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#회원님대회🙆🏿‍♂️ 댓거리 바른S바디 운영중이신 노성빈대표님👍🏻 클래식한 바디에 젠틀한 성격까지 겸비한 울 회원님🤎 선수레슨이 많으셔서 바쁜 스케줄 척척 소화하며 대회준비하시는 내내 자주 지켜봐왔지만 실력과 멘탈 역시 갑오브갑 이세요 😎 너무 고생하셨고, 입상도 축하드려요 🙏🏻 앞으로도 잇츠탠과 쭉 함께 해주세요 :) #잇츠탠 #경남대 #마산헬스 #마산PT #창원PT #마산태닝 #창원태닝 #창원헬스 #마산맛집 #창원맛집 #창원핫플 #귀산 #마산필라테스 #창원필라테스 #댓거리 #합성동 #마린애시앙 #경남대맛집 #상남동 #상남동맛집 #창원필라테스 #창원태닝샵 #마산태닝샵 #bodyprofile #창원바디프로필 #마산바디프로필 #bodybuilding #보디빌딩 #바디프로필
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부라타치즈샐러드&주먹김밥 🅨🅤🅥🅔🅛🅨➰𖤐 𖤐 『••✎••』 ₍˄·͈༝·͈˄₎ฅ˒˒ ʰ͙ᵉ͙ˡ͙ˡ͙ᵒ͙𖤐𖤐 ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ ⠀̆̎ 월요일 잘 보내셨나요? 🙋‍♀️ 쉬는날 저는 결국 빨래하고, 청소하고 하루를 다 보냈,,, 어차피 제가 해야 할일이지만 쉬는날 몰아서 하니 뭔가 억울하고 그래요,,쳇 저녁은 #노슈가랜드 다진고기고기 김치로 #주먹밥 만들고, #부라타치즈샐러드 만들어서 뇸뇸💜 욕심은 많아서 뚱뚱이로 싸고 #내만샐 도 풍성하게 만들었는데 결국 주먹밥 반쪽이랑 부라타치즈 샐러드도 1/3 냉장고에 다시 들어갔,,😥 넘 맛있어서 다 먹고 싶었는데, 도저히 배가 불러서 못먹겠더라고요🤣 노슈가랜드 컬리플라워볶음밥은 물이 하나도 안생겨서 이렇게 주먹밥 싸서 먹는것도 넘 맛있네요~ 로메인상추, 달걀후라이, #피그잇 패티 하나, 당근라페만 넣었는데도 든든하고 좋으네요😃 맛있게 잘 먹었습니다🫶 피곤한 월요일 맛도리 많이 드시고 편하게 쉬시길요~ 전 내일 또 강행군이라 정리하고 일찍 자려고요😊 자기 전에 놀러갈게요😘 이따 만나요👋 ᴳᴼᴼᴰ ᴺᴵᴳᴴᵀ ⠀̆̎ . . 🛒노슈가랜드 @_nosugarland 🛒피그잇 @binworld . . #유블리식단#오늘의키토식#키토제닉다이어트#저탄고지#다이어터그램#키토인소통해요#식단기록#혼밥#요리어터#저탄고지레피시#홈쿡#야매키토#온더테이블#플레이팅#푸드스타일링#키토요리#먹스타그램#집밥#먹는데진심인편#프로혼밥러#KETO#LCHF#마켓컬리#오늘도컬리#id_realrachel
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클래식피지크는 왜 없는가 . . . . . #나바코리아#클래식모델#그랑프리
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⠀ 앞으로는 웃을날만 가득하길😀 @bareun_s_body_pt @patrick_studio9 #바디프로필
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#릴스 그랑프리전 올라가기 전 바빠 바빠 바빠🏃🏻
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NPCA 부산 피지크 주니어 1위 클래식 피지크 오픈 6위로 첫 시합 마무리 했습니다! 오전 7시부터 저녁8시 까지 서폿 해주시구 케어해 주시고 잘 챙겨주신 성빈쌤 너무 감사하구 마지막까지 파이팅 하겠습니다🥰 시합 전 날 케어 해주셔서 포징 잘 잡을 수 있게 해주신 재원쌤도 감사 드립니다😘 그리고 제가 시합 나간다 하니까 부산으로 바로 달려와주셔서 응원해 주시고 차량지원 해주신 회원님이자 재원님 너무 감사합니다😘 응원해 주신 모든 분들 너무 감사합니다🥰 다음 주 나바 코리아까지 잘 마무리하겠습니다!!
