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방은아

@bbang_a84

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260222 #대구마라톤
2월의 어느 날, 대구는 여름이었습니다. ☀️🔥

이틀 뒤에 대구에 폭설이 내렸다는 사실! ❄️☃️
봄이 오기도 전에 여름과 겨울을 모두 만난 마법 같은 일주일이었다.

뜨겁게 달린 러너분들,
그리고 함께 땀 흘린 스탭분들 모두 수고 많으셨습니다!
날씨만큼이나 다이나믹했던 소중한 추억 하나

@frc.daegu
@drc_daegurunners
@krunner_daegu
@ucondaegu
@running_hiking_club
@grc.run
@sunny.sid_.up
@basilmannnn
@djadefx

#사랑의자봉단 #대구러닝크루 #frc #마라톤응원 대구스타디움에서 러닝크루깃발들고 목에 응원피켓걸고 응원하고 있는 여자러닝크루회원

3

27

2025 FRC 여름운동회
오늘은 그냥 즐겁게 즐기고 올려고 했는데
또 열심히해서 우리 1조가 우승 해버렸네;
2년 연속 우승조✌️

내년에 우승하고 싶은 사람 저를 뽑아주세요😃🗳️

#프리러닝크루 #FRC #운동회 #여름운동회
#체육대회 #여왕피구 #2인삼각 #줄댜리기 #꼬리잡기

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20

멋진 울조카♡
5학년 전교남부회장👍

수많은 경험들로
우리 건이 걸어가는 앞날에 수많은 자양분이 되기를..

할 수 있는한 많이 경험하고 즐기길😊
멋진 우리 건이 항상 사랑하고 응원해💕

@bbang_a84

#대구#초등학교#전교부회장#남부회장#멋져#조카바보#family#💕

15

1

콩이랑
같이는
아니고
나만630
ㅎㅎㅎ
느리지만꾸준하게
좋았어🩷

#러닝 #대구러닝 #러닝크루
#사진맛집 @frc.daegu 💚💚
#photo @_lazy_runner 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

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5

대견한 울 조카👍

본인이 영재원 해보고싶다해서
그때부터 주1회 영재학원 5개월 준비하고
대구교대 과학영재원 합격!!!!!
멋진 울 건이💕

심화,선행없이 그저 해맑게 놀기만해서
영재원이 그만큼 어려운지 몰라서
1차합격만으로도 대견해서
2차 면접때 독감이라
(그 와중에 칭구사귐ㅋㅋ)
기대없었는데 최종합격이라닛!!!

꾸준히 인내심있게 독서와 수학기초
여러가지 삶의 경험들이 건이의 자양분이 되어
연말에 기특하고 행복한 선물을 준 듯^-^

우리 건이 장해❤️

@bbang_a84

#우리조카#대구교대영재원#과학영재#최종합격#멋져#👍#조카바보#조카자랑#family#💕

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3

2023. 09. 24. #달서하프마라톤

#달서하프마라톤대회
해마다 기록이 늘어나는 신기한 대회 ㅋㅋ

1등할것도 아닌데 즐기면서 뛰자
아무튼 완주 함

대회뽕! 크루뽕! 😊
만나면 반가운 사람들
역시 달리기는 같뛰 🏃‍♀️🏃‍♂️

🏃‍♀️ @frc.daegu
📸 @runner_sejin
📸 @_lazy_runner
📸 @heeri_______7
📸 @mee_run__

#운동하는여자 #러닝 #달리기 #마라톤
#FRC #FREERUNNINGCREW #FRCdaegu #FRCLOVERUNNINGCREW #프러크 #프리러닝크루 #에프알씨러닝크루 #러너 #대구마라톤 #대구러닝

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2023. 07. 13. #FRCdaegu

#육수런
#두류 는 힘두류 ㅠㅠ

오랜만이야

그림자 샷을 찍겠다는 의지💪

머리부터 발끝까지 흠뻑 💦

🏃‍♀️ @frc.daegu
📸 @runner_sejin
📸 @_lazy_runner

#every_thursday
#운동하는여자 #러닝 #달리기
#FRC #FREERUNNINGCREW
#프러크 #프리러닝크루 #에프알씨러닝크루
#러너 #대구마라톤 #대구러닝

