Instagram story viewer> @be_om_you> Tagged

@bigiusti

@be_om_you

243

followers

175

following

📍Brasil 🇧🇷 Italia 🇮🇹
🧘‍♀️ +500 YATT Ananda Yoga and Meditation Teacher
🕉️ Ananda Yoga classes and workshops around the world and online

POSTS STORIES REELS TAGGED

68

4

Avere una famiglia spirituale non vuole dire appartenere a qualcosa di chiuso e settario, ma sentirsi parte di un gruppo di persone che condividono gli stessi insegnamenti e valori, e guardano nella stessa direzione di crescita.
💫

Avere una famiglia spirituale non vuol dire essere migliore degli altri, ma impegnarsi ogni giorno per migliorare se stessi, imparando dai propri errori e lasciandosi ispirare da chi è più avanti nel cammino e condivide la propria saggezza e comprensione con gli altri.
♾️

Avere una famiglia spirituale non è un vezzo “new age”, ma un dono che arriva quando smetti di cercare solo la tua affermazione intesa come successo “mondano” e cominci a perseguire la realizzazione del tuo vero Sé.
💎

Da 13 anni Ananda Assisi è diventata la mia famiglia spirituale, non perché sia un posto perfetto o tutti siano risolti, ma perché qui ho scoperto un sentiero di crescita profondamente nutriente per corpo, mente e spirito.
Ed ogni volta che ritorno è una ricarica profonda, che mi centra, mi rivitalizza e mi dà la forza per affrontare tutte le sfide della vita… e un nuovo anno di lavoro!
😄

Io sono pronta per ripartire e tu?!

Da domani condividerò tutte le iniziative gratuite di inizio anno: se vuoi rimanere aggiornata/o clicca sulla campanella in alto nel mio profilo, così da ricevere le notifiche su tutti i nuovi post!
🔔

Ci vediamo sul tappetino,
Francesca
💓

#anandaassisi
#anandayoga
#sentierospirituale
#yogaroma
#yoga2live

323

24

In questo momento dell’anno la stanchezza si fa sentire e abbiamo bisogno di staccare: il corpo chiede natura e la mente chiede silenzio.
🌱

Yogis4nature va in digital detox fino a settembre. Questa è l’ultima sequenza online, tutte insieme, in mezzo alla Natura, come ci piace di più!
🪷

Grazie per questo bellissimo anno insieme e per aver praticato con noi. Ora è tempo di fermarsi per ricaricarsi… a volte la pratica più grande è proprio staccare!
🌬️

Portiamo la pratica nella natura, nel mare, in montagna, tra gli alberi.
🌳

Noi ci prendiamo una pausa da qui per tornare dopo l’estate con il cuore più leggero e più presenti che mai.
🤍

Ci ritroviamo presto!

Om Shanti 🕊️

P.S. stasera chiudiamo con una pratica online della nostra Eva @theappleve ✨

#yogis4nature #pausaestiva #yogacommunity #digitaldetox yogainnatura

61

17

Cosa c’è dietro un grande evento gratuito come lo Yoga Day? Ci hai mai pensato?

Ci riflettevo in treno: tanti mesi di organizzazione, impegno, riunioni, burocrazia, e-mail, telefonate, sopralluoghi, divisione dei compiti, ideazione della locandina, costruzione del team insegnanti, chat di whatsapp, ideazione della pratica, “regia” dell’evento, scaletta musicale, ideazione della sequenza di posizioni, scelta e prove del mantra, svariate zoom call, post sui social, sponsorizzate, permessi auto, realizzazione dei gadget, carico e scarico merci, briefing con la fotografa e con il fonico, allestimento area evento, accoglienza partecipanti, distribuzione omaggi, sistemazione dei tappetini, gestione degli imprevisti e molto altro… ma sopratutto tanto tanto amore per lo yoga e il desiderio di creare qualcosa di speciale, uno spazio di autentica unione per la community di @yogis4nature e per Roma!
💖

Quest’anno è stato ancora più bello, emozionante e anche più impegnativo del solito, ma tutti i vostri fantastici feedback sull’evento ci hanno ripagato profondamente di tutto!

Grazie di cuore ancora una volta a chi ha scelto di celebrare lo Yoga Day con noi, a tutti i meravigliosi insegnanti, allo staff tecnico, a Carlo Light, ma soprattutto alle mie amiche, allieve e sorelle di Yogis4Nature! Siamo magiche insieme! 😍

Mi stupisco ancora di quanto riusciamo a realizzare con i nostri piccoli mezzi, ma poi mi ricordo che in fondo, come dice qualcuna di noi, siamo “ammanicate”! 🤣 (vedi ultima foto 😉)

Vi voglio tanto bene! ❤️

📷 by @ericadionisiph 🙏🏼

#yogaday
#yogaroma
#yogis4nature
#sorellanza
#teamwork

194

18

54

22

Ecco alcuni scatti del nostro magico a 21 giugno Piazza di Siena! 📷✨

Lo Yoga Day è stato di nuovo un momento di Comunità, Luce e Amore. Ne avevamo bisogno: ci siamo ritrovati in tanti per praticare insieme, formando un grande cerchio iniziale e chiudendo con il mantra “Lokah Samastah Sukino Bavantu” - che tutti gli esseri possano essere felici e liberi.

