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BUFFALO Training

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💪 Do iniciante ao avançado
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Segue a @fabiana_seravo
Desempenho se constrói!
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A cada treino, um aprendizado. A cada quilômetro, uma evolução. É a constância que transforma esforço em resultado.
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Corra, movimente-se, evolua!
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𝐅𝐚𝐛𝐲 𝐂𝐨𝐫𝐫𝐞𝐝𝐨𝐫𝐚
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#FabyCorredora #Corrida #Movimento #PNKTeam #ClosePNKTeam

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Segue a @fabiana_seravo
Correr é muito mais do que completar quilômetros.
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É viver experiências, enfrentar desafios, aprender com cada treino e descobrir uma força que, muitas vezes, nem sabíamos que tínhamos.
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Cada quilômetro deixa uma história. Cada desafio traz um aprendizado. E cada experiência me transforma.
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Na corrida, o caminho também faz parte da conquista.
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𝐅𝐚𝐛𝐲 𝐂𝐨𝐫𝐫𝐞𝐝𝐨𝐫𝐚
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#FabyCorredora #Corrida #Movimento #PNKTeam #ForYou

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Segue a @fabiana_seravo
CORRA! MOVIMENTE-SE! VIVA!
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Comece. Dê o primeiro passo.
Movimente o corpo, renove a mente e viva o presente.
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Cada movimento conta. Cada passo transforma.
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𝐅𝐚𝐛𝐲 𝐂𝐨𝐫𝐫𝐞𝐝𝐨𝐫𝐚
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#FabyCorredora #CorreFaby #Corrida #Movimento #PNKTeam

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Segue a @fabiana_seravo
30 km pela frente. E a preparação começa antes da corrida.
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PRO STICK e ANTIATRITO @pinkcheeksbrasil aplicados para proteger durante o treino.
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Suplementação planejada:
DURAgel 50g @alquimiadasaude
ENERGY GUM com cafeína e palatinose @weonnutrition
Eletrólitos em cápsulas @biodrogasitapolis, para fazer parte da minha estratégia ao longo dos quilômetros.
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O treino teve muita ventania, mas cada desafio também faz parte da preparação para o meu desafio.
Mais um passo nessa jornada.
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Treinador: @moisestedeschi
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Meus cupons de desconto:
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𝐅𝐚𝐛𝐲 𝐂𝐨𝐫𝐫𝐞𝐝𝐨𝐫𝐚
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#FabyCorredora #TrailRun #TrailRunning #PNKTeam #ClosePNKTeam

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Segue a @fabiana_seravo
#ᴛʙᴛ TRIREX é assim: rock no som, terra nos pés e coragem para encarar cada quilômetro.
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Uma prova que me encanta pelo desafio, pela energia e por tudo que acontece durante o caminho.
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Cada subida, cada descida, cada quilômetro vivido.
No ritmo do rock e no meu ritmo.
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TRIREX: corrida e uma energia que fica na alma.
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MARATONA TRAIL RUN | 2a etapa | 19.09
4а GERAL FEMININO
CAMPEÃ categoria 50-59 anos
4h33 | pace: 6:31
•
SE NÃO TE DESAFIA, NÃO É TRIREX
@trirexendurance
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Treinador: @moisestedeschi
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𝐅𝐚𝐛𝐲 𝐂𝐨𝐫𝐫𝐞𝐝𝐨𝐫𝐚
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#FabyCorredora #Trirex #TrailRun #TrailRunning

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Obrigada pela parceria de hoje 💪
Hyrox

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Segue a @fabiana_seravo
A chuva leve chegou, mas a vontade de correr falou mais alto.
Nem todo treino acontece no cenário perfeito. Às vezes, é justamente no desconforto que descobrimos a nossa força.
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Aproveite a campanha de Setembro! Lançamento ULTRAbalm!
@pinkcheeksbrasil
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Meus cupons de desconto:
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𝐅𝐚𝐛𝐲 𝐂𝐨𝐫𝐫𝐞𝐝𝐨𝐫𝐚
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#FabyCorredora #CorreFaby #TrailRun #PNKTeam #ClosePNKTeam

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0

Há pouco mais de um mês, fiz o convite indecente para irmos à RP Hybrid Run em dupla... E ela, mesmo com medo, topou! Treinou, se dedicou e mostrou que não brinca em serviço. Resultado: campeãs da dupla feminina PRO! 🥇

Nati, obrigada por topar essa presepada, rs! Obrigada por todo o esforço, dedicação e por me puxar na corrida.

