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𝑩𝒂́𝒓𝒃𝒂𝒓𝒂 𝑺𝒐𝒂𝒓𝒆𝒔

@barbara_soares88

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Sdds do meu casca

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Hoje é dia da terceira avaliação física da @barbara_soares88 .
Mais massa muscular 💪🏼
Menos gordura corporal. 🔥
Parabéns pelos ótimos resultados ✅

💪 #health #fitness #fit #toptags #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #progress #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise

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60 mil corações marchando juntos.
Cada seguidor representa uma batalha vencida contra o medo, a dúvida e o conformismo.
Seguimos com disciplina, fé e propósito, porque o verdadeiro combate é pela mente e pela alma.
Gratidão a todos que acreditam nesta missão.
O Beco da Morte é mais do que um projeto, é um exército de transformação.

#Robson3566
#GuerreirosDeHonra
#MissãoCumprida
#OBecoDaMorteOficial
#BOPE

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O silêncio dos bons pode ser tão perigoso quanto o grito dos maus. Em tempos de escuridão, cada voz que se cala fortalece a injustiça. A coragem não está apenas em lutar contra o mal, mas em não permitir que o bem permaneça mudo. Ser bom exige mais do que intenções: exige ação, palavra e postura. Que a nossa geração não seja marcada pelo silêncio, mas pela firmeza de quem escolhe o lado da honra.

Reflita:

Não basta ser bom em silêncio. A verdadeira bondade se manifesta na ação, na palavra e na coragem de enfrentar o mal. Quem se cala diante da injustiça, mesmo sem querer, fortalece o lado errado da história.

E você, tem usado sua voz para defender o que é justo ou tem permitido que o silêncio seja cúmplice das injustiças ao seu redor?

#OBecoDaMorteOficial
#DisciplinaEHonra
#JuventudeDeHonra
#MenteBlindada
#EscolhaViver
#ContraOCrime
#VitóriaVerdadeira
#FuturoDeHonra
#EvoluçãoConstante
#NãoAoSilêncio

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Uma boa avaliação física é determinante para uma boa dieta.

#nutri #nutricionista #saude #nutrição #emagrecer #fitness #diabetes #dieta #diet #nutrir #alimentaçãosaudavel #proteína #carbo #carboidrato #gordura #nutrientes #suplementação #suplemento #wheyprotein #whey #manipulados #termogenico #nutricaoesportiva #hipertrofia #atividadefisica #musculacao #gym #treinofeminino #emagrecimento #fitoterapia

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Certamente, o protetor de Israel não cochila nem dorme! O SENHOR é o seu protetor; o SENHOR é a sombra à sua direita. De dia o sol não o ferirá; nem a lua, de noite.

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🌀 A vacinação no idoso é fundamental, pois com o envelhecimento natural do corpo, a capacidade do sistema imunológico para combater infecções vai diminuindo, o que aumenta o risco do idoso desenvolver doenças infecciosas, principalmente do sistema respiratório.

🌀 Existem as vacinas de rotina, recomendadas para a maioria dos idosos, e aquelas que precisam de uma orientação médica específica. Ou seja: o esquema vacinal completo nem sempre é o mesmo para todas as pessoas com 60 anos ou mais.

🌀 Dependendo do histórico vacinal da pessoa, talvez seja necessária alguma dose de reforço. Há também vacinas indicadas apenas para pacientes com comorbidades, ou de acordo com o cenário epidemiológico de uma doença.

🌀Por isso, é essencial que as pessoas a partir dos 60 anos tenham seu calendário de vacinação atualizado.

🎯 A Clínica @smartvacinas oferece um folheto com a listagem das vacinas indicadas conforme a faixa etária e a partir desse folheto você pode anotar as que você já tomou e manter a atualização! Dúvidas? Só contacta los!

🌀 Quais são as vacinas recomendadas para idosos no Brasil?
Influenza (gripe)
Pneumocócicas
Herpes zóster
Difteria, tétano e coqueluche ou dupla adulto (difteria e tétano)
Hepatites A e B
Febre amarela
Meningocócicas conjugadas
Tríplice viral (sarampo, caxumba e rubéola)

🎯 A conscientização e a educação sobre a importância dessas vacinas são essenciais para garantir a proteção adequada dos idosos.

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Rainha de Negócios com Letícia Krugel - 27 de agosto, 19:00, em São Gonçalo!

Promoção Especial: Compre seu ingresso através deste vídeo e ganhe outro para levar uma amiga.

Prepare-se para transformar sua jornada empreendedora com @leticiakrugel , uma referência no empreendedorismo feminino.

No dia 27 de agosto, no Parque das Águas Empresarial, participe de um evento exclusivo para ampliar seu networking e aprender estratégias que podem mudar o rumo do seu negócio.

Vagas limitadas. Conecte-se e transforme seu futuro!

Link na BIO!

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Avaliação física ✅
Parabéns pela dedicação @barbara_soares88

#nutri #nutricionista #saude #nutrição #emagrecer #fitness #diabetes #dieta #diet #nutrir #alimentaçãosaudavel #proteína #carbo #carboidrato #gordura #nutrientes #suplementação #suplemento #wheyprotein #whey #manipulados #termogenico #nutricaoesportiva #hipertrofia #atividadefisica #musculacao #gym #treinofeminino #emagrecimento #fitoterapia

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Agradeço primeiramente a Deus, por me permitir celebrar mais um ano de studio, por me abençoar e me livrar de todo mal... Ele me fortalece e me renova todos os dias para dar o meu melhor e creio que Ele multiplicará esses 6 anos!

Então.. registrei essa data, com uma parte dessas clientes e amigas que dão sentido ao studio!

Agradeço à todas vocês, por todo companheirismo, preferência e carinho!

Vocês fazem parte dessa história!
🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

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Que Maravilhaaaaá!!!!!
Já coloquei meu óculos para ver essa beleza de liso espelhado

_Agendamento e Orçamentos!!
Meu WhatsApp na Bio

Ou 2199744_5135.

Alisamento 0 formol.

#liso #cabelodomicilio #progressivehouse #tratamento #hidratação

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❤️ Quamdo eu decidi voltar a trabalhar novamente com cabelos foi para isso
Resultados e não fama !

Cliente satisfeita com meu trabalho
@barbara_soares88 era minha cliente de anos e então infelizmente parei de trabalhar com essa área linda que amo ❤️ da beleza decidi trabalhar com festa infantis aonde tbm continuo
Mais um belo dia decidi
Vou voltarrrrrrr a trabalhar com a .inja área da beleza
Publiquei no meu stories que tinha voltado e então barbara estava c cabelos totalmente agressivo sem vida e opacos
Olhei o cabelo dela e ela muito triste 😢 porém ela trabalha na área da saúde e precisa esta bem com sua alta estima ou seja cabelos alinhados com vida
Fiz uma botox sem formol
O cabelo dela ficou lindo
Voltou o brilho ❇️ alinhou rapidamente os fios que estavam muito agressivos
Indiquei ela kit de manutenção para seu dia a dia
Porém ela fez esse video explicando o processo.
Hoje pela manhã fiz uma Reconstrução olha esse Cabelo que sensacional
Cabelos lindos, cabelo brilhos e totalmente alinhado.

Meninas cuide do seu bem maior seus cabelos e sua auto estima ...

Maiores informações 2199744_5135

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