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Sandra Alexandre

@bbbbzinha

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Viver esse processo do casamento é maravilhoso, mas melhor ainda é poder comemorar cada etapa ao lado da nossa família. Pessoas que estão ouvindo meus choros, acolhendo minhas ansiedades e compartilhando das minhas alegrias.

Obrigada por estarem comigo não só no chá, mas em todo esse processo, tornando cada momento ainda mais especial.

Amo vocês! 🤍

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A verdade é que a mãezinha tem amor para dar e vender / não existe primeiro ou último colocado no podium do coração dela. Maaaaas como irmã eu jamais vou esquecer isso ! Te amo @bbbbzinha

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Um dia lindo, num lugar especial, com a família por perto. Deus sabe exatamente como tornar um dia comum inesquecível.

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Por fora está faltando gente, mas aqui dentro ❤️ está tudo transbordando. Que presente de Deus poder ter vocês por perto. 😍

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Dias assim nos inspiram 🤍 Família é tudo de bom

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Hoje foi dia de ficar ao redor da mesa com pessoas que amo muito / faltou o Vitão 🫣

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Ontem meu coração transbordou de gratidão! ❤️
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Ganhar um bolo e um perfume de duas clientes que acompanho há tanto tempo (e que agora farão uma pausa no Pilates) me fez refletir sobre o real papel do meu trabalho.
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Quem me vê no estúdio ajustando uma postura ou alinhando um movimento, às vezes não imagina o quanto de conexão existe por trás de cada sessão. O Pilates que eu acredito e aplico não é uma receita de bolo (com o perdão do trocadilho! 🍰). É escuta, é anatomia estudada para o seu caso, é dedicação individual e cuidado com a sua história.
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Ver que esse cuidado se transformou em um carinho tão genuíno me dá a certeza de que a missão foi cumprida. As pausas acontecem, os ciclos mudam, mas o impacto de um corpo bem cuidado e de uma coluna protegida fica para sempre.
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Meninas, obrigada por tanta confiança ao longo dessa jornada!
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E para você que também busca um atendimento que olhe para você de forma única: as portas do estúdio estão sempre abertas. ✨

📍 Atendimentos personalizados em Ribeirão Preto (SP). Clique no link da bio para conversarmos!

#PilatesRibeiraoPreto #FisioterapiaEPilates #CuidadoPersonalizado #Gratidao

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📍 A melhor idade é aquela em que nos sentimos vivos. O depoimento da Dona Marli é um lembrete de que nunca é tarde para começar a cuidar do seu maior patrimônio: seu corpo."
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Após passar por duas cirurgias de joelho, Dona Marli encontrou no Pilates uma forma de manter a saúde e a autonomia para que ela possa sentar e levantar sem ajuda, prevenir dores articulares e manter a mente sã e sorriso no rosto.
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Mais que exercício, é liberdade. O Pilates devolve a confiança nos movimentos que o tempo tentou levar.
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👉 Conhece alguém que precisa dessa inspiração hoje? Marque aqui nos comentários!"
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#ribeiraoshopping #ribeiraopreto #fiusaribeirãopreto #altodaboavistarp #pilatesribeiraopreto

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O Pilates vai muito além de "fazer alongamento".
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É um método que trabalha o corpo de forma integrada, focando no controle muscular e na consciência corporal!
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Se você ainda não pratica, já está na hora de inserir o Pilates na sua rotina 😉.
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Clique no link da bio e agende já sua sessão experimental.

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Nosso time de daminhas e pajens está formado! 🤍

Pequenos e grandes ao mesmo tempo, já sinto que cada risada, tropeço e olhar vai guardar memórias que vamos contar para sempre.

Eles não são só parte do nosso dia… eles já fazem parte da nossa história!

Nós amamos vocês e estamos ansiosos para curtirem cada momento com a gente ao máximo! 💍✨

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Cuidar do corpo não é só estética, é um ato de amor próprio ❤️✨.
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🌟 A Bíblia pode não falar a palavra atividade física, mas ela é clara sobre a importância da nossa disciplina e do cuidado com o nosso corpo.
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Menos preguiça, mais constância.
Não é só sobre o "eu", é sobre cuidar da nossa saúde com propósito 💪💫.
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Salva esse vídeo para te motivar naquele dia que a preguiça bater! 😃🤸‍♀️
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#pilateslovers #pilates #autocuidado #pilatesbrasil #pilatesaparelhos

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Dia compartilhado por 51 anos e quase 9 meses com esse rapaz aí : meu IRMÃO! Que Deus te abençoe sempre e que todos dias da sua vida sejam repletos de saúde, paz, alegria e beijinhos cheios de amor. Feliz Aniversário, @_sergioignacio , nós te amamos muito muitão

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