Instagram story viewer> @barook199> Tagged

﷽

@barook199

5K

followers

194

following

POSTS STORIES REELS TAGGED

Dancing with the devil

📷 @barook199

#fitnessmodel #fitness #bodybuilding #trending #explore #love #life #alain🇦🇪 #dubai #abudhabi #uae #youngla #gymshark #ifbb #personaltrainers #olympia #classicphysique #cbum #fitnessmotivation #healthy #life #fitfam #lifestyle

136

14

Fitness##model #gym #fitnessmotivation #posing #instagram #explore #trending #fit #myfitness #india

47

8

.
.
.

Made in Olympia gym
.

،
،
…
.
‏I will back

ما شاء الله وحمدلله 🙏🏻🙏🏻🙏🏻.
.
.
‏#pushpullgrind #grindout #flex #instafitness #gym #trainhard #eatclean #grow #focus #dedication #strength #ripped #swole #fitnessgear #muscle #shredded #squat #bigbench #cardio #sweat #grind #lifestyle #pushpullgrind #dubai #rak #bigmuscle
.
‏Thanks for all 🙏🏻

270

40

نشكركم على ثقتكم بنا وبمنتجاتنا
بمناسبة وصول صفحة POWER ENERGY إلى ألف أخ وأخت متابع

شركة energy power تقدم هدايا 🎁 مع كل طلب تقدمونه
اطلب أي منتج واحصل على
علبة BCAA+علبة لتخزين البروتين+كيس بروتين

يوجد استشارات مجانية وبرامج غذائية وتدريبة

لطلب او إستفسار إرسالة على 0554288592 📞

يوجد توصيل لجميع الإمارات خلال 24 ساعه

@energypower_1
@energypower_1
@energypower_1
#الامارات #كمال_اجسام #ضخامة_عضلية #رياضة#ابوظبي #دبي #عجمان #العين#راس_الخيمه #الشارقة #ام_القيوين #الفجيرة

12

0

.
اول شي الحمدلله ع كل شي
.

لحظة تتويج جدا جميله والحمدلله رجعت عقب انقطاع سنة تقريبا وكان هدف كبتن جاسم مش مركز كثر ما كان هدفه اني ارجع لمتسول اقوى ..
سنة ٢٠٢٢ بيكون فعلا شي جديد ❤️
بطولة عام خمسين ف راس الخيمة.
.
ثانكس لكم اخواني ع كلامك وتشجيعكم لي ❤️

My coach @jasim_alali33
ثقتي فيك كبيرة كبتن ❤️..
،
،
…
.
‏I will back soon
ما شاء الله وحمدلله 🙏🏻🙏🏻🙏🏻.
.
.
‏#pushpullgrind #grindout #flex #instafitness #gym #trainhard #eatclean #grow #focus #dedication #strength #ripped #swole #fitnessgear #muscle #shredded #squat #bigbench #cardio #sweat #grind #lifestyle #pushpullgrind #dubai #rak #bigmuscle
.
‏Thanks for all 🙏🏻

265

63

.
اول شي الحمدلله دائما اللهم لك الحمد والشكر ..
.
بعد انقطاع سنه واكثر تقريبا رجعت بمستوى قوي ومتطور جدا واهم شي علاجت النفخة الي فيني
شكرا كبتن ع كلشي
@jasim_alali33
.
ان تكلمت بحقه بكون جدا مقصر كبتن هذا وعد مني الي البسك الذهب قريب جدا

….
.
رسالة لكم اخواني شكرا لكل شخص وقف معاي شجعني دفعني اني ارد معني وقفت سنة ووو .. فنهاية اخواني انتو فعلا اخواني شكرا وايد ع كل شي تقدمونه لي
شكرا فاروق
شكرا اصدقائي
.
.
ما بقول ولا بحتج فرق بيني وبين الاول او اطلع حجج ممكن اكون اقوى او العكس او ممكن اكًون اقوى بس رخيت ف بعض وضعيات فنهايه هذا فوز وخسارة احتجاج ليس من طبعي الف مبروك للاول
وباذن الله اركم بعد خمس ايام ف بطولة راس الخيمة
.
شكرا 😍 لكل فرد ساعدني وقف معاي شجعني
.
واحينه بدايه مشواري مع كبتن اسال الله لي ولكم التوفيق يارب 🤲..
،
،
…
.
‏I will back

ما شاء الله وحمدلله 🙏🏻🙏🏻🙏🏻.
.
.
‏#pushpullgrind #grindout #flex #instafitness #gym #trainhard #eatclean #grow #focus #dedication #strength #ripped #swole #fitnessgear #muscle #shredded #squat #bigbench #cardio #sweat #grind #lifestyle #pushpullgrind #dubai #rak #bigmuscle
.
‏Thanks for all 🙏🏻

391

69

.
اول شي كان القرار قراري ب اختيار كبتن جاسم @jasim_alali33
والسبب نتايج وتطور الشباب عنده … ولله الحمد الف مره اني اخترت جاسم مع احترامي لكل المدربين .. تتكلم عن اخلاق تتكلم عن خبرة تتكلم عن تطور .. كل ها بتلقاه عند كبتن .. لا مبالغ ف السعر ولا غيره … والعيب الي فيني مثل عدم تطور جماليه والنفخة البطن شلها عني بدون حبوب وبدون اي شي بس ف تمارين ،،، شكرا كبتن ع كلشي ….
.
رسالة لكم اخواني شكرا لكل شخص وقف معاي شجعني دفعني اني ارد معني وقفت سنة ووو .. فنهاية اخواني انتو فعلا اخواني شكرا وايد ع كل شي تقدمونه لي ..
.
واحينه بدايه مشواري مع كبتن اسال الله لي ولكم التوفيق يارب 🤲..
،
،
،
هالصوره قبل بطولة ب ٤ ايام تقريبا …
.
‏I will back