Grazie a tutti voi e ai partner che hanno reso reale questa connessione. Grazie a @chaitanyamayiyoga, @yoganatascha e @yogi_shree_prabin per aver condiviso con noi questa esperienza tra realtà diverse. E grazie a @mosaco_scuola_isi_official per i trattamenti shiatsu, a @ericadionisiph per queste foto piene di vita e a @carlo_light_chronos_handpan per averci accompagnato con il suo strumento. 🙏🏻

Lo yoga unisce e ci spinge a costruire qualcosa di bello insieme, repiro dopo respiro. Grazie quindi a te che ci segui ogni giorno e che contribuisci a rendere tutto questo possibile. 🌈

Vuoi dare il tuo contributo ed entrare a far parte di Yogis4Nature? Commenta con un cuore verde questo post o vai sul nostro sito, link in bio. 💚

#YogaDay2026 #Yogis4Nature #Solstiziodestate #PiazzadiSiena

66

22

L’abbiamo fatto di nuovo: tutti insieme a Piazza di Siena abbiamo creato una vera magia, che ci ha uniti ed emozionati nella pratica per lo Yoga Day!
Grazie a tutti per esserci stati!😍🙏🏼

Grazie di cuore ad ogni persona che ha donato la propria energia per l’evento:

- tutte le donne di @yogis4nature, che da cinque anni si scelgono come amiche e alleate per proteggere con amore la Terra attraverso piccoli gesti;
- il generoso team insegnanti: la nostra @yoga2live, @chaitanyamayiyoga di @atma_yoga_roma, @yoganatascha di @spazionous e @yogi_shree_prabin.
- Il team @mosaco_scuola_isi_official che offerto i suoi trattamenti shiatsu;
- @carlo_light_chronos_handpan che ci ha incantato con il suo handpan!
💚

Un grazie speciale ai nostri partner @la_saponaria e @anandadevaofficial per aver sostenuto e impreziosito il nostro evento con i loro prodotti.
💚

Grazie alla nostra fotografa @ericadionisi per aver catturato i nostri sorrisi, a @ilfabbri_wire_bonsai, il nostro fonico, per aver sottolineato ogni momento con la musica perfetta.
💚

E sentiti ringraziamenti al Comune di @roma, all’assessore ai Grandi Eventi, Sport, Turismo e Moda @alessandro_onorato e al suo staff per averci concesso nuovamente questa location spettacolare e averci aiutato nell’organizzazione, a @sportesalutespa per la cura di Piazza di Siena e la disponibilità.
💚

E grazie sempre, immensamente, allo Yoga che ci ispira, ci eleva al di sopra dei nostri limiti, apre il nostro cuore e ci unisce!
🙏🏼
.
.
.
#yogaday
#yogaroma
#yogis4nature
#itstimetoacttogether

183

28

Le "vibes" del giorno dopo... vi è rimasto un mantra per la testa oggi? 🙂

A noi sì ed è un bel post yoga day!

#yogadayroma
#internationalyogaday
#yoga
#mantra
#atmalife

60

7

Mancano solo dieci giorni al nostro INTERNATIONAL YOGA DAY a Piazza di Siena!
✨️

E con gioia condividiamo con voi anche le insegnanti che dimostreranno la pratica e che gireranno tra i tappetini per aiutarvi:
@theappleve
@yogamouni
@be_om_you
@one.tribe.yoga
@giovannasgariglia
@alicenonlosa

Quanti cuori per il nostro team!?!
💚💚💚

Se ancora non ti sei iscritta/o, clicca sul link in bio e prenota subito il tuo post gratuito!

Ci vediamo a Villa Borghese!
🫶

#yogaday2026
#yogaroma
#yogateacher
#Yogis4Nature

106

9

Il nostro Yoga Day 2025 è stata una festa meravigliosa, condivisa con centinaia di persone!
🩷

👉 Vuoi unirti a noi il prossimo 21 giugno a Villa Borghese?
Clicca sul link in bio o scrivi una mail a yogis4nature.italia@gmail.com con i tuoi dati e riceverai tutte le INFO per partecipare: l'evento è gratuito e aperto a tutti I livelli di pratica.

Ti aspettiamo per celebrare insieme lo YOGA in un clima di gioia e unione!
🥰

Il team Yogis4Nature
🌿

#yogaday2026
#Yogis4Nature
#piazzadisiena
#yogaroma
#unione

84

4

Scopri le immagini più iconiche dei nostri Yoga Days passati e scorri fino all'ultima foto per scoprire in anteprima la locandina di quest'anno!
🤩

Nelle prossime settimane ti sveleremo il programma dell'evento, le scuole yoga che parteciperanno e i partner che ci sosterranno.
💪

E in più, per tutti i nostri associati ci sarà una bellissima sorpresa, che non vediamo l'ora di svelarvi!
😀

Stay tuned 😉

Team Yogis4Nature
🌿
.
.
.
#yogaday2026
#Yogis4Nature
#itstimetoacttogether

201

16

Il nostro Brasile: un viaggio attraverso i 4 elementi, fuori e dentro di noi, in una terra che ti accoglie, ti abbraccia e ti colma di vita!
😍

Grazie di cuore, Fabiana @be_om_you , “padrona di casa” e sorella di cammino, e grazie per la fiducia e l’entusiasmo a tutte le nostre preziose compagne di viaggio: tutto questo non sarebbe stato lo stesso senza di voi!
💕

Ci portiamo a casa tanta beleza, natureza e saudade, perciò stiamo già pensando a quando ritornare… sarai dei nostri?!
😀

#Anandayoga
#brasile2026
#viaggioesperienziale
#crescitaspirituale
#gratidão

120

14