Instagram story viewer> @brackesam> Tagged

Sam Bracke

@brackesam

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Een nieuwe Upfront atleet🤝

Met zijn deelname bij de Last Man Standing heeft Sam al enorm veel mensen kunnen inspireren. Nu zullen we zijn Ultra prestaties blijven volgen.

Sam, welkom bij het team❤️

Wat echt is wint.

18k

156

Wat een avontuur was dit ❤️

We kijken met een grote glimlach terug op dit event.

Wellicht dat we volgend jaar nog een editie gaan doen, maar alleen als er genoeg animo is 🤝

Wat echt is wint.

12k

193

Zonder crewleden waren deze bizarre prestaties van de deelnemers niet mogelijk🤝

10k

61

🏃‍♂️ Van de 160 deelnemers bleef hij als laatste over tijdens de Last Man Standing op het Nederlandse Waddeneiland. Zijn laatste tegenstander hield het na 60 rondes voor bekeken, waarna Bracke zijn 61ste ronde alleen uitliep.

Meer weten? 👀 Link in bio!

193

2

“Nog één rondje,” zegt Sjoerd Lemstra, terwijl hij zijn pet rechtzet. Michiel Schaap van de EHBO lacht, want dat zei hij vele rondes geleden ook al. Het is zaterdagochtend 3 oktober vlak voor negen uur, en de enige eilander in het deelnemersveld heeft er dan al 17 rondes op zitten, ruim 114 kilometer. Nog een paar minuten, dan klinkt weer het startsignaal en mag hij opnieuw het rondje van 6,7 kilometer afleggen. Zo gaat het door tot er nog maar één loper over is. Welkom bij de Last Man Standing, de eerste backyard ultra op Terschelling, georganiseerd door voedingsmerk Upfront.

Lees hierover in De Terschellinger🗞️

#deterschellinger #weekbladdeterschellinger #lastmanstanding #lastmanstandingterschelling #upfront

267

15

Sommige prestaties moet je even laten bezinken. Amper drie weken nadat hij zich tot Belgisch kampioen 24 uur lopen kroonde, heeft RunningNL-redacteur Sam Bracke opnieuw een uitzonderlijke ultraloopprestatie neergezet. Hij won de eerste editie van Upfront Last Man Standing, een backyard ultra op het Waddeneiland Terschelling. Sam liept maar liefst 61 rondjes. Dat komt in totaal neer op 408,7 km. Eén rondje meer dan Niels Duteweert, die het Nederlandse record scherper stelde van 55 naar 60 rondjes.

Op onze website (check link in bio) lees je een interview met Sam.

@brackesam #backyardultra @upfront

📸Upfront

599

3

VRT meldt dat ultraloper Sam Bracke uit Diksmuide een extreme ultraloop op Terschelling heeft gewonnen. Hij bleef als enige van zo’n 160 deelnemers over en liep ruim 400 kilometer.

⏱️ Elk uur moesten de deelnemers een ronde van 6,7 kilometer starten. Bracke hield dit 61 ronden vol en liep zo’n 410 kilometer.

😴 In ongeveer 60 uur sliep hij slechts 2 uur. Hij liep bewust sneller om tussendoor kwartiertjes te kunnen slapen.

💪 Zijn laatste tegenstander, Niels Duteweert, stopte na 60 ronden. “Ik heb met mezelf de afspraak dat ik niet opgeef, tenzij ik een blessure heb of ik buiten de tijd aankom.”

💰 Bracke won 5.000 euro.

📸: @brackesam

5k

4

Brb ik ga even een minuutje slapen nu

#lastmanstanding #upfront #backyardultra #sambracke #hardlopen

356

35

Winnaars 🏆

Sam pakt de titel last man standing van Upfront 🇧🇪
Niels verbreekt het Nederlands record 🇳🇱

Afgelopen 72 uur waren echt prachtig, dankjewel aan iedereen die er bij was, zowel fysiek als online. Top 3 livestream ooit in Nederland, insane 🤯

Aan al mijn collega’s die dit event hebben gedragen, echt ongekend wat jullie hier hebben neergezet. Aan alle lopers, dank dat jullie deel wilde uitmaken van dit verhaal ❤️

En een speciale shout out aan @trainer__noah @simply.run.it en @janvanoverdam voor het live verslag. Ik mis het nu al 🎙️

Nu even wat slaap inhalen 😮‍💨

5k

118

De man met de rode sokken

Mn eerste race in 2 jaar en wat voor een. Ik heb zo erg genoten van dit hele event. Door mn shin splints wist ik dat het goed zou kunnen dat ik maar 10 rondes in me had voordat de pijn te hevig zou worden. De eerste 19 uur heb ik constant met een glimlach gelopen, ik was zo blij met iedere ronde. Veel leuke gesprekken gehad en nieuwe mensen leren kennen.

