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𝗕𝗟𝗢𝗢𝗠𝗘𝗡 | 𝗔𝗹𝗶𝘇𝗲𝗲

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⋮ Yoga teaching & exploring
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≡ Paris | Travel | Design | Culture
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Me Vs what I see - @magandaexperience Philippines edition 🐚🧘🏻‍♀️🏝️🌊🧜🏻‍♀️

Thought this trend was SO cute and so are these girls ❤️

#solotravel #philippinessurf #philippines #waterfall #islandhopping

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Loving my life so much at the moment 🤎

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Il y a un équilibre à trouver entre les autres et soi.
Entre le besoin de partager, de créer du lien, et celui de se retrouver seul, sans bruit, sans échange et d'apprécier ce temps seule.

Je crois qu’on passe une partie de notre vie à chercher ce point de bascule. Il y a des périodes où on se nourrit des autres, où les discussions, les rires, les soirées, les rencontres nous font nous sentir vivants. Et puis d’autres moments où toute cette agitation nous épuise. Où on ressent le besoin de se retirer, de se recentrer, de retourner au calme.

Mais ce n’est pas toujours simple. Parce que dire non, s’isoler, ralentir, ça peut donner l’impression de s’éloigner, de rater quelque chose. Et pourtant, c’est souvent dans ces moments-là qu’on se retrouve vraiment. Qu’on réapprend à écouter ce qui se passe à l’intérieur, à sentir ce dont on a besoin, à ajuster le rythme.

Passer du temps avec les autres, c’est précieux. C’est ce qui nous relie, ce qui nous fait grandir, ce qui nous sort de nous-mêmes. Mais si ce temps n’est pas équilibré par des moments de solitude choisis, il finit par nous épuiser.
Et à l’inverse, trop de solitude finit par nous enfermer.

Alors oui, tout est là : dans cette danse entre les autres et soi. Dans cette honnêteté de reconnaître ce dont on a besoin.

Ce n’est pas une question de quantité, mais de qualité. Pas combien de temps on passe avec les autres, mais comment on le vit. Pas combien de temps on passe seul, mais ce qu’on y trouve.

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June was 🩵🤠✨🌻💧

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May so far.

There almost wasn’t Paris this month. But if there was, it was thanks to the traditional TGWW or that yoga morning. Sara @thegirlswhowalk.paris , I still admire so much what you are doing! 💗 thanks for the community once again. And @bloomen___ for such right words in the right period of life. That’s always very inspiring and motivating.

A new country (the Netherlands 🇳🇱. Spoiler: the destination that time was Germany 🤪).

A new région - Normandy. The trip was inspired by the temporary exhibition in Marmottan Monet museum and a list of the destinations I was thinking about visiting for such a long time has finally been marked by a ✅. My soul needed some vitamin sea and got it 🌊🐚

My first arena concert (the ticket was bought spontaneously, obviously. I was hesitating sooo much to be honest. But in vain!). And it was THE expérience. Still can’t stop listening to the playlist 🎶

A month of experiences. À month of exploring.
Well, I would say of life ~

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Prochain Événement : 「Touch Utopie」
Le 24-25 août
Ad:79 rue des gravilliers 75003 paris

Libre et détendu, Let’s Touch !

Du 23 au 25 août (vendredi à dimanche), trois jours de fin d’été, nous vous attendons dans le 3ème arrondissement de Paris. Trois artistes contemporains dans l’art de la guérison vous présentent leurs œuvres uniques. Partez à la découverte des quatre éléments avec nos spots à ne pas manquer, plongez dans une expérience immersive des cinq sens et participez à des ateliers thérapeutiques interactifs amusants. Notre mini pavillon zen et notre jardin secret, entourés de verdure, vous offriront un espace de détente hors du commun. L’équipe de Touch vous invite à explorer votre moi intérieur, à relâcher la pression, et à revitaliser votre énergie et équilibre intérieur.

Dites adieu à l’ennui ! Venez découvrir avec nous de nouvelles aventures pleines de plaisir !

