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Body Expression Brasil

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A expressão mais autêntica do seu corpo
Personal & Yoga • Presencial | Online | Corporativo
Criadores do “Movimento e Música”
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Ainda na dúvida se o retiro Movimento e Música é pra você?

Esses são só alguns recortes do que foi vivido
e, mesmo assim, ainda fica difícil explicar.

A próxima edição já tem data:
11 a 13 de setembro, no @villatanah

Talvez não seja sobre entender tudo agora,
mas sobre escutar o que isso desperta aí dentro.

O Movimento e Música acontece na experiência, no corpo, nas trocas e, principalmente, na presença.

Não perca♥️

#retiro #yoga #superioga #movimentoemúsica #wellness

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Bike e Yoga
Ontem, energia em fluxo.
Hoje, energia que se organiza.

Após 40km pedalando, escolhemos honrar o tempo interno do corpo.
Movimento em pausa, onde a respiração guia, o ritmo desacelera e a consciência se refina e a fáscia se solta, liberando tensões mais profundas.

Porque nem todo avanço vem da intensidade ,muitos nascem da presença.

Este é o Movimento em Pausa.

E você… tem se permitido pausar?

Experiência conduzida em grupos fechados, com ênfase no yoga .

Acesso via direct.

Adorei estar com vocês 💛
@lara_krause
@andreafrassonarquiteta
@repinheiro70
@henry_luxo
@ropinheiro11
@cassia23
@repinheiro70
@rgaspar
@onebikehub
@body_expression

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Ainda sobre o nosso retiro superespecial Movimento E Música que aconteceu em março/2026♥️

Toda a preparação começa muito antes: no caminho, no ensaio, na escuta. E, depois de muito ensaio, ganha forma ali, ao vivo: no encontro, no corpo, na presença.

A música no Movimento e Música não é muito mais do que algo isolado! Ela atravessa, sustenta e conduz. Da voz da @brunakriegeer no carro à entrega depois da prática, quando tudo já está mais aberto, mais sensível, mais presente.

O Movimento E Música é sobre isso: sentir, viver e deixar acontecer.

E pra quem sentiu daqui ou quer viver isso de perto, a próxima experiência já tem data ✨
11 a 13 de setembro, no @villatanah

As vagas são limitadas, e cada edição é única.

#yoga #superioga #movimentoemúsica #retiro #wellness

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Nem tudo cabe em palavras… mas alguns momentos ficam registrados 🤍 @brunakriegeer

Foram três dias de presença, corpo em movimento, música guiando, conversas que atravessam e conexões que fazem sentido. Um tempo fora do automático, e mais perto de si.

O Movimento e Música é isso: uma experiência que se constrói no detalhe, no ritmo certo, e principalmente, nas pessoas que escolhem estar.

E pra quem sentiu daqui… ou pra quem ainda está na dúvida:

a próxima já tem data!
11 a 13 de setembro, no @villatanah

As vagas são limitadas, e a experiência, profunda.

#retiro #yoga #superioga #viagem #movimentoemusica

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E, no final, nunca foi “só” uma aula.

Foram três dias de presença, conexão, música, movimento e encontros que ficam.

No @villatanah, tudo ganhou outro ritmo, mais leve, mais verdadeiro e com muito mais sentido.

O Movimento e Música termina sendo sempre muito mais do que a gente imaginava 🤍

#retiro #superioga #movimentoemúsica #natureza #yoga

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É sobre aprender a se sustentar fora da sua zona de conforto mesmo quando tudo pede adaptação, mesmo quando tudo é diferente.

#yoga #superioga #movimentoemúsica #retiro #natureza

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Às vezes, o que a gente mais precisa não é acelerar, é se reorganizar por dentro! 🧡

No Movimento e Música, que acontecerá de 27 a 29 de março no @villatanah, vamos apresentar uma prática especial: Movimento em Pausa, um convite para desacelerar sem parar, reconectar com o corpo e deixar que a respiração conduza o movimento.

Entre pausas, alongamentos e presença, você descobre um novo ritmo.

Essa experiência será lançada no Movimento e Música e, talvez, seja exatamente o que seu corpo está pedindo.

#retiro #yoga #meditação #movimento #superioga

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Somos feitas de muitas: das que vieram antes, das que caminham ao nosso lado e das que ainda virão.

Em cada gesto de cuidado, em cada ato de coragem e em cada abraço, seguimos escrevendo essa história juntas.

Hoje celebramos a força, a união e a beleza de ser mulher.

Feliz Dia das Mulheres. ❤️

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Algumas marcas já escolheram caminhar com o Movimento e Música, que acontece de 27 a 29 de março no @villatanah🧡

Mais do que apoiar um evento, elas se conectam a uma experiência construída com presença, natureza, música e movimento, onde as pessoas realmente vivem o que está acontecendo ali.

É assim que surgem parcerias que fazem sentido: marcas que acreditam em bem-estar, em encontros verdadeiros e em experiências que ficam na memória.

#wellness #yoga #movimentoemusica #retiro #superioga

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Último quarto disponível no Movimento e Música que acontecerá de 27 a 29 de março no @villatanah ! 🧡

No Movimento e Música, o estado equânime nasce do encontro entre corpo, som e presença.
É quando você se move, escuta, sente… e encontra equilíbrio.

Não é ausência de emoção.
É consciência.
É permitir que o corpo conduza, que a música organize e que a mente desacelere.

Um estado que se constrói no ritmo certo, na escuta ativa e na conexão com a natureza e com as pessoas.

#yoga #retiro #superioga #movimento #wellness

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Tem experiências que não se explicam, se sentem!

No @villatanah, criamos três dias para reorganizar corpo, mente e respiração, com liberdade, natureza e muita presença. A @brunakriegeer conduz a música, a @stellakriegersk guia o movimento, e juntas constroem um espaço onde som e corpo conversam de verdade.

É profundo, mas leve. Intenso, mas com escolha. E talvez por isso esteja se formando, de maneira tão espontânea, um grupo lindo de mulheres.

27 a 29 de março. Vagas limitadas. Vem viver isso com a gente! 🧡

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A música faz parte da aula tanto quanto o movimento e a respiração.
Ela não está ali por acaso.

Cada prática pede um ritmo, um clima, um tempo diferente.
E a música ajuda o corpo a entrar, sustentar e atravessar a experiência.

Tem escuta, escolha e muito cuidado em cada som que toca.
Porque quando tudo se alinha, corpo, respiração e música,
a prática acontece de verdade.

🎶✨

#música #yoga #superioga #meditaçāo #pratica

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