllanaKarize #EmagrecimentoComSaúde

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Neste dia da mulher,presentei a mulher da sua vida com looks Maria Maria!

#gatabakana #onçapreta #diadamulher #modafemenina #estilo

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Ela chegou desacreditando.
Não era falta de vontade, talvez faltasse para ela uma direção.

O emagrecimento veio quando ela entendeu que resultado não é pressa, é processo.
Treino estruturado, constância e decisões repetidas todos os dias.

O corpo mudou, mas a maior transformação foi a mental.
Hoje ela está mais leve, mais forte e segue focada —
porque quem constrói resultado de verdade não abandona no meio do caminho.

Sem milagre. Sem atalho.
Só treino bem feito e compromisso com o processo.

#antesedepoisemagrecimento #treino #academia #foco life

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Os primeiros erros de gravação de 2026 😂🎬

Porque por trás de cada captação tem planejamento, profissionalismo… e muitas risadas 😅✨
É assim que a Trend Marketing transforma ideias em conteúdo de verdade 🚀

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Segundo dia de AUTOMEC! Sempre buscando mais!

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Mecânica CD presente na maior feira automotiva da América Latina!

Uma experiência única em busca de novidades e qualificação técnica para fazer a diferença no mercado.

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Eu e as gatas! 30 Anos de @mecanicacd

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