#淨化 #保護 #能量 #soudhealing #guerison #聲音療癒
#chakras #meditation #balance #healing #art #guerison #equilibre#zen#ego #inner #innerchild #selflove #crystals #脈輪 #平衡 #療癒 #水晶 #藝術 #冥想 #自我 #內心小孩 #自愛

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SORORITÉ ☼☽
30h de bonheur, d’intensité, de puissance, de sueurs et de rires !!
C’est le cœur rempli d’amour et de gratitude, et la tête pleine de projets et de créativité que je ressors de cette formation transformatrice !
Hâte de vous retrouver sur les tapis pour vous faire voyager encore plus haut et fort ❤️‍🔥

Merci @anoukcorolleur et toutes mes sœurs d’âme qui ont rendu ces 4 jours puissants et magiques 🌻

Ahooo mes animals totem 🦁

30h Yoga Teacher Training
Avec Anouk @anoukcorolleur
Et Laura @meritlaura
Au @satnamclub

#yogalandesa #taketimeforyou #developpementpersonnel #yogateacher #vinyasa #formation #professeur #yoga #bordeaux #newlife #entrepreneurlife #sororité #love #puissance

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🌻 Formation 30H Vinyasa & Entrepreneuriat by @anoukcorolleur

🫶🏻 Ces 30 heures de formation ont été un véritable voyage, riche en émotions et en découvertes. Une expérience intense et puissante, où chaque instant était empreint de sororité et de soutien mutuel.

👑 Les rencontres que j’ai faites lors de cette formation resteront gravées dans mon cœur. Des femmes incroyables, passionnées et inspirantes, avec qui j’ai partagé des moments inoubliables. Ensemble, nous avons exploré, appris et grandi.🌻

🙏 Un immense merci à @anoukcorolleur pour la qualité exceptionnelle de son enseignement et sa générosité sans bornes mais également à @meritlaura pour sa bienveillance et sa patience au quotidien. Leur passion et leur expertise ont rendu cette formation unique et profondément enrichissante. ✨

🧘‍♀️ Je ressors de cette expérience plus motivée que jamais à partager cette belle énergie dans mes cours de yoga.

Hâte de vous retrouver sur les tapis ! 💫

#YogaFormation #vinyasa #AnoukCorolleur #Sororité #YogaCommunity #Inspiration #Apprentissage #profdeyoga #Gratitude #YogaJourney #Wellness #queens

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🌹Find a way to express love in every moment🌹

Ce week-end c’était formation de « yoga et entreprenariat. »
Mais c’était tellement plus… j’ai ressentis de l’amour à gogo, du love à en chialer

✨Alors merci @anoukcorolleur de nous avoir guider sur le chemin de la connexion avec le plus grand que sois à travers les ateliers « animal totem, « yin’tuition », « lacher-prise »,…
✨Merci de m’être écoutée et d’avoir suivis mon intuition
✨Merci pour ces belles paroles et ces échanges authentiques avec ces 14femmes
✨Merci pour tout l’amour envoyé et reçu dans cet espace sacré
✨Merci pour ce feu à l’intérieur de nous prêt à jaillir
✨Merci pour cet équilibre entre ressentir et agir
✨Merci pour ce lien avec la terre mère , pachamama

Profonde gratitude envers chacune de ces femmes.
Profonde gratitude de m’être donné l’opportunité de croire en moi.

I believe in us my QUEENS 👑

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✨ Bienvenue dans l’espace bien-être du Club Equi-libre à @isit_interculturalschool ✨

Rendez-vous demain soir pour la première séance ! Nous avons hâte de vous retrouver 🫶

#sophrologie #bienetre #developpementpersonnel #ancrage #emotions #graindefolie #yoga #etudiants #isit

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Boîte à souvenirs - Septembre 2023 🎞️🤍🌞🌻Parce que ces posts Instagram sont mes préférés. Vivement la suite.

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Avant de partir prendre une petite pause, nous avions envie de vous parler de ce nouveau cours qui prendra vie à partir du samedi 9 Septembre dans la Yoga Room.
Alizée de @bloomen___ vous propose de faire un cours de Yoga : Hatha ou Vinyasa autour de la thématique des 4elements.
À faire à l’unité ou en cycle de 4 séances - choisissez en fonction de vos disponibilités et de vos envies. ✨

Ce rendez-vous mensuel vous permettra de vous reconnecter en douceur à votre corps et à votre esprit au travers de mouvements fluides et de méditations guidées. Chaque flow sera construit autour de l’élément qui l’inspire. Vous travaillerez aussi bien votre souplesse que votre force.
Alors, rendez-vous le samedi 9 Septembre à 11H pour le premier flow !

Inscription directement auprès d’Alizée @bloomen___ , + d’info sur notre site internet, dans l’onglet YogaRoom.

Bel été !
La team de La Seinographe

#YogaRoom #paris9 #laseinographe #yogaparis9 #les4elements #flow

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