Wat probleempjes in ronde 19 tm 21, maar na een massage van mn crew, een andere running belt en 2 paracetamol liep ik weer heerlijk.

Ging de 2e nacht een beetje huiverig in. Het deelnemersveld was uitgedund, dus er was niet meer een soort kudde die je op sleeptouw nam als het ff wat minder ging.
Maar rond 21:00 ging ik samen lopen met @nolty.g @jasperemanuel
Uiteindelijk hebben Nolty en ik de hele nacht samen gelopen. Echt als een team samengewerkt om die nacht door te komen. Ik was blij toen het weer licht werd, want dat betekende dat de hallucinaties grotendeels weggingen.

De pijn in mn linkerbeen werd steeds erger en bij ronde 44 begaf mn linkerbeen het eigenlijk gewoon. Ik heb ronde 45 voor 90% met mn rechterbeen gelopen, alle kracht daar vandaan gehaald.

Ronde 46 nog gestart, maar ik kwam niet meer vooruit. Teruggelopen, de bel geluid en daarna gewoon heel trots zijn hoe ik en mn crew dit weekend hebben gestreden.

Als 4e vd 160 geëindigd met 45 rondes: 301,8km

Bedankt voor al jullie support!

1k

111

Wat hier op Terschelling gebeurt is echt ongelofelijk. 🔥

170 lopers begonnen vrijdag aan de Last Man Standing. Ieder uur 6,7 kilometer, steeds opnieuw. Overdag, ’s nachts en weer door naar de volgende dag. Eén voor één vielen de deelnemers af, maar stuk voor stuk hebben ze hier iets bijzonders neergezet.

En uiteindelijk bleven er nog maar twee over: Sam Bracke en Niels Duteweert.

Na ruim 60 uur en meer dan 400 kilometer stonden ze nog steeds ieder uur samen aan de start. Op dat moment gaat het allang niet meer alleen om hardlopen. Het gaat om blijven eten, wakker blijven, omgaan met de pijn en vooral telkens weer de keuze maken om nóg een ronde te beginnen.

Wat ik vooral mooi vond aan de woorden van de winnaar Sam, is hoeveel rust hij uitstraalde na afloop en respect voor Niels, voor wat ze samen aan het doen waren. Geen grootspraak, geen stoer gedoe. Gewoon twee lopers met passie voor de sport die elkaar ronde na ronde verder duwen .

Ook een schitterend record voor Niels, die hij verbeterde met maarliefst 35 ronden. Van 167 naar ruim 400km!! En daarmee een Nederlands record te pakken heeft.

En Sam, wat een held! Hij heeft me echt verder geïnspireerd voor deze mooie sport!❣️ Zijn doel is behaald!

Wat. Een. Prestatie. 👏🔥 wat een schitterende 1e editie Upfront Last Man Standing, Chapeau! 💪

Om 8:30 nog de prijsuitreiking!

#LastManStanding #BackyardUltra #upfront

74

2

Last man standing video recap

Een iets langere video als normaal, maar als je 2 minuten tijd hebt misschien wel de moeite om te bekijken 😁.

ik stond vanochtend op en vond dat zowel de organisatie, als atleten als iedereen die mij gesteund heeft nog eens wat extra erkenning verdienden.

Ik hoop dat ik mijn dankbaarheid en gevoel na dit evenement heb kunnen overbrengen naar jullie.
En ik zal dan nu ook stilletjes aan stoppen met de spam 😅

Nogmaals een dikke shout out naar @upfront die tot deze middag zijn bezig geweest met alles tot op het einde in beeld te brengen. Wat een bedrijf wat een klasse!

@britt.verschueren1 @nikolayevnick team belgium 🇧🇪

Last but not least! @brackesam The last man standing! Om te laten zien wat een menselijk lichaam allemaal kan na hard werken en discipline jaar in jaar uit.

Op naar het volgende 😉

LEVEN IS STRIJDEN

146

11