Instagram story viewer> @beenoronha> Tagged
969
followers
739
following
sp | zs
💍❤️
“my intuition tell me there’ll be a better days”
POSTS STORIES REELS TAGGED
Bora treinar junto?

Hoje foi um daqueles dias que eu queria viver há muito tempo. Encontrar vocês fora da tela, começar 2026 se movimentando juntas, rindo, suando, cuidando do corpo e da cabeça. 

Obrigada a cada uma que veio, que se organizou, que escolheu estar.

Que isso não seja só sobre hoje. Que seja um lembrete pra vida: a gente precisa (e merece) parar no meio da correria, das demandas, das cobranças, pra se mexer, se cuidar e separar um tempo pra gente.

E um agradecimento especial pra, minha parceira de anos @jackylopes_personal, que sempre me incentiva a movimentar o corpo e a olhar pra isso como cuidado, não como obrigação. Ter ela aqui, comandando a aula, fez TODA a diferença.

E se você não veio dessa vez, mas queria muito, calma que teremos outras edições🥹✨
176
Mais uma temporada de Helena em São Paulo finalizada com sucesso ✨ 
com episódios especiais do duo “Nenas em em SP” 🫂
São Paulo segue me dando sorte e me proporcionando momentos inesquecíveis 🫶🏻 que siga assim, porque logo tô de volta ✈️
11
back to up