Instagram story viewer> @bogide_krea> Tagged
POSTS STORIES REELS TAGGED
reklame @bogide_krea Sådan gør vi, 10 tips fra vores hverdag 👇

Da luren forsvandt, forsvandt pauserne også, for både børnene og mig. Så vi lavede luren om til stillestund, fordi vi alle har brug for at lande lidt midt på dagen - især i weekender og ferier… Det er dejligt at have fri sammen, men uden lur og de velkendte rutiner, bliver dagene hurtigt lange og det kan være hårdt for både store og små 🙈

Stillestunden herhjemme har gjort en større forskel, end jeg havde regnet med! I karrusellen her har jeg samlet vores bedste idéer til stillestund i efterårsferien, sorteret efter alder og humør. Alt kan findes hos @bogide_krea 🍂

✔️ Sådan kommer du i gang
 ~ Start småt med 10-15 minutter, og øg tiden gradvist
 ~ Skab et roligt sted eller hjørne, fx med en madras
 ~ Gør simple aktiviteter klar: leg, krea eller en lydbog
 ~ Lad barnet selv vælge, så er motivationen større
 ~ Undgå at afbryde eller guide for meget, giv barnet tid til selv at finde ud af det
 ~ Hold cirka samme tidspunkt hver dag, forudsigelighed giver tryghed

✨ Det oplever vi
 ~ Færre sammenbrud og hyggeligere eftermiddage
 ~ Mere fordybelse, kreativitet og selvstændighed
 ~ Bedre søvn og humør
 ~ Og en kop kaffe, jeg når at drikke, mens den er varm ☕

Stillestund er ikke en straf, eller at nu SKAL du sidde stille i x antal minutter. Herhjemme er det at skabe rammen for en pause, hvor børnenes nervesystemer får lov at falde til ro. Det gør vi med fx. Krea, rolig leg og fordybelse, som hjælper børnene med falde til ro igen, men samtidig træner de koncentration, tålmodighed og evnen til at være i noget i længere tid ad gangen 💭

Vil du have mine efterårsskabeloner? Kommentér “EFTERÅR” så sender jeg dem til dig 📩🧡
1k
I dag udkommer min bog. Maske for maske 🧶

Det er min fortælling om, hvordan strik blev en måde at finde ro på. Strikningens rolig rytme og glæde ved at skabe, hjalp mig ud af en lang periode med flere stress nedbrud. Jeg håber, at de 18 projekter til meditativ strik også kan hjælpe dig med at finde ro ved at strikke ‘maske for maske’ 

Bogen kan købes hos @bogide 
Forlag @turbine_forlaget 
Sponsor på garn til opstrik @filcolana 

#maskeformaske #vesterbycrea #bogogide
118
back to up