Instagram story viewer> @boten.ink> Tagged

rotem yihye

@boten.ink

857

followers

1119

following

Body craft ✨ tattoo artist
🗿 machine & hand poke 🗿
⚜️ Art | Films, TV & Productions

POSTS STORIES REELS TAGGED

#חינה אמריקאית
עכשיו יצאה לאקרנים הסרט חינה אמריקאית וזו הזדמנות מצויינת להראות קצת מתהליך העבודה שיצא לי לעשות בפרויקט הזה. זה אחד הפרוייקטים שהכי נהננו לעשות! בילינו כמה שבועות על סירה בכינרת עם צוות מדהים כשכל יום שיכשכנו יחד אחרי שעות העבודה וגם באמצע היום, ואפשר לראות כמה נהנו על המסך😌💗 🤗

22

7

כמה אני אוהבת ליצור מרחבים שאוהבים אנשים.
אירוע שנברא תוך שבוע, מתוך קבוצת חברות שמחליפות בגדים.
יום לפני עוד חיפשתי גנן.
באותו יום קרו כל הבלת״מים האפשריים.
ועדיין - הדבר המדהים הזה קרה.
תוך כדי תנועה, ויחד.
אין דבר שיותר מרגש אותי מקהילתיות,
וזה בדיוק מה שאני שואפת להמשיך לחקור וליצור במגוון צורות.
מרחבים של חיבור אנושי, קהילה ונוכחות 💛
אם בא לכם לשמוע כשקורה הדבר הבא כתבו ״פססט… קהילה״ בתגובות 🙃

51

11

16

2

4

0

13

2

רותם ואני חברים כבר שנים, תמיד הכרתי את הצדדים האומנותיים שלה וזה היה רק טבעי שתהיה כשרונית בטירוף גם כמקעקעת..

כבר אז בתחילת דרכה ידעתי שמתישהו היא תקעקע אותי.. אז הייתי מבסוט כשהחלטנו לברטר קעקוע תמורה לליווי תזונתי ותהליך חיטוב, אחד התהליכים המרשימים והנחושים שליוויתי עם תוצאות וואו.

הייתי צריך ביטחון, כי חלמתי על משהו גדול ולהתחייב למשהו גדול זה מפחיד. אבל רותם לא רק מוכשרת היא גם מקצוענית בטירוף וכדי לתכנן עבודה כל כך גדולה נפגשנו לא פעם אחת כדי לתכנן אלא כמה וכמה פעמים, שעות של עבודה סבלנית מסורה ודקדקנית עד ששנינו הרגשנו בטוחים. ואתמול, שסן ראשון מיני רבים לבוא, מתרגש ומרוצה מאוד.

57

10

• חוסן •
אחד מהכלים לחוסן עבורי -
לפני יותר משבוע טיפסתי אלף מדרגות בדרך למבצר בפולופונז.
רק בירידה קלטתי כמה הרגליים עבדו חזק.
הטיפוס העלה שיח מעניין עם החברה המתוקה שעלתה איתי, ועל כמה אנחנו סומכות או לא סומכות על הגוף שלנו,
ושיש אנשים שמשתפים אותי לפעמים שהם לא בוטחים בגוף שלהם שהוא חזק מספיק.
פייר זה דבר שלא קל לי לשמוע, מבחינתי לבטוח בגוף שלנו זה הבייסיק של הבייסיק וזה אחד הכלים החזקים שיש לנו.
אני רואה את זה בעיניי על אנשים שלפעמים מתחילים תירגול בחשש, ועם הזמן הם מתחזקים וכבר מעזים לעמוד על הידיים ולעשות דברים שלא חלמו שיעזו, כמה זה מלמד ומשחרר ומשמח, כמה ביטחון זה נותן להם בעצמם וכמה שזה יכול לשרת אותם בחיי היומיום.

נכון, לא הכל בשליטתנו,
וכנראה שנחטוף איזה צינון או שיט אחר מידיי פעם.
אבל כשאני דואגת להזין את הגוף טוב ולהתחזק פיזית - זה מחזק אותי מנטלית, ויש מה לחזק בלי עין הרע אני יצור רגיש פלוס ;)
וואלה החיים האלה מספיק מטלטלים, ואין כמו תחושה של גוף חזק כדי להתייצב גם כשהקרקע משקשקת.

עוד סיפור שאהבתי הוא של רותם אחותי ליבי ששיתפה אותי בקיץ, כמה זה שימח אותה שבזכות הגוף החזק (היא ממש חזקה) שלה היא תפרה את המסע לשדה התעופה בליסבון והספיקה לטיסה שלה כנגד כל הסיכויים.
זה היה מאוד משמעותי עבורה, היא משקיעה כל כך הרבה, וזה מתגמל.
ואלו דברים שממש מרגש אותי לשמוע.
בסוף אנחנו מתאמנים מכל כך הרבה סיבות,
ולסמוך ולבטוח על הגוף שלנו זה לא רק משפר את מצב הרוח (וגם מונע פציעות!), זה איך שאנחנו מתהלכים בעולם הזה, על כל המשמעויות של זה 🤍

@boten.ink

20

4

2

0

Burpees & lunges for strong life🤘

#burpees #lunges #crossfit #crossfitpardeshanakarkur

21

0

אז איך מודדים התקדמות? איך התחלתם ואיפה אתם היום…?
#programming #crossfit #crossfitlifestyle

20

3

שישי בקלאס אצלנו במועדון.
כיף לקבל ככה את השבת.

#crossfitathlete #crossfitpardeshanakarkur ♡

37

2

Geometric Japanese in progress for @elitom_b

3

1