Instagram story viewer> @bart_ghost_athlete> Tagged

bart_ghost_athlete

@bart_ghost_athlete

1.4K

followers

575

following

Spartan Race Poland Ambassador 🇵🇱
Blog osobisty 🗂️
For fun 🤪
Running 👣
OCR 💪
Gym 🏋️
Hiking 🏞️

POSTS STORIES REELS TAGGED

Prezenty w tym roku przychodzą szybciej 🎁

Miło nam ogłosić, że w 2026 jednym z ambasadorów Spartan Race będzie nasz Wilk Bart 🐺

I to w roku wilka 😍 auuuuuu 🐺

Gratulujemy 🙌

Wspiera nas @taxofficebr 💪

@spartanpoland
@bart_ghost_athlete

#harpaganrunners #spartanpoland #spartanrace #spartan #aroo #spartanathlete #spartanambassador #spartantraining #spartanrun #spartanworkout #biegiprzeszkodowe #biegizprzeszkodami #biegzprzeszkodami #obstaclecourse #obstaclecourseracing #obstaclecourserace #obstaclecoursetraining #ocr #ocrrunner #ocraddict #ocrathlete #ocrlife #ocrfamily #ocrrace #ocrracing #ocrracer #biegacz #biegamy #bieganie #bieganiejestfajne

16

0

Zbliża się wiosna, a wraz z nią moja pierwsza rocznica w niebieskiej koszulce Spartan 💙

Miał być post tuż po jej założeniu, po miesiącu, w styczniu, ale jakoś nie było okazji...

Jestem wyjątkowo wdzięczna za te miesiące w nowej roli, za nowe znajomości, przyjaźnie, za to że moje życie nabrało nowych barw dzięki ludziom, których spotkałam 🥰

Dziękuję bardzo @iwona.spartanpoland za zaufanie, przyjaźń i wsparcie nie tylko w spartańskich sprawach - jesteś najlepsza! 🫶

Dziękuję całemu spartańskiemu staffowi, z którym cudownie się współpracuje - ze wsparciem, pomocą, uśmiechem i bez niepotrzebnej spiny 😇

Dziękuję Ambasadorom i wszystkim innym osobom, które pomogły mi wdrożyć się we wszystkie spartańskie sprawy i które mnie wspierają na każdym kroku 🤍

Ten rok będzie pełen podróży, spotkań i bardziej intensywny, niż jeszcze chwilę temu mogłam sobie wyobrazić 🔥

I wszystkiego tego nie mogę się już doczekać, bo to już znaczna część mojego życia 🥰

🇵🇱@spartanpoland

#Spartan #SpartanPoland #SpartanStaff #BlueTeam

239

5

Workout nr 3 Warszawa @obstaclecenter 🔥💪

Co mogę powiedzieć... Do zobaczenia w Tarnowie 🥰 już nie mogę się doczekać 🫡

#bestteam #spartan

37

1

Tych uczuć (poza mdłościami) życzymy Wam po wyścigu 🔥❤️

#Spartan #SpartanPoland #SpartanTarnów #SpartanBA

69

3

Weekend pod znakiem spotkania BA oraz trenerów STG @spartanpoland 💪
Podsumowaniem sezon 2025 🐗 oraz wchodzimy mocną ekipą w sezonie 2026 🐺

Bedzie się działo! A już za 2tygodnie widzimy się na WorkOut Tarnów 💪

@stg_sosnowiec
@stg_tychy
@stg_warszawa_bielany
@stg_tarnow
@stg_wroclaw
And...

59

6

#biegniepodleglosci 🇵🇱

Jak co roku świętujemy na biegowo 🏃

11,11km wraz ze Spartan Training Group Bydgoszcz po Myślęcińskim lesie 🌲

#bydgoszcz #bydgoszczanie #aktywnabydgoszcz #biegibydgoszcz #runbydgoszcz #niepodległa #biegniepodległości #biegi #bieg #biegamy #biegamyrazem #biegamywlesie #biegamypolesie #biegam #biegamwlesie #biegampolesie #biegambomnieludzkoscwkurwia #biegamdlasiebie #biegambolubie #biegamżebyżrećwięcejciastków #biegacz #biegacze #pobiegane #polskabiega #polska #poland #polandrunning #runpoland #harpaganrunners