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' @n_suyun 노수윤 선수 @onejin_jeong 정진원 선수 @pshibnida_ 박수현 선수 @pjw_h_0526 박주원 선수 @gymksw 김승운 선수 저와 함께하는 하반기 선수들과 주말모임👨🏻 맛있게 밥한끼하며 이런 저런 대화도 하고, 시합관련 질문도 같이 공유할 수 있는 즐거운 시간🍽 못온 김승운 선수는 다음에 꼭 오고! @allhealthy.official @pigeat_food 과 함께❤️
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#달달팝_찐리뷰#제품제공#피그잇 💝프리미엄 스테이크 @binworld 로제 소스 뿌려 먹은 스테이끼💚 한 팩에 100g씩 소포장 되어있어서 양 조절에 딱이라 식단 관리하며 양 조절하기 편하당 ㅋ.ㅋ 게다가 짜지 않고 담백한 맛이라 아주 마음에 들음 👍🏻
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케이클래식 2022 #대구 일반 참가 신청이 내일 최종 마감 됩니다! @kclassic_daegu @exit_trainer_j 누구나 도전 할 수 있고 모두가 함께 즐길 수 있는 케이클래식 케이클래식은 총 10개 종목으로 일반, 노비스, 주니어, 시니어, 실버 체급으로 구성되어 있습니다. 케이클래식 17개 시도의 지역 대회는 아마추어전으로 진행되며 더 프리미어, 파이널 그랑프리는 아마추어전과 프로전을 함께 진행 합니다. 일본에서는 제이클래식으로 대회를 개최하고 일본의 피트니스 브랜드인 SSA(Summer Style Award) 한국 프로모터로 국내에서 대회를 개최 합니다. [Information] ▪️대회명 : 케이클래식 2022 대구 ▪️주최 : 케이클래식 ▪️주관 : 케이클래식 대구 ▪️후원 : 요셉성형외과, 죽전마취통증의학과, 비바 태닝샵, 퀸즈파크, 골드핏, 유사나, 제네시스퓨어 ▪️일시 : 5월 8일 일요일 10:00 ~ 19:00 ▪️장소 : 한국패션센터 ▪️참가 자격 : 누구나 가능 ▪️일반 신청 기간 : 3월 14일 (월) ~ 4월 10일 (일) ▪️참가 신청 : 케이클래식 공식 홈페이지 ▪️문의 : 카카오톡채널 ‘케이클래식’ K-Classic, J-Classic and SSA Korea International Bodybuilding Fitness Championships 바디빌딩/피트니스 경기종목의 전문성을 높이고 대중화에 앞장서다 www.k-classic.kr #케이클래식 #kclassic #jclassic #ssakorea #bodybuilding #fitness #보디빌딩 #휘트니스 #대회
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#피그잇 #다이어트식단 #단백질24g #내돈내산 100% 찐후기입니다 !! 닭가슴살이 살짝 물려서 돼지고기를 찾다가 우연히 피그잇을 먹어봤는데 다이어트하면서 먹어도 되나? 싶을 정도로 너무 맛있는 피그잇 ! 포장도 깔끔하고 부피가 크지 않아 가볍게 들고 다닐 수 있는 피그잇 ! 빠르게 이동할 때나 수업 끝나고 전자레인지 40-50초만 데우면 간편하게 먹을 수 있는 피그잇 ! 단백질이 소중한 우리에게 돼지고기인데 단백질 24g이네? 단백질 함량도 풍부한 피그잇 ! 무엇보다 100% 수제로 만든 #돼지안심스테이크 이기 때문에 가족들과 회원님들에게도 안심하고 추천할 수 있는 피그잇 ! 재구매 의사, 만족도 100000% 피그잇 ! ⛔️절대 협찬 아닙니다⛔️ 재구매 하려고 연락 드렸는데 대표님께서 다이어트 응원차 보내준 선물입니다 !! 정말 감사합니다 잘먹겠습니다 🙇🏻‍♀️ 앞으로도 품절되지 않게 계속 만들어주세요 ! 오늘도 내일도 피그잇 ! ❤️ @pigeat_food @free_geun @binworld 링크 -> https://m.smartstore.naver.com/pigeat/products/5601183969
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