ما شاء الله وحمدلله 🙏🏻🙏🏻🙏🏻.
.
.
‏#pushpullgrind #grindout #flex #instafitness #gym #trainhard #eatclean #grow #focus #dedication #strength #ripped #swole #fitnessgear #muscle #shredded #squat #bigbench #cardio #sweat #grind #lifestyle #pushpullgrind #dubai #rak #bigmuscle
.
‏Thanks for all 🙏🏻

412

114

.
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الحمدلله هذا بفضل الله سبحانه وتعالى وطاعه وبر الوالدين .
.
واشكر كل واحد فيكم الي عطاني ثقته لولا ثقتكم فيني جان الله ما وصلني لها درجه اتمنى منكم بقول اشكركم ع ثقتكم فييني

.
سوف يتم افتتاح المطعم ذا ون ( فرع ١) ف منطقة الظيت بالقروب من القيادة العامة شرطة راس الخيمة
@the1restaurant
يوم الخميس القادم تاريخ 24/12/2020 عقب صلاة العشى باذن الله تعالى .
بيكون الدعوة عامة اخواني
وراح يكون ف وجبات فري 🎉🎉🎉
اسال الله لنا ولكم التوفيق يارب ❤️
.
.
.
.
I will back

ما شاء الله وحمدلله 🙏🏻🙏🏻🙏🏻.
.
.
#pushpullgrind #grindout #flex #instafitness #gym #trainhard #eatclean #grow #focus #dedication #strength #ripped #swole #fitnessgear #muscle #shredded #squat #bigbench #cardio #sweat #grind #lifestyle #pushpullgrind #dubai #rak #bigmuscle
.
Thanks for all 🙏🏻

139

20

.
اترك لكم التعليق ✋ وشكرا لكل شخص يساندني 🤲

.
تصوير اليوم.

قد الله ما شاء فعل ..
هني فيديو عقب اسبوعين من فت فترة علاج لنتفاخ البطن ولله الحمد انتفاخ راح بشكل كبير جدا
.

.
فترة علاج حاليا ( اربع وجبات خفيفه جدا ما يطوف ١٠٠ غرام ف كل وجبه وبينها سناك ( جزر 🥕) .. وكان بدون كارب نهائيا
مع مشد البطن ..
.

كلً الشكر لكبتن خالد البلوشي @texasgym
شكرا لكبتن فيصل الغيث @dxb98f
شكرا لبطل عيال رستم انهم عطوني دكتور الصح @ahmed_rustom_ . @abdulla_rustom
.
وشكر خلص لك من وقف وياي وشكر خاص لكل صديق متابع ع اي نصيحه .
.

.
.

.
.
.
.
I will back

ما شاء الله وحمدلله 🙏🏻🙏🏻🙏🏻.
.
.
#pushpullgrind #grindout #flex #instafitness #gym #trainhard #eatclean #grow #focus #dedication #strength #ripped #swole #fitnessgear #muscle #shredded #squat #bigbench #cardio #sweat #grind #lifestyle #pushpullgrind #dubai #rak #bigmuscle
.
Thanks for all 🙏🏻

275

63

.
اترك لكم التعليق ✋ وشكرا لكل شخص يساندني 🤲

.
تصوير اليوم.

قد الله ما شاء فعل ..
هني فيديو فترة علاج اسبوع الاول لنتفاخ البطن ولله الحمد انتفاخ قاعد يخف شوي شوي
.
فترة علاج حاليا ( اربع وجبات خفيفه جدا ما يطوف ١٠٠ غرام ف كل وجبه وبينها سناك ( جزر 🥕) ..
مع مشد البطن ..
.
باذن الله من يروح انتفاخ راح يكون شي يديد وهذا وعد مني لكم .
.

.
.

.
.
.
.
I will back

ما شاء الله وحمدلله 🙏🏻🙏🏻🙏🏻.
.
.
#pushpullgrind #grindout #flex #instafitness #gym #trainhard #eatclean #grow #focus #dedication #strength #ripped #swole #fitnessgear #muscle #shredded #squat #bigbench #cardio #sweat #grind #lifestyle #pushpullgrind #dubai #rak #bigmuscle
.
Thanks for all 🙏🏻

236

48

.
@the1restaurant
.
الكل جرب المطعم
ابغي رايك ع المطعم
وشو وجبتك المفضلة
.

.
.
.لا تقسي وتحرم نفسك من الذ واشهى وجبات صحية
.
رقم المطعم ☎️

00 971 50 323 0802

.

رقم المالك يوسف عبدالله. 📱📲
0509304636
.
.
.
I will back

ما شاء الله وحمدلله 🙏🏻🙏🏻🙏🏻.
.
.
#pushpullgrind #grindout #flex #instafitness #gym #trainhard #eatclean #grow #focus #dedication #strength #ripped #swole #fitnessgear #muscle #shredded #squat #bigbench #cardio #sweat #grind #lifestyle #pushpullgrind #dubai #rak #bigmuscle
.
Thanks for all 🙏🏻

236

20

.
قد اسقط يوميا ولكني لن انحني للاستسلام ابدا
.
.
.
.

.تحت اشراف كبتن خالد البلوشي @texasgym
.
.
.
.

.
.
.
.
‏I will back

ما شاء الله وحمدلله 🙏🏻🙏🏻🙏🏻.
.
.
‏#pushpullgrind #grindout #flex #instafitness #gym #trainhard #eatclean #grow #focus #dedication #strength #ripped #swole #fitnessgear #muscle #shredded #squat #bigbench #cardio #sweat #grind #lifestyle #pushpullgrind #dubai #rak #bigmuscle
.
‏Thanks for all 🙏🏻

272

35