23

0

Kurz po @ultra_mazury opadł 😏

Tydzień temu 🐺 Bart po 4 latach przerwy ponownie rywalizował na trailowych Mazurskich trasach 🗺️

Powrót, tym razem na krótki dystans, okazał się udany 💪

Kilka szczegółów ⬇️
Dystans: 10km
Czas: 00:50:33
Miejsce: M14

Wspiera nas ⬇️
@tax_office_biuro_rachunkowe

@bart_ghost_athlete

#ultramazury #harpaganrunners #trailrun #trailrunner #medalmonday #happyrun #happyrunning #bieganie #bieganiejestfajne #bieganieuzależnia #bieganiewlesie #bieganiepolesie #biegam #biegambolubię #biegamwgórach #biegambomnieludzkoscwkurwia #biegamdlasiebie #biegambolubie #biegamy #biegamwlesie #biegampolesie #biegamyrazem #biegacz #biegacze #bieg #biegi #pobiegane #forestrun

10

0

Kurz po zawodach opadł 😀

Wilk 🐺 gonił dzika 🐗 czyli Harpagan na Rzeźniku 😁

Bart wraz ze Zbyszkiem z STG Bydgoszcz wziął udział w Biegu Rzeźnika 💪

Niestety, tym razem chłopaki złapali DNF 🥲 i wracają na tarczy 🛡️
Kończą bieg aż na 70 kilometrze, pomimo wielu problemów zdrowotnych, które się ich trzymały od samego startu (upadek, problemy żołądkowe, zdarte stopy, osłabienie itp.).

Ultra means more 💪 nie poddajemy się i jeszcze wrócimy na trasy ultra.

Wspiera nas @tax_office_biuro_rachunkowe

@bart_ghost_athlete
@zbyszkospartanin
@bieg_rzeznika
@kingrunner_ultra

#biegrzeznika #harpaganrunners #bieszczady #trailrun #trailrunning #trailrunnersofinstagram #trailrunners #trailrunner #ultratrailrunner #ultratrailrunning #ultratrailrun #ultrameansmore #kingrunnerultra #bieganie #bieganiejestfajne #bieganiepogórach #biegam #biegamwgórach #biegambolubię #biegamwgorach #biegampolesie #biegamwlesie #biegamy #biegamyrazem #biegacz #biegacze #pobiegane #biegigórskie #biegigorskie #spartanrace

19

0

Jesienna pora 🍂 sprzyja bieganiu oraz… zakończeniu sezonu 😉
🐺 Bart zamknął ten rok biegiem ultra ➡️ @pomeraniatrail 💯km

Jak było? Krótka relacja ⬇️

Przez 56 km spokojny bieg, a początek do punktu na 17km, to zarazem najtrudniejszy jak i najciekawszy odcinek z masą wymagających podbiegów ⛰️ wyszło super 💪

Niestety potem przyszedł kryzys. Jednocześnie ból kolana, bo wpadłem w dziurę po ciemku 🤦 oraz problem z przyjmowaniem pokarmu i tak przez 20 kilometrów 😭
Zamiast biegu marszobieg, a ostatnie 23km to tylko marsz 🤨

W głowie tylko finish the damned race 😅 i dotarłem do mety 🏁 choć nie tak to miało wyglądać 🤷

Pomerania Ultra Trail
Dystans: 100km
Czas: 14:51:26
Miejsce: 78
Kat. 22

@tax_office_biuro_rachunkowe Wasze wsparcie jest nieocenione, dziękuję 🙇

@bart_ghost_athlete

• ultra • trailrun • bieganie • Kaszuby • las •

#harpaganrunners #trailrunner #trailrun #ultratrailrunner #ultratrailrunning #ultratrailrun #running #runner #pobiegane #bieganie #bieganiejestfajne #bieganiepolesie #biegam #biegamy #biegambolubie #biegacz #biegacze #biegamwlesie #bieg #biegi #ocr #ocrathlete #ocrrunner #kaszuby #pomeraniaultratrail #las #biegiultra #ultrabieg #ultrarunner #ultrarun

34

0

Long time no see 😅 co nie znaczy że wieje nudą 😜

Kilka imprez zaliczyliśmy w ostatnim czasie i jeszcze nadrobimy z relacjami 👌
A lato 2024 kończymy Spartan Race w Malino Brdo.

