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Wishing you could feel stronger but can’t get yourself to the gym? Come do reformer Pilates in a group of moms who understand what it’s all about! Meet other moms who also like to workout! Grow your tribe! Babies welcome! We will entertain them for you! Book your spot at www.bebaia.com

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🤍 45 MIN REFORMER FLOW

45 Minuten Reformer Pilates mit leichten Gewichten und dem Pilates Ball. ✨

Kontrollierte Bewegungen, ordentlich Körperspannung und kleine Extras, die den Flow nochmal etwas intensiver machen. Es muss nicht immer viel Gewicht sein, um den ganzen Körper arbeiten zu lassen. 🥵

#ReformerPilates #PilatesFlow #PilatesWorkout #PilatesCommunity #pilatesmitholde

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Honestly, I think we all need this sometimes. 🧘‍♀️

#PilatesLifestyle #DigitalDetox #PilatesWorkout #MindfulMovement #pilatesmitholde

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October is almost here and our calendar is full of fun things! Come join us! We will meet up for Mom Cafes, a cool mom night out where we paint ceramics and sip crémant, get strong while we do Pilates, or bring your kiddos to English classes where we provide the coffee and the chats! Sign up now on our website!

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Hey Mamas!! We have a super cool Pilates event! Friday 18th of September 10am in @be.baia Oberursel! Come join us! Meet some likeminded strong 💪🏼 moms! Come for the Reformer, stay for the iced matcha, snacks and chats! Sign up now!

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Thanks to @yogakatie.m for the insane killer workout - still burning Abs here 🔥👌🏼

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in my Pilates era.
I quit my job almost two months ago and switched — unplanned — from a consulting career to a Pilates one, while still struggling to find another job I’d actually like.
And even though it’s sometimes a little scary to live with this much uncertainty — not knowing what happens next, or if the classes I was supposed to teach will even take place — I somehow, sometimes, feel a little calmer. 🤍

#pilatesinstructor #pilatesinspiration

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🏙️ Oberursels #Innenstadt entwickelt sich weiter – vielfältig, persönlich und mit neuen Ideen.

Tradition trifft auf neue Konzepte: Bürgermeisterin Antje Runge hat vier ganz unterschiedliche Betriebe besucht, die zeigen, was unsere Innenstadt ausmacht.

☕ Café del Castillo – seit 20 Jahren handwerkliche Röstkunst und Leidenschaft für guten Kaffee
🍷 Liebelei Café & Feinkost – eine neue Adresse für Genuss, regionale Produkte und gemütliches Beisammensein
🧘 BAIA Pilates Club – ein modernes Reformer-Pilates-Angebot mitten in der Innenstadt
🎶 Imagine – ein neuer Plattenladen zum Stöbern, Entdecken und Austauschen

Damit stehen die vier Betriebe beispielhaft für eine Innenstadt, in der Bewährtes seinen Platz hat und gleichzeitig Neues entsteht.

💬 „Eine lebendige Innenstadt entsteht nicht von allein. Sie braucht Unternehmerinnen und Unternehmer, die etwas wagen, persönlich und individuell beraten und sich als Gastgeber verstehen. Sie schaffen mit ihren Geschäften Orte, an denen Menschen gerne zusammenkommen. Diese Vielfalt macht unsere Innenstadt attraktiv und unverwechselbar.“ – Bürgermeisterin Antje Runge

❤️ Ob Kaffee, Kulinarik, Musik oder Bewegung: Die Oberurseler Innenstadt ist mehr als ein Ort zum Einkaufen. Sie ist ein Ort für Begegnung, Genuss, Entdeckungen und Lebensqualität.

Wir freuen uns über alle, die mit ihren Ideen, ihrer Leidenschaft und ihrem Engagement dazu beitragen, unsere Innenstadt jeden Tag ein Stück vielfältiger zu machen.

📍 Interesse an einer Ladenfläche oder Beratungsbedarf?
Bei Interesse an Ladenflächen, einer Beratung oder weiteren Anliegen rund um den Standort Innenstadt steht Oberursels Citymanager Thomas Kamberg gerne als Ansprechpartner zur Verfügung:
📧 thomas.kamberg@oberursel.de
📞 06171 502295

#Oberursel #orschel

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Herzlich willkommen in Oberursel, BAIA! 🧘‍♀️
In der Vorstadt 26 und unmittelbarer Nähe zum Rathausplatz, hat der erste moderne Boutique Reformer Pilates Club eröffnet. Ich freue mich sehr, das engagierte Gründerteam Vanessa Redlich und Marc Lisson ganz herzlich in Oberursel zu begrüßen!

Der BAIA Pilates Club bietet ein ganzheitliches Ganzkörpertraining für Anfängerinnen und Anfänger ebenso wie für Fortgeschrittene und erfahrene Pilates-Fans.

Was ist Reformer Pilates?
Anders als beim klassischen Pilates auf der Matte findet das Training auf einem sogenannten Reformer statt. Das speziell entwickelte Pilates-Gerät arbeitet mit einem beweglichen Schlitten, Federn und verschiedenen Widerständen. Dadurch lassen sich Übungen besonders kontrolliert und vielseitig ausführen und individuell an unterschiedliche Trainingslevel anpassen.

Reformer Pilates verbindet Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Körperkontrolle in einem ganzheitlichen Training. Besonders die Körpermitte, der sogenannte Core, spielt dabei eine zentrale Rolle. Gleichzeitig werden je nach Übung nahezu alle Muskelgruppen angesprochen.

Ich wünsche @be.baia einen fantastischen Start, treue Mitglieder und viel Erfolg in der Stadt Oberursel .

#Oberursel #orschel #reformerpilates #pilates #LebendigeInnenstadt

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Breaststroke 🤝🏻 Backstroke be like:
don’t worry, we’ll keep you humble.

Pilates Instructor
Reformer Pilates

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Just two moves today because that’s all you need when the springs are doing their job 😮‍💨 Pike + knee tuck on the box, toes hanging off the edge, resistance fighting us the whole way. Coordinated chaos with my favorite reformer partner in crime.

Save this for when you want your core to actually shake.

#reformerpilates #pilatesinstructor #coreworkout #pilatesgirl #strongbody

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Just a few small adjustments to guide you into position…

#reformerpilates #pilatesgirlies #pilatesinstructor #workoutbestie

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