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12

#대구국제마라톤
.
23.04.02 본가런💕

1줄 요약 후기 : 행복 그 자체

러닝 1주년 기념 본가런이였는데, 행복한 기억으로 가득 담아 기록해봅니다

10K 달리는 내내 설렘과 신남으로 가득
여길 뛴다니! 무려 도로통제라니!
.
집 앞을 지나는 코스 덕분에 엄빠 응요단도 만나고😍
주로에서 준헌이와 크로스 하이파이브🙌
곳곳에 있는 시민 응원단 덕분에 행복했습니다
.
대회에서 주변이 눈에 들어온 것도 처음이였어요
달리면서 손을 흔들면 힘내라고 응원해주시길래
🐣 : 만세! 만세! 꺄하~~~
📣🧚‍♀️ : 화이팅~~~~~박——수!!! (파도타기)
응원존에서 속도 빨라지기 국룰이죠😎
.
본가런에 동행해준 고마운 준헌이 @honey___june
스울런린이 잘 챙겨주신 FRC 애정합니다 @frc.daegu 🙏
.
내년엔 저도 하푸!
cf. 엄빠 응요단 지하철 타고 이동하면서 응원부타케😝
.
📸 @runner_sejin @jh.photograph @frc_manager
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#러닝 #런린이 #대구국제마라톤 #대국마 #프리러닝크루 #running #대구정복 #본가런

155

11

중간에 꺾일 뻔한 마음🥵
⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ 응원뽕 제대로 느낀 4년만의 대국마.
⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ 모두가 느꼈으면 하는 이런 순간.
.
📸 @jh.photograph .
📸 @runner_sejin .
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#frc #프리러닝크루 #대구국제마라톤 #일상 #운동 #러닝 #마라톤 #marathon #daily #running

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2023. 04. 02. #대구국제마라톤

이건 뛴것도 아니고 안뛴것도 아니야 !

치과치료땜에 못 뛰는거 알지만
옷이랑 신발은 풀코스 뛰는사람처럼 장착하고
대회장 도착
10k만 만명이라더니 사람 어마어마 하네

5키로만 뛰어 볼까 했는데 4키로에서 스탑
걸어서 1시간 20분 완주
마스크 쓰고 뛰느라 너무 힘들었으 ㅠㅠ

끝까지 함께 있지 않아서
사진이 많이 없다

시작전 셀카들
오랜만에 휘호언니, 완스타
귀여운 두하는 못참지
쩜프샷이 찍고싶은 런린이 ㅋㅋ

🏃‍♂️🏃‍♀️ @frc.daegu

#달리기 #마라톤 #런린이
#에프알씨 #프리러닝크루
#대구마라톤 #대구러너 #대구러닝

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1

2022년도 KMA한국수학학력평가
울건이 두번째 수학경시대회

건아~ 경시대회 준비해야지~
이모~ 그런건 평소실력으로 치는거야!!!
ㄱ...그...래....😅

세상에~ 은상이라닛!!
문제하나 안풀어보고 게임에 빠져있었는데....
정말 평소실력이 있었던 울조카🤭

넘 멋져🫶👍

벌써 4학년되는 울건이~
건아~ 계속 쭈~~~욱 뇌섹남되자😊

@bbang_a84

#조카#조카바보#조카사랑#2022년#KMA한국수학학력평가#수학경시대회#수학은기초가탄탄해야지#이모닮아수학좋아하는조카#ㅋㅋㅋ#good#👍#뇌섹남#🫶#💕

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3

#구미 #대구 #러닝맛집 #FRC #freerunningcrew🏃🏃‍♀️ #두류공원 #몇년만인지🤔 #같이의가치☝️ #새해복많이받으세요🙇 #계묘년🐇 #화이팅💪 picture by @runner_sejin 🙏

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