Na Słowację 🇸🇰 pojechali Michael i Bart.
Trochę statystyk:
Sobota ⬇️
Dystans: Sprint ➡️ 7km
Miejsce:
Michael: 10 w kat. wiek. 30-34
Bart: 13 w kat. wiek. 35-39

Niedziela:
Dystans: Trail ➡️ 11km
Miejsce:
Bart: 23 w kat. wiek. 35-39

Mega udany wspólny wypad z STG Bydgoszcz 💪

Dziękujemy za wsparcie ⬇️
@tax_office_biuro_rachunkowe

@michael_k.93
@bart_ghost_athlete
@zbyszko_spartanin
@spartanraceslovakia
@spartanpoland
@spartanraceeurope

•spartan race • aroo • ocr • trail • obstaclecourse • przeszkody • friends •

#harpaganrunners #spartanrace #spartanraceeurope #spartanracetraining #spartantrail #aroo #ocr #ocrrace #ocrracing #ocrathlete #ocrlife #obstaclecourseracing #obstaclecourserace #trailrun #trailrunners #biegizprzeszkodami #biegiprzeszkodowe #biegzprzeszkodami #bieganie #biegamy #mountaintrail #biegamwgorach #biegampolesie #biegam #bieganiejestfajne #biegacz #pobiegane #obstaclecourseracer #biegacze

43

0

Harpaganowe opowieści ➡️ wyścig 🏃

Mija drugi miesiąc 2024 a my już mamy 3 starty 👌
Po trailu i OCRze przyszedł czas na fitness. Za nami Hyrox Katowice ❗️

Jak było 🤔 relacja Barta ⬇️

Co można robić zimową porą?
Można zaliczyć kolejne sportowe wyzwanie ➡️ Hyrox 💪

To był mocny wycisk 🥵

Ćwiczenia wykonane zgodnie z planem 👌 nawet broad jumps burpee i końcowe wallballs dobrze weszły 😱 mimo że przed startem miałem tu spore wątpliwości 🤨

Część biegowa za to słaba, było za wolno 🤷 lepiej ma być latem na ultra, oby 😅
Dodatkowo, za długo przebywałem w strefie zmian, więc jest co poprawiać.

Trzeba jeszcze kiedyś to powtórzyć.
Hyrox, jeszcze się zobaczymy 🤪

Wspiera nas @tax_office_biuro_rachunkowe
Fot. @sportograf

Hyrox | fitness | bieganie | workout |

@hyroxpoland
@hyroxworld
@hyroxbaltics
@bart_ghost_athlete

#harpaganrunners #hyrox #hyroxpoland #hyroxworld #hyroxbaltics #hyroxchallenge #hyroxworkout #hyroxismysport #fitness #ocr #ocrtraining #ocrrunner #running #runner #trailrunning #trailrunner #crossfit #crossfitworkout #trening #bieganie #bieganiejestfajne #bieganiepolesie #biegacz #biegacze #biegam #biegambolubie #biegamy #bieg #happyrunning #ocrathlete

46

1

Teamowe opowieści ➡️ Wataha 🐺

Harpagan Runners i przyjaciele 👬 grupa ludzi dzieląca wspólne pasje 💪

Do zobaczenia w terenie 💪

Wspiera nas @tax_office_biuro_rachunkowe

Bieganie | OCR | Bydgoszcz | Przyjaciele

#bydgoszcz #harpaganrunners #przyjaciele #rodzina #ocr #ocrteam #ocrrunner #ocrrunning #ocrrace #ocrracer #obstaclecourse #obstaclecourseracing #obstaclecourserace #biegzprzeszkodami #biegizprzeszkodami #biegiprzeszkodowe #bieganie #bieganiejestfajne #bieganiepolesie #bieganiewgorach #biegacz #biegacze #biegambolubie #biegam #biegamy #bieg #biegi #trailrun #trailrunners #runners

33

0