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En théorie de l’entraînement, on nous apprend qu’il faut choisir.

Développer la force et la masse musculaire ou maximiser l’endurance aérobie. Deux adaptations physiologiques souvent présentées comme contradictoires.
Pourtant, c’est précisément à cette intersection que je veux progresser.

La saison 2026 sur le circuit East Coast Enduro Tour est close. Le bilan chiffré pose les bases du travail :

• 87ᵉ scratch / 612 pilotes classés
• 56ᵉ Senior Homme / 311

Ces résultats montrent le chemin parcouru, mais surtout tout ce qu’il reste à construire. J’ai encore énormément à apprendre sur la gestion de l’effort, la régularité et la résistance à la fatigue…

Plutôt que de couper cet hiver, je choisis d’utiliser ces prochains mois pour renforcer mes fondations. L’objectif n’est pas de chercher des raccourcis, mais d’explorer ce que le corps peut encaisser intelligemment avec de la méthode :

• Concilier les charges lourdes et l’haltérophilie pour préserver la puissance
• Développer le caisson aérobie sur des blocs de trail exigeants (Grand Ballon, Fer à Cheval)
• Accorder une rigueur quotidienne à la mobilité et à la récupération pour durer sans me blesser

Entre les cours en STAPS, les shifts de nuit, les projets personnels, les proches et les entraînements, l’équation n’est pas simple tous les jours. Mais c’est dans cette routine silencieuse que se construisent les vrais progrès.

Merci à ceux qui m’aident à avancer au quotidien et qui me soutiennent ❤️

L’objectif reste inchangé : repousser les limites sur chaque tableau.

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Recap de cette saison totalement folle 💫

Un nouveau bike tout bonnement magnifique 🚲 @orbea @orbeamtb_
Champion Haute-Savoie 🏆
Des tops 65 scratch France 🇫🇷 et top 10 u17
Pas mal de podiums 🥇 🥉 @mb_race @endurodesalpes
Beaucoup d’expériences accumulées lors des différentes courses, et de la progression tout au long de l’année !
En supplément une bonne blessure pas encore guérie, qui me coûte plusieurs courses, on reviendra plus fort

Merci à tout le Team @annecymtbproject @annecy.cc cc qui m’accompagne sur les cdf 🇫🇷 !!
@lucas_favre_11 le boss pour le déroulement des photos 👊🏼💫

Maintenant place à une prépa solide et bien accompagné @tomlap__ et @trainingexperienceannecy 🔥👊🏼

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Championnat East Coast Enduro Tour
P4/56 U17
P69/562 scratch
@eastcoastendurotour
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Content de cette belle saison, place à l’entraînement.

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This section looks smoother through @bat_com_media ‘s lens 🪨
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@rotwildschwalbe.gravity
@rotwildbikes
@schwalbe_mtb
@shimanogermany
@ergonbike
@topeak
@sportsnutgmbh
@malojaclothing
@ridefoxbike
@crankbrothers
@leatt_mtb
@deuter

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Fin de saison

Encore une saison de finie avec des hauts et des bas.
Encore quelques DNF suite à des chutes et de la casse mécanique.
Encore de l’expérience prise sur les East Coast et en Italie sur la coupe du monde.

Maintenant place à l’hiver pour préparer la prochaine saison et monter le nouveau vélo

Récapitulatif des résultats :
📍ECET Sainte Marie aux Mines : P81 scratch
📍ECET Saint Die : DNF
📍Coupe du Monde Val Di Fassa : DNF
📍Megavalanche : P118 scratch
📍ECET Bussang : P63 scratch
📍ECET Giromagny : P41 scratch
📍ECET Wissembourg : P62 scratch

Merci à toutes les personnes qui m’ont soutenu cette saison

📸: @bat_com_media @damien_paysages_et_sport @jackcnockaert

@csa_raonnais
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#vtt #downhill #endurovtt #downhillmtb #mtb

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On range la bicyclette, on embraye sur le chantier suivant.

L’hiver va être très simple :
La L2 STAPS et le boulot la semaine. La fonte et l’haltéro pour la puissance brute. Des bornes de trail en Alsace et ailleurs pour bâtir le moteur. Et les projets qui se montent la nuit.

Sans oublier le plus important : les proches ❤️

Zéro coupure, zéro hasard.
On prépare le terrain pour l’an prochain — sur le vélo comme en dehors.

Verdict au printemps. ⁠ ⁠

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East Coast Enduro Tour 2026

Une saison de plus qui se termine sur le bord des spéciales du @eastcoastendurotour pour @bat_com_media
Quelle plaisir de finir cette année avec une nouvelle manche à Wissembourg par @elsassmtbtrails
Dans des conditions au top pour réaliser de belles images, je me suis régalé 🤩 et ai mangé pas mal de poussière au passage 😅

À l’année prochaine sur le bord des pistes 😉

#mtb #enduro #alsace #photosportive #vtt

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Retour en image by @bat_com_media sur cette belle saison d’enduro dans les Vosges et la Semoy @eastcoastendurotour
@black_and_bike

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Season end for @eastcoastendurotour series! Powder racing as it’s best 🌪️ nice way to finish the season, despite the result was not as I expected, but the level for this one was on point like usually on the French series that always delivers 😎💪🏼
Nice to be back with @tubereduced , so full Laminado monkeys team 🍌🐒we had a lot of fun and nice battles until the last stage. See u next season 🥖

Thanks to all the people supporting from mechanical side to the rides along the year ☀️😎❤️

#BlindRacing
#TrockenLoam
#mtb
#enduro
#LivingTheDream

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Super enduro avec @arthur.scha_mtb au col du Pigeonnier merci @elsassmtbtrails, @eastcoastendurotour pour l'organisation et @bat_com_media 📸
On a manger de la poussière pour l'année 😂😂👍

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What a race! 🏁 Dust for days, a hell of a good time, and awesome company. 🔥 Ended up in P34. out 136 men. Stoked! 🤘🏻 #mtbenduro

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Auf der Suche nach grip am Ende P 11 @eastcoastendurotour Wissembourg
📸 @bat_com_media @cavelo_eberbach

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