Que venham as próximas, porque nós já estamos prontas! 👊✨
Valeu, dupla!

@nataliaalves.nutri

#RPHybridRun #DuplaFeminina #MulheresNaCorrida #Hyrox #BuffaloRunning

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10

Segue a @fabiana_seravo
𝐓𝐑𝐈𝐑𝐄𝐗 | 𝐌𝐀𝐑𝐀𝐓𝐎𝐍𝐀 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐋 𝐑𝐔𝐍
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Cada desafio exige presença, coragem e entrega. Não é apenas sobre completar a prova, mas sobre viver cada quilômetro, superar os próprios limites e dar o melhor que existe dentro da mim.
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E é isso que torna a TRIREX tão especial para mim: ela não é apenas uma prova.
É uma experiência que desafia o corpo, movimenta a mente e deixa aprendizados pelo caminho.
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SE NÃO TE DESAFIA, NÃO É TRIREX
@trirexendurance
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MARATONA TRAIL RUN | 2a etapa | 19.09
4a GERAL FEMININO
CAMPEÃ categoria 50-59 anos
4h33 | pace: 6:31
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Treinador: @moisestedeschi
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Agradeço a Deus por me dar a honra de viver este esporte, em especial, aos meus apoiadores!
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𝐅𝐚𝐛𝐲 𝐂𝐨𝐫𝐫𝐞𝐝𝐨𝐫𝐚
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#FabyCorredora #CorreFaby #TrailRun #TrailRunning #Trirex

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Segue a @fabiana_seravo
Falar da TRIREX é falar de uma prova que me fascina!
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Cada quilômetro tem um significado. Cada subida traz um desafio, cada descida pede atenção e cada trecho deixa uma história.
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É uma prova que me faz sair da zona de conforto, testar meus limites e, principalmente, aprender comigo mesma.
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A TRIREX não é só sobre os 42 km. É sobre tudo o que acontece durante o caminho: a emoção, os desafios e a sensação de chegar ao final sabendo que eu vivi cada quilômetro de verdade.
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Sou grata por mais uma vez poder viver essa experiência e levar comigo tantos aprendizados.
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TRIREX, você já faz parte da minha história na corrida.
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SE NÃO TE DESAFIA, NÃO É TRIREX
@trirexendurance
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MARATONA TRAIL RUN | 2a etapa | 19/09
4a GERAL
CAMPEÃ categoria 50-59 anos
4h33 | pace: 6:31
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Agradecimento especial aos meus apoiadores, que caminham comigo e fazem parte de cada desafio.
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Cada parceria, cada incentivo e cada apoio tem um significado enorme nessa jornada.
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Obrigada por estarem comigo em mais um capítulo do meu 3o ciclo de ultramaratona.
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𝐅𝐚𝐛𝐲 𝐂𝐨𝐫𝐫𝐞𝐝𝐨𝐫𝐚
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#FabyCorredora #CorreFaby #Trirex #TrailRunning #UltraTrail

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Segue a @fabiana_seravo Movimento gera energia.
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Depois dos primeiros passos, o corpo responde e a energia vem.
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Correr, para mim, é isso: movimento, presença e disposição para viver o processo.
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E você, já se movimentou hoje?
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Time: @alquimiadasaude
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Lançamento ULTRAbalm @pinkcheeksbrasil
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𝐅𝐚𝐛𝐲 𝐂𝐨𝐫𝐫𝐞𝐝𝐨𝐫𝐚
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#FabyCorredora #Corrida #AlquimiaDaSaúde #LancamentoPNKTeam #PNKTeam

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