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@behind_the_scenes_run

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Saluti da Isola Bella

Grazie a @behind_the_scenes_run per questa bellissima foto!
🔸Taggaci anche tu: gli scatti migliori verranno pubblicati nella nostra galleria 😁📷
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DO WHAT MAKES YOU HAPPY
Arbeiten🫕🥘🍤🥗🍵, nach Hause, ☕️, dann ab in die 👟👟 und 🔥 frei! Das tut einfach so unglaublich gut bei diesem Wetter!
Ich wünsche Euch einen wunderbaren Start ins Wochenende Ihr Lieben!!
Und so ganz nebenbei…. Die neuen Nachbarskinder 🐑🐑 hab ich heute auch gesehen😍😂 Siehe Foto😂😍
Und natürlich auch heute wie immer:
Esst Lebensmittel 🍤🦪🥨🥖🥬🥦🍑🥑die diesen Namen auch verdienen Ihr Lieben!👨🏻‍🍳🤪 ***Werbung da Markenerkennung/ Nennung***
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DO WHAT MAKES YOU HAPPY
Der erste 🏃🏻🏃🏻seit 17. Oktober letztes Jahr - die Adduktoren spielen immer noch verrückt- aber ich muss einfach 🏃🏻sonst…..🤪🤯🤯🤪
Ich hoffe es geht Euch allen so richtig gut und Ihr seid gesund! Das ist wohl das wichtigste in Zeiten wie diesen!
@truckergorun & @olli_laeuft meinen Ersten 🏃🏻nach fast 5 Monaten Pause widme ich Euch !! Bleibt gesund und passt auf Euch auf!!
Die Schönheit auf dem Foto hab ich übrigens heute getroffen🐗😍😂🐗
Und natürlich auch heute wie immer:
Esst Lebensmittel die diesen Namen auch verdienen Ihr Lieben!
Euch allen noch eine tolle Woche!
Euer Tom 👨🏻‍🍳🤪 ***Werbung da Markenerkennung/ Nennung***
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DO MORE OF WHAT MAKES YOU HAPPY 😍🏃🏻👨🏻‍🍳
Da es lauftechnisch momentan eher bitter aussieht, müssen Alternativen her..
Heute: Apfelsaft 🍎 🍏 selbst machen!
Um kurz nach neun ging es zu den
Er-Pressern nach Wollmar- rund drei Zentner Äpfel sind zu 120 l feinstem Bio-Apfelsaft geworden- Trester hab ich auch bischen was mitgenommen 😍 mal sehen was da so draus wird- hat jemand Vorschläge?😊🙃😊
Euch allen da draußen noch einen bezaubernden Samstag- esst Lebensmittel 🍾🥘🦪🍣🍱🥟🥗🥙🧀🥐🥨die diesen Namen auch verdienen! Euer Tom 👨🏻‍🍳🤪 ***Werbung da Markenerkennung/ Nennung***
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DO WHAT MAKES YOU HAPPY -
Sonntagsprogramm😍
Lange ?? schlafen- 🛌 ach was, vormittags bischen rumgammeln, Nachtmittags ne gemütliche 10 (mehr geht mit Knie und Hüfte momentan einfach Pacetechnisch nicht) 😢So gelaufen🏃🏻🏃🏻 das ich am Fußballplatz ⚽️ fertig war und die letzte halbe Stunde des „Derbys“ noch schauen konnte😍🍾- jetzt 🛋 und um 5 morgen früh klingelt der ⏰ , dann hat mich die Arbeitswelt 👨🏻‍🍳🍳🥘nach ner Woche Nordsee wieder!
Euch allen da draußen noch einen bezaubernden Sonntag Abend- esst Lebensmittel 🍾🥘🦪🍣🍱🥟🥗🥙🧀🥐🥨die diesen Namen auch verdienen! Euer Tom 👨🏻‍🍳🤪 ***Werbung da Markenerkennung/ Nennung***
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