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BPS VA’A

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BASE PORTO SEGURO
Clube de Canoa Polinésia
📍 Manito Praia - Orla Norte
• Aulas | Passeios | Velejo
• Coordenadores: @leodantasba @julianaedim

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Chegada da Categoria Jr 16

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Sexta-feira sua linda, já estamos prontos para lhe usar!
E o rolê do fds é certo, já agendou seu passeio?!?
Chama! 🔥🛶🌊
Pá na água família!

IMUA CPP!
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#canoahavaiana
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Se tu curte aquele rolê roots com remada, lua cheia, fogueirinha e camping, então chegou a hora de participar daquela trip insana que só o CPP promove.

TRAVESSIA PARA SANTO ANDRÉ
Serão 3 dias de remada.

Dia 15/04 sexta-feira.

Saída da nossa base em Porto Seguro (Barraca de praia Manito Praia).
A ida até Santo André será insaaaana. Faremos uma parada na nossa base em Coroa Vermelha onde iremos nos hidratar e dar aquele mergulho.
Em seguida iremos para o encontro do Rio de Santo André e o mar.
A remada é de 25km e chegaremos no Camping Jambo Sana, @jambosana.camping, onde teremos aquele churrasco esperto pra recuperar a energia e descansar. O lugar é paradisíaco!

No sabadão ( 16/04 ) vai rolar uma remada para Coroa Alta, saindo do ponto de chegada em Santo André e retornando para um almoço especial.

No próprio sábado a tarde faremos a remada do por sol e da lua cheia!
Teremos fogueira, batatinha assada e muita música na chegada pra curtir essa noite roots!

E no domingão retornaremos para o Manito Praia, com o mesmo trajeto da ida. Uma parada estratégica na linda praia do Mutá para tirar aquele retrato sucesso!

Valor do investimento: R$500,00
Incluso todas as remadas
Espaço no camping com Café da manhã e Almoço.
Oferecemos todos os equipamentos para a remada.

R$150,00 a remada avulsa.
Porto Seguro x Sto. André
Sto . André x Coroa Alta
Remada da lua cheia em Sto. André , no rio.

APENAS 12 VAGAS!
LIMITADÍSSIMAS!

Faremos um grupo no WhatsApp para passar todas as instruções e compartilhar as fotos do nosso rolê.

Agora já tem programação para o feriado!
Agilize sua barraca e vem!
🌊🛶🏕🔥☀️🌚✌🏻😍
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IMUA CPP!
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Apenas mais uma manhã no paraíso!
@cppextreme
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#outriggercanoe #canoahavaianacapixaba #canoahavaiana #praiadasereia

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Bom dia Canoaaaaa!

#vaa
#vaaprobrasil
#waa
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#hawaiiancanoe
#hawaii
#aotearoa
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#tahiti
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#naturezaselvagem
#nature
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Instrução na areia antes de partir pro marzão de Vila Velha!! @cppextreme
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#canoahavaianacapixaba #outriggercanoe #praiadacostavilavelha #cppextreme

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Exercícios Físicos além da Estética!

São inúmeros benefícios, vejam alguns:

♻️ NÍVEIS DE COLESTEROL - A atividade física é essencial para o controle do colesterol no sangue, diminuindo os níveis de LDL (tido como o “colesterol ruim”) e aumentando o HDL (“colesterol bom”). A prática estimula a produção de enzimas, como a lipase, que impede o acúmulo de gorduras nas paredes das artérias.

♻️ ANSIEDADE - combate à ansiedade, uma vez que leva o organismo a liberar substâncias responsáveis por sensações de alegria e bem-estar.

♻️ AUTOESTIMA - Durante a prática dos exercícios físicos, ocorre a melhora do fluxo de sangue no cérebro e o aumento dos níveis de serotonina, que é a substancia responsável pela sensação do bem-estar.

♻️ DOR CRÔNICA - O exercício físico é um dos tratamentos mais conhecidos e recomendados no combate a dor crônica. As atividades são benéficas para todos os tipos de dores, pois causam efeitos analgésicos.

🏋🏿 FORÇA MUSCULAR - NÃO TREINE FOFO 🥰🧸

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Hoje é dia de remar sob o luar 🌑
Quem ai não perde uma remada de lua cheia por nada?!

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“A noite vai ter lua cheia...” 🌕

🔹CPP Extreme Porto Seguro
@cppextremeportoseguro
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#Repost @cppextremeportoseguro with @make_repost
・・・
LUA CHEIA!

Alooooha Canoooa!

Hoje, 14/02, vai rolar uma lua cheia insaaaaaana e bem especial.
De acordo com a cultura polinésia é uma lua que vai servir para que nós possamos nos conectar diretamente com a energia dela.
E vamos aproveitar para fazer a remadinha mais esperada do mês!

A chegada na base tá marcada para às 16:30h.

Vai rolar aquela fogueira gostosa e umas batatas assadas no fogo.

$40,00 alunos cpp.
$50,00 não alunos.

Dia 15/02 e 16/02
Vagas disponíveis!
Garanta seu lugar.
Mais info. Dm ou Whats.
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IMUA CPP!
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Sempre bom estar por aqui!

#outriggercanoe #cppextreme #canoapolinesia #v6 #outrigger #v6surf

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Começar o dia assim…💜

@cppextremeportoseguro
Não tem igual ❣️
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