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Bike Help

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Última resenha com @1lgfarias para passar as instruções do 70.3 de Florianópolis! Menino tá forte! E de quebra ainda conversei com o brother @bikehelp que está fazendo um trabalho primoroso nas bikes em Floripa!

Boa prova Gustavão!!

#alelimapersonalcoach #alelimatriathloncoach #triathlontraining #runningtraining #run #running #runninglife #runningmotivations #garminbrasil #3xaction_garmin #cycling #cyclinglife #cyclinglife #cyclinglifestyle #triathlocoach #runningcoach #cyclingcoach #swimcoach

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A bike é um canhão. Mas minha lombar não permita um basebar tão baixo. Aí que entra o artista @euricopaesleme ele recriou a peça em alumínio que prende o quadro e o garfo (foto 3) e a peça em carbono (foto 4) que elevou o guidão em 5cm (foto 7)

PARABÉNS PELA QUALIDADE DO TRABALHO E ATENÇÃO AOS DETALHES EURICO!!

Agora é com o @bikehelp que sempre monta a bike na perfeição!!!

#triathlonbike #carbonrepair #carboncraftdesign #triathlon #triathlete #tribike

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Que venham mais!!

Agradecimentos especiais:
@lilianflorio pela alimentação, suporte psicológico e paciência!

@elainetoledo pela inspiração!!

@kimcordeiro_coach e @bruno_born84 pelos treinos com o time @santitreinos

@petricksato @saulotomazo do time @mauriciogebara do time @ultrasportscience pelo cuidado com meus joelhos 👍🏻

@brasilironman pela prova incrível!!

@bikehelp pelo cuidado com minha bike!!

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VIVE A MANIZALES EN PEDALES 🚴🏻‍♀️🚴🏾‍♂️🏆

Seguiremos motivando el uso de la bicicleta como instrumento de vida 🫁🫀 de recreación y de deporte, seguiremos sumando ciclistas para contribuir con la movilidad sostenible 🚲 y con la responsabilidad que tenemos con el medio ambiente 🌤️ Desde la Fundación Parceros queremos contribuir con la reactivación económica de nuestra ciudad 🏙️ a reconquistar no solo nuestra gente para que nos enamoremos más de ella, si no incentivar el turismo de nuestra región a nivel local, regional, nacional e internacional 💯 Lo primero que debes realizar es ingresar al enlace que se encuentra en nuestra BIO y leer los acuerdos, tener claros los incentivos e inscribirte 📝 para que sean acreedores de grandes sorpresas sobre la bicicleta 😍@viveamanizales @aladinosalasdejuegos

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Uma dica importante para a retomada dos treinos e para tudo “rodar” bem é fazer reboots e atualizações nos equipamentos eletrônicos, os famosos “gadjets”, isso fará com que ele elimine possíveis “bugs” e mantenha o último software deixando mais otimizado e fluido o sistema. TREINE DE FORMA INTELIGENTE, e aproveite a tecnologia a seu favor. #triathlontraining #garminbrasil #3xaction_garmin #alelimatriathloncoach #cyclingtraining #cycling

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Fechando 2022 com meu primeiro Triatlhon na distância Olímpica 1.5🏊🏻‍♂️ 40🚴🏻‍♀️ 10🏃🏻‍♀️!! Que energia!! Obrigada @ferstabile pelo apoio no começo , meio e fim desse desafio!!! @medleytriathlon , @move2healthbr , @robertalage_moru obrigada pelo preparo, mesmo que eu não tenha sido tão disciplinada rs!! Que venham as próximas 👊🏻👊🏻!! #triathlon #trigril #nadapedalacorre

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Recordando a alegria de ter feito o @brasilironman IronMan 70.3SP. Meu primeiro não poderia ter sido mais incrível e fantástico: eu vivi cada km do #swinbikerun tomado pela #gratidão que há algum tempo tem sido a melhor e mais constante emoção que ocupa meus dias. Gratidão a todos que ajudaram a construir esse dia especial e, sobretudo, a jornada transformadora que é ser um atleta a cada novo amanhecer.

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Gratidão pela vida do patrocinador Robson, não tenho Palavras para agradecer o carinho que teve pela bicicleta e por deixar ela impecável ❤🚴🏾‍♂️

Foto by
@ryan_dantas15

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Finalização de pintura fosca com logotipos brilhantes #bikepaint #bikepainting #bikecustom #cannondale #cannondalebikes #instagood #instaphoto #videooftheday

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